Lees hier alle nieuwsartikelen over het coronavirus (COVID-19).
Directeur-generaal van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), Tedros Adhanom Ghebreyesus, heeft op woensdag (11/3) COVID-19 officieel uitgeroepen tot een wereldwijde pandemie. Hij moedigde elk land ook aan om de nodige stappen te ondernemen om de COVID-19-pandemie aan te pakken en de verspreiding ervan te stoppen.
Verwijzend naar gegevens die zijn verzameld op de Worldometers-pagina, heeft COVID-19 zich verspreid naar 124 landen van bijna alle continenten, behalve Antarctica. Hoewel COVID-19 zich snel kan verspreiden, zijn er verschillende voorbereidingen die u kunt treffen om deze pandemie het hoofd te bieden en uzelf te beschermen tegen het risico van overdracht.
COVID-19 is officieel uitgeroepen tot pandemie
De directeur-generaal van de WHO kondigde op dezelfde dag de status van COVID-19 als pandemie aan tijdens een bijeenkomst in Genève, Zwitserland. De aankondiging komt nadat de WHO de afgelopen weken het hoge dodental van COVID-19 in Italië zag.
Dit is de tweede keer dat de WHO een uitbraak tot pandemie heeft verklaard sinds de uitbraak van de Mexicaanse griep in 2009. De verspreiding van de varkensgriep in die tijd trof meer dan 206 landen en resulteerde in honderdduizenden doden.
COVID-19-gevallen hebben nu meer dan 125.000 mensen bereikt en wereldwijd 4.634 doden veroorzaakt. Gezien het hoge aantal gevallen en de verspreiding, verklaarde de WHO deze uitbraak ook als een noodsituatie met de hoogste mate van waakzaamheid.
De status werd vervolgens bijgewerkt nadat de WHO een beoordeling van COVID-19 had uitgevoerd op basis van bepaalde criteria. De resultaten van de beoordeling laten zien dat de kenmerken van COVID-19 voldoende zijn om het een pandemie te noemen.
Tedros zei echter dat elk land de COVID-19-pandemie nog steeds het hoofd kan bieden en van koers kan veranderen. Enkele van de manieren die kunnen worden gedaan, zijn ziekenhuizen voorbereiden, gezondheidswerkers opleiden en beschermen en voor elkaars gezondheid zorgen.
De WHO heeft ook het verspreidingspatroon van COVID-19 waargenomen en het potentieel gevonden om het onder controle te houden. Volgens Tedros is dit de eerste pandemie veroorzaakt door het coronavirus, maar ook de eerste pandemie die zeer waarschijnlijk onder controle te krijgen is.
Hoe om te gaan met de COVID-19-pandemie
COVID-19 verspreidt zich snel en heeft impact op veel aspecten. Daarom moet iedereen op zijn hoede zijn om zichzelf en degenen die het dichtst bij hen staan te beschermen, vooral gezien de status van COVID-19, die nu een wereldwijde pandemie is geworden.
Zodra een ziekte-uitbraak een pandemie wordt, is de impact niet alleen voelbaar in termen van lichamelijke gezondheid. Andere aspecten zoals psychologische, sociale en zelfs economische omstandigheden kunnen worden beïnvloed.
Om onverwachte gevolgen te voorkomen, volgen hier enkele tips die u kunt doen tijdens de COVID-19-pandemie:
1. Geen paniek
Een pandemie kan angst en paniek veroorzaken, vooral als je niet weet wat je moet doen. Paniek zorgt er echter voor dat u niet meer helder kunt denken of zelfs de verkeerde en risicovolle acties kunt ondernemen.
Probeer zoveel mogelijk angst te beheersen terwijl u wacht op het laatste nieuws over deze uitbraak. Concentreer u op de eenvoudige dingen die u kunt doen om infectie met COVID-19 te voorkomen, zoals uw handen wassen en voor uw gezondheid zorgen.
2. Zoek informatie uit vertrouwde bronnen
Aan het begin van de pandemie zal er verwarrende informatie verschijnen. Het is jouw taak om binnenkomende informatie te filteren, zodat je alleen informatie krijgt van vertrouwde en betrouwbare bronnen.
Als je vragen hebt over het omgaan met de COVID-19-pandemie, zoek deze dan op op de websites van de overheid en gezondheidsinstanties of op sociale media. U kunt ook medisch personeel vragen of dagboekverslagen lezen. Vermijd informatie van groepen chatten wat niet duidelijk is.
3. Voorkom overdracht van ziekten
Een van de belangrijkste dingen die u moet doen om de COVID-19-pandemie het hoofd te bieden, is het voorkomen van overdracht. De volgende preventieve maatregelen kunt u toepassen:
- Handen wassen met water en zeep gedurende minimaal 40-60 seconden.
- Gebruik een handdesinfecterend middel op alcoholbasis als water en zeep niet beschikbaar zijn.
- Bedek mond en neus bij hoesten en niezen.
- Raak uw ogen, neus en mond niet aan voordat u uw handen wast.
- Bezoek het ziekenhuis als u symptomen heeft van koorts, hoesten of kortademigheid.
- Blijf thuis als je je niet lekker voelt.
4. Bereid je voor op belangrijke behoeften
Wanneer ze worden geconfronteerd met de COVID-19-pandemie, moeten mensen met een hoog risico op overdracht mogelijk een tijdje in zelfquarantaine. Tijdens quarantaine heb je essentiële benodigdheden nodig, bestaande uit:
- Voedsel en water bewaard gedurende twee weken.
- Medicijnen, waaronder pijnstillers en medicijnen voor lichte klachten.
- EHBO-doos, maskers voor zieke mensen, vitamines, supplementen en dergelijke.
- Hygiëneproducten zoals zeep en shampoo, deodorant, maandverband en dergelijke.
- Reinigingsapparatuur, waaronder vuilniszakken, ontsmettingsmiddel, bleekmiddel en dergelijke.
- Multivitaminen en mineralen. Het vergroten van het uithoudingsvermogen is niet alleen door het consumeren van vitamine C, maar vereist ook een combinatie van verschillende vitamines en mineralen.
Andere soorten vitamines die je nodig hebt, zijn vitamine A, E en B-complex. De functie van vitamines is om de immuuncellen normaal te laten werken.
Voor een sterk immuunsysteem heb je ook mineralen nodig zoals selenium, zink en ijzer. Selenium handhaaft de celsterkte en voorkomt DNA-schade. Dan triggert zink een immuunrespons. Daarnaast helpt ijzer de opname van vitamine C.
Bereid het voor op basis van de behoeften van u en uw gezin. De quarantaineperiode duurt meestal twee weken, dus u hoeft geen overschot in te slaan.
Dingen die u moet doen als u symptomen van COVID-19 voelt
5. Zet jezelf in quarantaine
Naast de vier zaken hierboven, moet ook dit laatste punt een punt van zorg zijn. Als je bent gereisd naar een land waar het COVID-19-virus is aangegeven, moet je 14 dagen thuis in quarantaine of jezelf isoleren.
COVID-19 is nu uitgeroepen tot een pandemie die speciale aandacht vereist. Mensen hoeven echter niet in paniek te raken omdat deze uitbraak redelijk onder controle is en met een paar eenvoudige stappen kan worden voorkomen.
Als de COVID-19-pandemie uw buurt heeft bereikt, onderneem dan stappen om de pandemie aan te pakken volgens de verstrekte instructies. Let goed op uw gezondheid en ga direct naar een verwijsziekenhuis als u of een familielid klachten heeft.
