Ben je vaak te laat voor je menstruatie? Normale menstruatie komt over het algemeen elke 28 dagen. Sommige vrouwen en misschien moet u echter langer wachten. Ik weet niet of het een paar dagen, weken of maanden te laat is. Maak je geen zorgen als je te laat bent gekomen voor je menstruatie of als je een onregelmatig schema hebt. Er zijn veel redenen waarom veel vrouwen hun menstruatie graag missen, van triviaal tot de noodzaak om naar een dokter te gaan.
Verschillende oorzaken van late menstruatie
De menstruatiecyclus wordt gereguleerd door hormonen in het lichaam. Dus vroeg of laat zal uw maandelijkse gast sterk worden beïnvloed door het werk van deze hormonen. Hier zijn enkele dingen die de oorzaak kunnen zijn van uw gemiste menstruatie:
1. Zwanger
Late menstruatie is zeker goed nieuws voor degenen onder u die op een baby wachten. Vooral als je menstruatiecyclus al die tijd als normaal is geclassificeerd, oftewel altijd op schema, en meteen te laat voor menstruatie na seks. Misschien is het waar dat je zwanger bent.
Let echter op andere tekenen en symptomen die u voelt. T je bent niet alleen een late menstruatie zwanger, en een late menstruatie betekent niet altijd dat je positief zwanger bent.
Naast gemiste menstruatie, vertoont zwangerschap meestal een verscheidenheid aan symptomen, waaronder:
- Er verschijnen bruine vlekken
- Misselijkheid en overgeven
- Borstpijn en zwelling
- Snel moe
U kunt uw zwangerschap bevestigen met een testpakket thuis of rechtstreeks contact opnemen met een gynaecoloog voor nauwkeurigere resultaten.
2. Borstvoeding
Over het algemeen ervaren vrouwen geen menstruatie als ze actief borstvoeding geven. Dit komt door het hormoon prolactine dat het ovulatieproces remt.
Maar dit betekent niet dat je helemaal niet zwanger kunt worden. Bevruchting is heel goed mogelijk, zelfs als u niet menstrueert. Uw menstruatiecyclus wordt ongeveer zes tot acht weken na het spenen weer normaal.
Als u binnen drie maanden na het stoppen met borstvoeding nog niet ongesteld bent geworden, moet u een arts raadplegen.
3. Stress
Stress kan de oorzaak zijn van late menstruatie, wat niet veel mensen beseffen. De hormonen in je lichaam kunnen in de war raken als je gestrest bent.
Bij stress zal het hormoon cortisol in grote hoeveelheden toenemen en de niveaus van gonadotropine hormoon (GnRH), oestrogeen en progesteron verslaan. Deze drie hormonen reguleren de eisprong van een vrouw.
Wanneer de niveaus van de hormonen GnRH, oestrogeen en progesteron onvoldoende zijn in het lichaam, zal het proces van eicelafgifte worden vertraagd en zal de menstruatie later komen dan zou moeten.
Als u uw menstruatie niet krijgt en u zich de laatste tijd gestrest voelt, verminder dan de belasting van uw geest. Je kunt dit doen door dingen te doen die je leuk vindt, te sporten, op vakantie te gaan of gewoon uit te gaan met vrienden.
4. Gewichtsproblemen
Te dik of te dun kan de reden zijn waarom je te laat komt voor je menstruatie.
Of het nu gaat om te drastische of te snelle gewichtstoename om in korte tijd af te vallen, kan het werk van de hypothalamus verstoren. De hypothalamus is een klier in de hersenen die verantwoordelijk is voor het reguleren van verschillende processen in het lichaam, waaronder de menstruatiecyclus.
Het lichaam zal het hormoon oestrogeen dat nodig is om het baarmoederslijmvlies op te bouwen niet vrijgeven als u te dun bent. Aan de andere kant zal je lichaam overmatig oestrogeen produceren als je te zwaar bent. Beide dingen zorgen ervoor dat het lichaam geen eitjes kan vrijgeven waardoor je je menstruatie hebt gemist.
Aankomen (als je te mager bent) of afvallen (als je te dik bent) kan helpen om je rommelige menstruatiecyclus op te ruimen.
5. Hormoonstoornissen
Hormonale stoornissen die worden veroorzaakt door bepaalde medische aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat uw menstruatieschema ver achterblijft.
PCOS is een medische aandoening die voor veel vrouwen een gemiste menstruatie veroorzaakt. Hormonale stoornissen veroorzaakt door PCOS of polycysteus ovariumsyndroom kunnen ervoor zorgen dat cysten in de eierstokken groeien.
