Baby's hersenontwikkeling in de baarmoeder in elk trimester

De ontwikkeling van de hersenen van de baby is een zeer belangrijke fase in de groei van de foetus in de baarmoeder. Niet alleen als de baby nog in de baarmoeder zit, vindt de hersengroei van de baby ook plaats totdat hij volwassen is. Daarom moet rekening worden gehouden met de hersengroei van de baby, aangezien de baby zich in de baarmoeder bevindt. Op welke zwangerschapsduur beginnen de hersenen van de baby te groeien en zich te ontwikkelen?

Ontwikkeling babyhersenen in de baarmoeder

De groei van de hersenen van de baby begint bij het begin van de zwangerschap totdat de baby ter wereld komt. De volgende zijn de stadia van de ontwikkeling van de hersenen van de baby tijdens de zwangerschap.

In het eerste trimester

Volgens Wat te verwachten, ongeveer 16 dagen na de bevruchting (het sperma bevrucht het ei), de basis van de vorming van het ruggenmerg en de hersenen van de foetus ( neurale plaat ) begint te vormen. Neurale plaat blijft groeien en verandert dan in de neurale buis ( neurale buis ).

Bovendien sluit de neurale buis na ongeveer 5-8 weken zwangerschap en is verdeeld in drie delen, namelijk de voorhersenen, middenhersenen en achterhersenen. Deze achterhersenen vormen dan het ruggenmerg.

Rond de 5e week van de zwangerschap beginnen de cellen van de baby te groeien en bepaalde functies uit te voeren. Ook na ongeveer 5 weken zwangerschap beginnen de hersenen, het ruggenmerg en het hart van de baby zich te ontwikkelen.

Dit is een kritieke periode voor baby's in het eerste trimester. Het risico op een verminderde groei van de baby is op dit moment erg hoog en als dit gebeurt, kan dit geboorteafwijkingen veroorzaken.

Rond de 6 tot 7 weken zwangerschap zullen de hersenen van de baby blijven groeien totdat ze de grote hersenen, het cerebellum, de hersenstam, de hypofyse en de hypothalamus vormen.

Deze vijf delen van de hersenen hebben hun respectievelijke functies die erg belangrijk zijn voor het functioneren van het hele lichaam.

In week 8 van de zwangerschap blijven de hersenen van de baby groeien. Bovendien beginnen de hersenen van de baby in week 10 te functioneren.

Daarnaast zijn deze week ook andere organen gaan functioneren, zoals de nieren, darmen en lever. In de 10e week van de zwangerschap wordt je baby niet langer een embryo genoemd, het is nog steeds een foetus.

In het tweede trimester

In het tweede trimester, in de 18e week van de zwangerschap, beginnen de zenuwen van de baby te worden bedekt door myeline. Myeline beschermt de zenuwen van de baby en dient om de overdracht van berichten tussen zenuwcellen te versnellen.

Deze myeline-ontwikkeling gaat door tot de baby 1 jaar oud is. De hersenontwikkeling zal dus nog steeds plaatsvinden nadat de baby is geboren.

Tegen het einde van het tweede trimester vertoont de hersenstam van de baby, die een rol speelt in basisfuncties in het leven, zoals hartslag, bloeddruk en ademhaling, een bijna volwassen ontwikkeling.

In het derde trimester

De hersenen ontwikkelen zich het snelst in het derde trimester, vooral de ontwikkeling van neuronen.

De hersengrootte van de baby neemt op dit moment ook toe en verdrievoudigt in gewicht tijdens de laatste 13 weken van de zwangerschap.

Van ongeveer 100 gram aan het einde van het tweede trimester tot 300 gram in het derde trimester.

De vorm van het brein van de baby is ook begonnen te veranderen, van wat vroeger een glad oppervlak had, werd meer gebogen, zoals de vorm van een volwassen brein.

De hersengroei van de baby verloopt sneller in week 27 tot 30 van de zwangerschap. Tegen die tijd heeft het zenuwstelsel zich voldoende ontwikkeld om verschillende lichaamsfuncties te beheersen. De foetus begint ook geluiden van buiten de baarmoeder te horen.

In week 28 begint de hersengolfactiviteit van de baby een slaapcyclus te krijgen, vergelijkbaar met de REM-fase (waar je in dit stadium kunt dromen).

In het derde trimester ontwikkelt het cerebellum (dat de beweging regelt) zich sneller. Ook de cortex van de grote hersenen die een rol speelt bij de functie denken, herinneren en voelen maakt op dit moment veel ontwikkeling door.

