Een relatie kan worden opgebouwd vanwege de emotionele nabijheid die wordt opgebouwd. Met wie je ook omgaat en met wie je een relatie aangaat, deze emotionele nabijheid is er zeker. In feite zal de emotionele band zich beginnen te vormen sinds een nieuwe baby is geboren. Wat is emotionele nabijheid eigenlijk? is
Emotionele nabijheid wordt gevormd sinds de kindertijd
Emotionele nabijheid kan ook de emotionele band worden genoemd die in een relatie bestaat. Zonder het te beseffen heeft iedereen een emotionele band opgebouwd sinds de baarmoeder, de baby en de moeder.
Deze band zal blijven bestaan en zich vormen wanneer je een relatie hebt met iemand. Deze nabijheid kan goed worden gevormd als aan de emotionele behoeften wordt voldaan met een verscheidenheid aan reacties die kunnen worden verkregen.
Daarom zal emotionele nabijheid goed worden gevormd wanneer iemand voelt dat aan zijn emotionele behoeften wordt voldaan.
Volgens een artikel gepubliceerd door Psychology Today zijn de twee belangrijkste emotionele behoeften die als kind heel basaal zijn en door ieder mens worden gedeeld, de behoefte om zich geliefd te voelen en de behoefte om positief beloond te worden.
De vervulling van deze behoeften helpt dan om een emotionele band te vormen tussen jou en je ouders of verzorgers. Dit komt omdat je ouders of verzorgers mensen zijn die je kunnen kalmeren en helpen om aan je emotionele behoeften te voldoen.
Emotionele nabijheid beïnvloedt wanneer iemand een relatie heeft
Welnu, helaas kan niet iedereen zijn emotionele behoeften van kinds af aan krijgen. Er kunnen mensen zijn wiens emotionele behoeften sinds hun kindertijd niet goed zijn vervuld.
In de kindertijd kreeg hij bijvoorbeeld geen aandacht of voelde hij zich minder geliefd door de mensen om hem heen, dit zal later zijn emotionele behoeften beïnvloeden.
Als gevolg van zijn onvervulde behoeften is de emotionele nabijheid die wordt gevormd ook niet goed, wat uiteindelijk van invloed is op het aangaan van relaties met andere mensen.
Dit soort mensen hebben meestal de neiging om meer aandacht van andere mensen te zoeken. Daarnaast kan hij ook niet omgaan met enige vorm van scheiding.
Dit triggert de persoon om op verschillende manieren de aandacht van anderen te krijgen, of het kan ook 'aandacht zoeken' worden genoemd. Dit gedrag wordt alleen toegepast om aan zijn emotionele behoeften te voldoen.
Als dit het geval is, zal deze aandachtzoekende houding zich blijven herhalen. Waarom? Omdat deze persoon denkt dat hij alleen aandacht krijgt als hij deze negatieve dingen doet.
Als dat zo is, heeft de persoon zeker de neiging om een ongezond relatiepatroon te hebben. Dit kan worden geactiveerd omdat het gebrek aan emotionele verbondenheid met de naaste mensen hen minder bewust maakt van het concept van gezonde relaties.
4 kenmerken van ongezonde relatiepatronen
Mensen wiens emotionele behoeften niet goed worden vervuld, hebben de neiging om ongezonde relatiepatronen te vormen. Weet jij wat de kenmerken zijn van een ongezond relatiepatroon?
1. Te snel bekend
Bekendheid met andere mensen is geen probleem. Dit kan echter problematisch zijn als je hebt vastgesteld dat de persoon die je zojuist hebt ontmoet, je echte vriend of zielsverwant is.
Je hebt misschien het gevoel dat je zo'n emotionele band hebt met de persoon die je net hebt ontmoet dat je hem meteen als je beste vriend beschouwt en hem alles vertrouwt. In feite voelt die persoon misschien niet per se hetzelfde voor jou. Het kan zijn dat uw gesprekspartner anders over u denkt.
Daarom, als die persoon je op een dag teleurstelt of iets doet dat niet aan je verwachtingen voldoet, kan dit gevoel van te snel opschieten boemerang voor je mentale gezondheid.
2. Het gevoel hebben altijd bij je partner te zijn
Je gedrag in een romantische relatie is ook een weerspiegeling van de emotionele nabijheid die je had toen je opgroeide. Als ouders of verzorgers niet tegemoet komen aan uw behoefte om zelfvertrouwen te vergroten, zullen gevoelens van minderwaardigheid of onzekerheid al vroeg worden gekoesterd. Dit toont aan dat het proces van emotionele verbondenheid met ouders of verzorgers niet goed verloopt.
Dit veroorzaakt de zorg om achtergelaten te worden, zelfs als je denkt dat je relatie met je partner prima is. Daarom, om deze onzekerheid te ontkennen, probeer je een garantie te krijgen dat je partner je niet zal verlaten, een daarvan is door altijd dicht bij elkaar te zijn en zelfs geobsedeerd door altijd bij je partner te zijn.
3. Een vreemdeling voelen als een van de naaste mensen
Een gebrek aan emotionele nabijheid kan er ook voor zorgen dat je de neiging hebt om vreemden die je weinig aandacht geven, te positioneren als een van de meest nabije mensen in je leven. In feite is dit alleen jouw gevoel, niet een feit dat je moet geloven.
Door dit gevoel krijg je het gevoel dat je bepaalde rechten hebt over de vreemdeling. U kunt bijvoorbeeld het gevoel hebben dat u het recht heeft om verdrietig, boos en teleurgesteld te zijn over persoonlijke beslissingen die door andere mensen zijn genomen. Alleen omdat u vindt dat u bij die beslissing moet worden betrokken, betekent nog niet dat u dat recht hebt.
Dit gebeurt omdat er een emotionele behoefte in je is die je probeert te vervullen door een pseudo-emotionele band te vormen die je eenzijdig maakt.
4. De behoefte voelen aan publieke erkenning
Het gebrek aan zelfvertrouwen dat wordt gevoeld door mensen wiens emotionele behoeften niet goed worden vervuld, kan ertoe leiden dat ze andere mensen imiteren die zij als rolmodellen of rolmodellen.
Wanneer hij een andere persoon bewondert, zal hij proberen een label op die persoon te krijgen. Dit wordt gedaan in de hoop dat hij dezelfde erkenning krijgt als de persoon die hij imiteert.
In bepaalde situaties kan deze persoon zelfs bereid zijn zijn fysieke vorm te veranderen. Dit wordt gedaan zodat hij zowel fysiek als qua karakter en houding volledig vergelijkbaar kan worden met de persoon die hij imiteert.