De cyste kan dan het regelmatig vrijkomen van eieren voorkomen of helemaal stoppen.
6. Neem anticonceptiepillen
Het gebruik van hormonale anticonceptiva zoals anticonceptiepillen kan ook het menstruatieschema veranderen. Dit komt omdat anticonceptiepillen de hormonen oestrogeen en progestageen bevatten, die de oorspronkelijke hormoonspiegels in het lichaam kunnen verstoren.
Evenzo, als u de anticonceptiepil onregelmatig gebruikt. Als u het gebruik van anticonceptiepillen overslaat, kan uw menstruatiecyclus verstoord raken. Als dit de oorzaak is van uw gemiste menstruatie, moet u een maand of ten minste 6 maanden stoppen met het gebruik van anticonceptiepillen. Raadpleeg echter eerst een arts, ja!
Een gemiste menstruatie is slechts een van de vele symptomen die optreden bij het gebruik van hormonale anticonceptiva. Als uw menstruatie minder frequent wordt nadat u net de anticonceptiepil heeft ingenomen, neem dan opnieuw contact op met uw arts. Misschien zal de arts andere anticonceptiva aanbevelen die uw menstruatieschema niet verstoren.
7. Opgelopen ziekten
Ontbrekende menstruatie kan ook worden veroorzaakt door verschillende ziekten, zoals hyperthyreoïdie of hypothyreoïdie. Beide ziekten zijn gerelateerd aan de schildklier, die een rol speelt bij het reguleren van het metabolische systeem van het lichaam.
Daarnaast kunnen diabetes en coeliakie ook je menstruatiecyclus verstoren. Ongecontroleerde diabetes kan onregelmatige menstruatie veroorzaken. Ondertussen kan coeliakie voorkomen dat het lichaam essentiële voedingsstoffen opneemt, waardoor de menstruatie wordt vertraagd.
Voor late menstruatie die optreedt als gevolg van ziekte, zijn de symptomen die verschijnen niet enkelvoudig. Dit betekent dat u een verscheidenheid aan andere symptomen zult ervaren. Probeer daarvoor verschillende ongewone symptomen in het lichaam op te merken, bijvoorbeeld vaak duizelig zijn of iets anders.
Raadpleeg vervolgens een arts door aantekeningen te maken over andere symptomen die u voelt. De arts zal een diagnose stellen om de ziekte te achterhalen die uw gemiste menstruatie veroorzaakt.
8. Perimenopauze
Perimenopauze is een periode van overgang van vruchtbare leeftijd naar ouderdom en is niet langer vruchtbaar. De perimenopauze treedt meestal 2 tot 8 jaar voor de menopauze op.
Vrouwen beginnen over het algemeen de menopauze te ervaren tussen de leeftijd van 45 tot 55 jaar. Dit betekent dat de menstruatiecyclus er 2 tot 8 jaar voor het bereiken van die leeftijd rommeliger uit gaat zien dan ooit.
In deze fase begint het lichaam minder oestrogeen te produceren, dus u kunt veranderingen in uw menstruatiecyclus ervaren. Daarnaast kun je ook ervaren opvliegers, frequent nachtelijk zweten, slaapproblemen, vaginale droogheid en stemmingswisselingen.
9. Activiteiten die te inspannend zijn
Naast het feit dat u moe wordt, kan zware lichamelijke activiteit ook uw menstruatiecyclus belemmeren.
Stress veroorzaakt door te veel lichamelijke activiteit kan de productie van de hormonen oestrogeen en progesteron beïnvloeden, waardoor je menstruatiecyclus te laat komt.
Bovendien kan het drastisch verliezen van te veel lichaamsvet door overmatige lichaamsbeweging ook het ovulatieproces belemmeren. Lichaamsbeweging is goed voor de gezondheid. Zorg er echter voor dat je het niet overdrijft.
Wanneer moet u een arts raadplegen?
Een gemiste menstruatie is niet altijd een teken van gevaar. Er zijn echter veel oorzaken van late menstruatie die ook een speciale behandeling nodig hebben. Om deze reden is het beter om een arts te raadplegen als:
- Heb je 90 dagen achter elkaar geen menstruatie gehad
- Tijdens de menstruatie kan de duur meer dan een week zijn met een zeer zware bloedstroom
- Menstruatie is zo pijnlijk dat het de dagelijkse activiteiten verstoort
Het kan geen kwaad om naar de dokter te gaan als dit ene menstruatieprobleem je zorgen baart. Hoe eerder het wordt gecontroleerd, hoe eerder het de oorzaak zal achterhalen en indien nodig zal behandelen.
