Voor mannen die op zoek zijn naar nakomelingen, moet u nu meer aandacht besteden aan uw gewoonten en levensstijl. Een van de dagelijkse gewoontes die niet losgelaten mag worden, is het drinken van koffie. Welnu, weet u welk effect cafeïne in koffie heeft op de mannelijke vruchtbaarheid? Denk je dat koffie het programma zal helpen om zwanger te worden of zal het dit belemmeren? Lees hieronder meer informatie over de effecten van cafeïne op de mannelijke vruchtbaarheid.
Voordelen van koffie voor het mannelijke voortplantingssysteem
Wanneer het met mate wordt geconsumeerd, of in lage doses cafeïne, lijkt koffie goede voordelen te bieden voor de mannelijke vruchtbaarheid.
Verschillende onderzoeken, zowel bij mensen als bij dieren, onthullen dat het cafeïnegehalte in koffie de beweging of beweeglijkheid van sperma kan verhogen. Omdat sperma sneller beweegt, is het te hopen dat het vrouwelijke ei het sperma sneller zal ontmoeten, zodat bevruchting plaatsvindt.
Cafeïne was ook in staat om sperma te helpen bij het doordringen van slijm of slijm in de baarmoederhals. Sperma dat sneller in het slijmvlies dringt, zal naar verwachting ook sneller bevruchten.
De gevaren van cafeïne op het mannelijke voortplantingssysteem
Naast de positieve impact veroorzaakt koffie ook verschillende negatieve effecten op de mannelijke vruchtbaarheid omdat het de volgende dingen veroorzaakt. Zeker als je elke dag teveel koffie drinkt.
Het risico op defecten bij de foetus
Een zaadcel bestaat uit een kop, nek en staart. Cafeïne kan verstoring of schade aan de structuur van sperma veroorzaken, vooral in het hoofd. In deze sectie is er zelfs genetisch materiaal dat later wordt doorgegeven aan de bevruchte foetus, zodat aangeboren genetische aandoeningen bij kinderen kunnen optreden. Genetische aandoeningen zijn een van de belangrijkste oorzaken van geboorteafwijkingen bij baby's.
Verminder de kwaliteit en het aantal sperma
Voor een optimale bevruchting is ook een goede spermakwaliteit nodig. Welnu, het blijkt dat het effect van cafeïne op de mannelijke vruchtbaarheid, vooral als het te veel wordt geconsumeerd, niet goed is.
De impact van onder andere het drinken van te veel koffie verlaagt het aantal zaadcellen en de viscositeit van het sperma elke keer dat je ejaculeert. Deze aandoening maakt de kans op zwangerschap zeker kleiner.
Activeer vrije radicalen
Volgens een onderzoek uit Azië kan de consumptie van cafeïne in hoge doses leiden tot verhoogde niveaus van vrije radicalen in het lichaam. Deze vrije radicalen kunnen het rijpingsproces van sperma en de vorming van spermadelen verstoren.
Dus het effect van cafeïne op de mannelijke vruchtbaarheid is goed of niet?
Tot nu toe is er geen specifieke referentie met betrekking tot de maximale hoeveelheid koffie en cafeïne die is toegestaan om de mannelijke vruchtbaarheid niet nadelig te beïnvloeden. De meeste bestaande onderzoeksresultaten zijn nog steeds in de vorm van mogelijkheden met betrekking tot de goede en slechte effecten van koffieconsumptie.
Het is echter beter om verschillende soorten eten en drinken altijd in voldoende hoeveelheden te consumeren. Dit komt omdat te veel van iets slecht kan zijn.
Volgens gezondheidsexperts is een redelijke limiet voor het drinken van koffie twee kopjes per dag. Meer dan dat, heerlijke koffie op de tong kan het voor jou en je partner zelfs moeilijk maken om te proberen zwanger te raken.
