Is het oké om een kind te dragen tijdens de zwangerschap? Deze vraag wordt vaak gesteld aan moeders die in de zwangerschap zijn. Een moeder zal haar kind reflexmatig optillen en vasthouden, zodat hij vergeet dat hij zwanger is. Bekijk hieronder de volledige uitleg.
Een kind dragen tijdens de zwangerschap, mag of niet?
Als de moeder een zwangerschap heeft meegemaakt, is het niet ongewoon om tijdens de zwangerschap problemen of klachten te ervaren.
Een daarvan is duizeligheid om je moe te voelen, omdat het een veelvoorkomend iets is dat optreedt als gevolg van hormonale veranderingen.
Lichaamsveranderingen in het eerste trimester van de zwangerschap kunnen er ook voor zorgen dat u duizelig wordt als u opstaat.
In feite is het oké voor moeders om hun kinderen tijdens de zwangerschap te dragen. Zeker als je bepaalde gezondheidsproblemen niet hebt.
Het is echter mogelijk dat u na het vasthouden van een kind zwakte, duizeligheid en krampen in het spiergebied ervaart.
Citaat van de American Pregnancy Association: de ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder zorgt ervoor dat veranderingen in het lichaam ruimte maken.
Deze vergrote baarmoeder is de oorzaak van krampen of een gevoel van spiertrekking in de buikstreek.
Daarom moeten moeders het dragen van kinderen tijdens het laatste trimester van de zwangerschap vermijden, omdat dit het risico op vallen als gevolg van druk op de rug verhoogt.
Dit komt omdat de groeiende buik ervoor zorgt dat de zwaartekracht van het lichaam zwakker wordt.
Ook al is het normaal, er is niets mis mee om een arts te raadplegen over het dragen van een kind tijdens de zwangerschap. Het is hetzelfde als uitzoeken wat veilige huishoudelijke taken zijn.
Tips om een kind veilig te dragen tijdens de zwangerschap
Elke zwangere vrouw heeft een andere lichamelijke conditie. Maar zelfs als je je sterk voelt, kan het geen kwaad om voorzichtig te zijn bij het vasthouden van je kleintje.
Dit moet natuurlijk op dezelfde manier worden gedaan als wanneer u activiteiten doet zoals dingen tillen.
Hier zijn veilige manieren of tips die moeders kunnen doen om kinderen vast te houden tijdens de zwangerschap, waaronder:
1. Buig je knieën
Probeer eerst aandacht te besteden aan hoe u een kind tijdens de zwangerschap op de juiste manier vasthoudt. Strek eerst je benen zodat ze je lichaam optimaal kunnen ondersteunen.
Buig dan je knieën, niet je middel of rug, zodat je je lichaam niet buigt.
Door je knieën te buigen, wordt automatisch meer kracht gegenereerd in stijve spieren en heupen, zodat moeders zich prettiger voelen bij het vasthouden van je kleintje.
2. Maak het achterste gedeelte recht
Houd na het vasthouden van uw kind uw rug zo recht mogelijk. Buig niet te veel en niet te veel naar achteren.
Moeders moeten de rug en ruggengraat zo positioneren dat ze recht blijven om mogelijk risico op letsel te voorkomen. Wieg. Til het kind vervolgens langzaam op met behulp van de heup- en kniespieren.
Vermijd het plotseling vasthouden van je kleintje tijdens de zwangerschap, want bij een plotselinge beweging is het lichaam nog niet helemaal klaar.
Een verhoogde bloedtoevoer naar de hersenen tijdens de zwangerschap kan de moeder ook duizelig en misselijk maken en kan flauwvallen tijdens de zwangerschap.
3. Gebruik een kinderwagen
Het dragen van een kind tijdens de zwangerschap is een van de manieren van de moeder om zorg en genegenheid voor het kind te tonen.
Als de omstandigheden het echter niet toelaten, kun je nog steeds opletten door je kleintje door de complexe tuin te leiden met behulp van wandelwagen haar favoriet.
Risico's van het dragen van een kind tijdens de zwangerschap
Of u nu zwanger bent of niet, u moet weten hoe u het kind in de juiste positie kunt houden.
Hier zijn enkele van de risico's van het dragen van een kind die kunnen optreden bij zwangere vrouwen, zoals:
1. Blessure
Zwangere vrouwen hebben een hoger risico op letsel bij het tillen of dragen van hun kleintje.
De reden is dat hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap de ligamenten en gewrichten van de wervelkolom kunnen beïnvloeden
Niet alleen dat, er kunnen ook blessures ontstaan door verschillen in lichaamshouding, verminderde balans, of het onvermogen om het kind dichter dan normaal vast te houden.
2. Zwangerschapscomplicaties
Bij sommige vrouwen kan deze aandoening het risico op zwangerschapscomplicaties verhogen, zoals de geboorte van een te vroeg geboren baby, een laag geboortegewicht en een miskraam.
Ernstige complicaties kunnen ook optreden als het niet gepast is om uw baby tijdens de zwangerschap te dragen, zoals een hernia.
Voer de dagelijkse activiteiten zoals gewoonlijk uit, want zwangerschap is geen obstakel. Ken echter de toestand van uw lichaam om dingen te vermijden die niet wenselijk zijn.
Vraag andere mensen om hulp als u denkt dat u tijdens de zwangerschap niet in staat bent om dingen op te tillen of te dragen.
Vergeet niet altijd uw arts te raadplegen over eventuele veranderingen die u tijdens de zwangerschap voelt.
