Veel mensen denken nog steeds negatief als ze het woord sekstherapie horen en het associëren met obscene activiteiten of prostitutie-advertenties. Niet zo. Een seksuoloog kan je helpen bij verschillende seksuele problemen die je hebt, variërend van seksuele disfunctie zoals impotentie, moeilijkheid of onvermogen tot een orgasme, een laag libido, tot seksverslaving.
Maar voordat u op consultatie gaat bij een seksuoloog, moet u eerst de volgende zaken weten.
Wat u moet weten voordat u naar sekstherapie gaat
1. Sekstherapeuten werken op dezelfde manier als reguliere psychologen
Het verloop van sekstherapie verschilt niet veel van het raadplegen van een psycholoog in het algemeen. Tijdens de counseling voor psychische problemen zal de therapeut of hulpverlener u meestal enkele basisvragen stellen om u beter te leren kennen. Ga uit van wat er in je leven speelt, waarom je in therapie bent gegaan, wat je leven belemmert en welke doelen je wilt bereiken. Sekstherapie begint ook met dit soort basisdingen.
Verder kan de sekstherapeut u in detail vragen naar uw seksleven, misschien inclusief de laatste keer dat u seks hebt gehad (met andere mensen of alleen, oftewel masturberen), hoe vaak u seks heeft en wat u denkt dat problemen zijn in uw bedzaken.
In principe is sekstherapie hetzelfde als andere soorten therapie, omdat je je open moet stellen via een ontluchtingssessie, zodat de therapeut de oorzaak van het probleem kan opsporen om je te helpen je emoties en opvattingen over de oorzaak van het probleem te beheersen.
Alleen dan zal hij of zij je helpen een uitweg te vinden, bijvoorbeeld door dagelijkse gewoontes te veranderen (seksgerelateerd en niet), de bron van het probleem te vermijden, veilige seksuele voorlichting te geven, technieken aan te leren om emoties en stress te beheersen zodat ze dat niet doen' t invloed op je leven.seks.
2. Sekstherapie trekt je kleren niet uit
Hoewel de naam sekstherapie is, zorgt counseling met een professionele sekstherapeut er niet voor dat de cliënt zich uitkleedt. Vooral wanneer gevraagd wordt om de geslachtsdelen te tonen en/of aan te raken om enige seksuele activiteit/houding uit te voeren. Goede sekstherapie staat de therapeut ook niet toe om je direct te leren seks te hebben.
Yvonne K. Fulbright, PhD, een seksuele voorlichter en hoogleraar seksualiteit aan de American University, geciteerd van de Doctor's Ask-pagina, zegt dat als je hierom wordt gevraagd, je daar onmiddellijk weg moet gaan en juridische hulp moet zoeken.
2. Een sekstherapeut kan je helpen met je lichamelijke problemen
Counseling met een seksuoloog kan de juiste oplossing zijn voor uw seksuele problemen, omdat de meeste seksuele stoornissen meestal voortkomen uit psychische problemen, zoals stress, depressie en angst.
Toch kunnen ook mensen die door bepaalde medische aandoeningen (bijvoorbeeld diabetes, kanker, beroerte, etc.), motorongevallen of na een operatie seksuele problemen ervaren, een seksuoloog raadplegen.
De therapeut kan samen met de arts die uw lichamelijke problemen behandelt, plannen maken voor de toekomst om de kwaliteit van uw seksleven te verbeteren of te verbeteren.
Wat begrepen moet worden, deze therapie kan fysieke beperkingen en problemen die seksuele disfunctie veroorzaken niet genezen of behandelen. In veel gevallen kan sekstherapie alleen helpen bij seksuele problemen die voortkomen uit mentale of emotionele problemen.
4. Iedereen kan een sekstherapeut raadplegen
Iedereen kan een therapeut raadplegen, niet alleen in paren. Indien nodig kunt u alleen komen of met een partner. De therapeut kan ook seksuele problemen behandelen als de cliënt niet getrouwd is. Dit kan zijn omdat ze problemen hebben waardoor ze vatbaarder zijn voor een intiemere omgang met andere mensen. Een reden kan te wijten zijn aan seksueel trauma of negatieve gedachten over seks.
4. Seksconsultatie betekent niet dat je relatie met je partner verbroken is
Veel mensen denken dat het raadplegen van een therapeut over hun seksuele problemen betekent dat de relatie van de cliënt met zijn partner is beschadigd of zal stranden. Het is echter niet altijd zo.
Kelli Young, MEd, BScOT, sekstherapeut en psycholoog uit Toronto zegt anders. De meeste stellen die op consultatie komen, zijn stellen die om elkaar geven en van elkaar houden. Ze gaan naar een therapeut om te kijken en stappen te ondernemen om hun seksuele relatie beter en gelukkiger te maken.
Door te beseffen dat je seksuele relatie met je partner problemen begint te krijgen en onmiddellijk hulp van experts te zoeken, wordt dit zorgzaam genoemd en willen dat de relatie blijft bestaan. De juiste therapeut kan koppels helpen om het langer vol te houden en van hun seksuele relatie te genieten.