Ja, in het derde trimester vindt veel hersenontwikkeling plaats tijdens de zwangerschap. De hersenen beginnen echter te functioneren rond de tijd dat de baby tijdens de volledige zwangerschap wordt geboren.

Niet alleen tot die tijd zullen de hersenen zich geleidelijk blijven ontwikkelen in de paar levensjaren van de baby na de geboorte.

Wanneer de hersenen zich ontwikkelen, zowel in de baarmoeder als bij de geboorte, moet u uw baby een voedzaam dieet geven om de hersenontwikkeling te ondersteunen.

Hoe de hersenontwikkeling van baby's te maximaliseren?

Baby's in de baarmoeder krijgen voedingsstoffen uit de bloedbaan van de moeder om de groei en ontwikkeling te ondersteunen, inclusief de ontwikkeling van de hersenen.

Dit zorgt ervoor dat wat de moeder eet natuurlijk ook via de placenta aan het lichaam van de baby wordt doorgegeven. Daarom moet de moeder tijdens de zwangerschap letten op het voedsel dat ze consumeert.

Hieronder volgen dingen die u kunt doen om de ontwikkeling van de hersenen van de baby in de baarmoeder te ondersteunen.

1. Consumptie van foliumzuur

Aangezien het zenuwstelsel van de baby zich zeer snel ontwikkelt, is het erg belangrijk om foliumzuur te consumeren, dat een zeer belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling van de hersenen van de baby.

Wat te verwachten zegt dat het nemen van foliumzuur het risico op een kind met autisme met 40 procent vermindert.

De aanbevolen hoeveelheid foliumzuur is 400 milligram per dag, je kunt het consumeren via vitamines die zijn aanbevolen door een arts.

2. Vermijd voedingsmiddelen die schadelijke mineralen bevatten

Om de hersenontwikkeling van de baby in de baarmoeder te helpen, is het belangrijk om voedingsmiddelen die schadelijke mineralen bevatten te vermijden.

Kwik in zwaardvis, haai, koningsmakreel en tilefish is er een die moet worden vermeden. Kwik kan tijdens de zwangerschap schade aan zenuwen en de zich ontwikkelende hersenen veroorzaken.

3. Verminder de consumptie van visolie

Als u zwanger bent, mag u alleen visolie nemen als dat nodig is. Visolie bevat omega-3-vetzuren (vooral DHA) die de ontwikkeling van de foetale hersenen kunnen ondersteunen.

Je kunt ook omega-3-vetzuren krijgen van vette vis met een laag kwikgehalte, zoals zalm, sardines, tonijn, haring en forel.

Eet deze vis echter niet te vaak omdat er ook een kleine hoeveelheid kwik in zit.

4. Eet meer eiwitten

Citaat uit Everyday Family, een manier om de hersenontwikkeling van baby's te vergroten, is door de eiwitconsumptie te verhogen.

Eiwit is een belangrijke voedingsstof die nodig is voor de groei en ontwikkeling van alle organen in het lichaam van de baby, inclusief de hersenen.

5. Regelmatige lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap is zeer gunstig voor zwangere vrouwen en de ontwikkeling van de hersenen van de baby. Laat u echter geen overmatige vermoeidheid ervaren, vooral niet tijdens het eerste trimester. Oefeningen die zwangere vrouwen kunnen doen, zijn onder meer:

Wandelen

Een ontspannen wandeling kan een goedkope oefeningsoptie zijn voor zwangere vrouwen, maar het is zeer gunstig voor de ontwikkeling van de hersenen van de baby, het werk van het hart, de bloedsomloop en de fitheid.

Je kunt proberen 30 minuten per dag te wandelen en niet ver te gaan. Kan 's ochtends in huis zijn.

Zwemmen

Als je wilt sporten om de hersenontwikkeling van je baby te stimuleren, maar je bent lui om te zweten, dan is zwemmen een sport die je kunt proberen.

Zwemmen tijdens de zwangerschap wordt aanbevolen omdat in het zwembad de lichaamsmassa afneemt, zodat het lichaam van de moeder niet te moe wordt om het lichaam te ondersteunen.

6. Vermijd stress

Milde stress tijdens de zwangerschap kan normaal zijn, maar overdrijf het niet, want het kan een impact hebben op de hersenontwikkeling van de baby in je baarmoeder.

Als u zich gestrest begint te voelen, moet u activiteiten zoeken om met uw stress om te gaan, zoals naar muziek luisteren, sporten, uitgaan met vrienden, enzovoort.

recente berichten

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found