Als jij en je partner al een jaar proberen kinderen te krijgen, maar nog niet zwanger zijn geraakt, is het misschien tijd om hulp te zoeken. Zeker als je twee of meer miskramen hebt gehad, kan deze hulp niet langer worden uitgesteld.
Hoewel elk paar andere behoeften en problemen heeft, kunnen sommige van deze dingen je helpen erachter te komen wat je moet doen.
Wat te doen als u ook niet zwanger bent?
1. Maak een afspraak met een gynaecoloog
De eerste persoon die u moet zien, is uw gynaecoloog of verloskundige. Ook een uroloog, als uw man het nodig heeft. U hoeft ook niet meteen naar een fertiliteitskliniek omdat de meeste fertiliteitsklinieken ook om een verwijzing van uw specialist vragen.
Houd de data van uw laatste zes menstruatiecycli bij, zelfs als ze onregelmatig zijn, wijs ze erop. Als je ook een vruchtbaarheidskalender of lichaamstemperatuurgrafiek bijhoudt, neem dan je meest recente gegevens van de afgelopen 6 maanden mee. Deze informatie zal zeer nuttig zijn voor uw arts. Vergeet niet onderstaande lijst op te stellen voordat u naar een arts gaat voor een consult:
- Maak een lijst van alle medicijnen die u en uw partner regelmatig gebruiken
- Maak een lijst van alle onvruchtbaarheidssymptomen of risicofactoren die u heeft
- Alle vragen die u zal worden gesteld (beter als ze worden opgeschreven)
2. Begin met een eenvoudige vruchtbaarheidstest
De volgende stap is het doen van een eenvoudige vruchtbaarheidstest. Afgaande op uw symptomen, kunnen uw tests een HSG-test, vaginale echografie of diagnostische laparoscopie omvatten. Uw arts kan ook een eenvoudige bekkentest, een uitstrijkje en een seksueel overdraagbare ziektetest voorstellen.
De soorten tests die u zult doen, zijn afhankelijk van de symptomen die u ervaart en uw financiële situatie.
3. Begin met doen behandeling eenvoudige vruchtbaarheid
Op basis van de resultaten van uw vruchtbaarheidstest zal de gynaecoloog verschillende behandelingen of procedures aanbevelen, waarbij mogelijk onderliggende factoren die onvruchtbaarheid veroorzaken worden behandeld, of eenvoudige maatregelen zoals het toedienen van het medicijn clomid. Als het probleem een structurele (systemische) afwijking of endometriose is, kan uw arts een operatie aanbevelen.
Een andere mogelijkheid is dat uw arts een vruchtbaarheidsspecialist of een chirurg die gespecialiseerd is in voortplantingsorganen zal aanbevelen, of u mag ook geen medische ingrepen uitvoeren en rechtstreeks doorverwijzen naar een specialist. Als de factor mannelijke onvruchtbaarheid is, kan uw partner worden doorverwezen naar een androloog, ook wel mannelijke vruchtbaarheidsspecialist genoemd.
4. Bezoek een vruchtbaarheidskliniek
Wanneer vruchtbaarheidsbehandelingen niet voor u werken, of uw testresultaten andere procedures vereisen buiten uw gynaecologische competentie, wordt u doorverwezen naar een fertiliteitsspecialist. Dit betekent dat het tijd is voor u om een vruchtbaarheidskliniek te vinden en te kiezen.
5. Doe meer vruchtbaarheidstesten
Vaak (maar niet altijd) zullen vruchtbaarheidsklinieken je vertellen om meer vruchtbaarheidstesten te doen. Zelfs het herhalen van tests die je eerder hebt gedaan.
6. Maak een plan met je partner en dokter
Nadat u de resultaten van uw vruchtbaarheidstest heeft gekregen, gaat u meestal onmiddellijk naar uw arts om een aanbevolen handelwijze of een behandelplan te bespreken. Vraag zeker naar de kansen op succes, de ervaring van de arts met dit type behandeling en de mogelijke risico's. Uw arts kan veranderingen in levensstijl en dieet voorstellen die uw kansen op succes vergroten.
Als u er om een of andere reden voor kiest om geen actie of behandeling te ondernemen, kunt u nog steeds andere opties overwegen om kinderen te krijgen (bijvoorbeeld een kind adopteren), of ervoor kiezen om verder te gaan zonder enige speciale behandeling.
7. Voer het gemaakte vruchtbaarheidsplan uit
Zodra u, uw partner en uw arts hebben besloten welke actie of behandeling u moet nemen, doet u onmiddellijk wat u van plan bent te doen. Dit proces kan heel eenvoudig zijn of juist het tegenovergestelde: complex en moeilijk.
Omgaan met vruchtbaarheid kan soms een last zijn. Zorg ervoor dat u over alles met artsen en verpleegkundigen hebt overlegd en dat u emotionele steun krijgt van familie, vrienden, steungroep, of een therapeut.
8. Evalueer je plan opnieuw als het niet werkt
Vruchtbaarheidsbehandeling is geen directe oplossing, maar meer een proces vallen en opstaan oftewel proberen totdat het werkt. U kunt in de eerste behandelingscyclus meteen zwanger worden, maar vaak moet u meerdere cycli proberen voordat het eindelijk werkt.
Houd er rekening mee dat als een cyclus mislukt, dit niet betekent dat de behandeling niet zal werken, en onthoud dat paren zonder vruchtbaarheidsproblemen zelfs tijd nodig hebben om succesvol zwanger te worden.
Als het plan op de langere termijn niet werkt, of als u niet tevreden bent met de behandeling die u krijgt, overweeg dan om van arts of kliniek te veranderen.
9A. Als het je lukt, maak dan een plan voor een gezonde zwangerschap
Als je behandeling een succes was: gefeliciteerd! Uw fertiliteitskliniek zal gewoonlijk toezicht houden tijdens de eerste weken van de zwangerschap en het kan zijn dat u gevraagd wordt om door te gaan met enkele hormonale procedures of injecties.
Afhankelijk van de oorzaak van uw onvruchtbaarheid en of u zwanger bent van een tweeling, kunt u overwegen om tijdens de vroege zwangerschap nauwlettender toezicht te houden. Probeer, net als bij andere stellen die zwanger zijn, tijdens de zwangerschap gezond te blijven door een gezonde en gecontroleerde levensstijl te leiden.
9B. Als het niet werkt
Helaas kunnen niet alle stellen met vruchtbaarheidsproblemen zwanger worden. Het kan zijn dat u na vele behandelingen nog steeds niets krijgt, of u moet dit proces stopzetten als de financiële situatie niet meer mogelijk is, of u bent zo moe en gestrest dat u besluit geen verdere actie te ondernemen.
Deze mislukkingen kunnen erg ontmoedigend zijn, maar dat betekent niet dat je ze niet met tijd en steun kunt overwinnen. Zorg ervoor dat jij en je partner adequate begeleiding krijgen om moeilijke tijden als deze te doorstaan. Als u zich eenmaal beter voelt, kunt u andere opties overwegen om een gezin te stichten, zoals het adopteren of adopteren van kinderen, en u kunt er zelfs voor kiezen om zonder kinderen te leven.
