Als je aan het kletsen bent en afgeleid wordt door iets, raak je ineens afgeleid en weet je opeens niet meer wat je moet praten of zelfs maar moet doen. Ja, bijna iedereen heeft het wel eens meegemaakt. Weet je echter waardoor je vergeet wanneer je ergens over wilt praten?
Want je bent ineens vergeten waar je over wilde praten
"Ugh, ik wilde" praten wat maakt het uit, weer vergeten...' Dit soort geklets is je zeker niet vreemd. Hoewel een beetje verwarrend, is dit incident eigenlijk normaal.
Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Notre Dame en geleid door professor Gabriel Radvansky verklaart het fenomeen van vaak vergeten waarover te praten. Hij noemde dat deuropening effect is de oorzaak.
Genoemd door de term deuropening effect omdat het fenomeen van vergeten te spreken vaak optreedt wanneer iemand door de deur binnenkomt of vertrekt (van kamer verandert). De deur wordt beschreven als een "gebeurtenisgrens", zodat deze de voorgaande en volgende activiteiten kan scheiden.
Wanneer deze limiet wordt overschreden, wordt het geheugen gecompartimenteerd - het ene geheugen met het andere geheugen is beperkt. Dat is de reden waarom, wanneer u beweegt, activiteiten plaatst of misschien "verplaatst", u het moeilijk vindt om te onthouden wat u moet zeggen of misschien iets moet doen.
In dit onderzoek testte Radvansky studenten in hun college-uren. Hij instrueert zijn studenten om hun bezittingen in een doos te verbergen terwijl ze door de kamer met de deur lopen. Vervolgens werden de studenten gevraagd om terug te keren naar de oorspronkelijke kamer en het eerder verborgen object te vinden.
Uit de resultaten bleek dat sommige studenten vergaten waar ze hun bezittingen hadden verstopt. Radvansky concludeerde dat de aanwezigheid van een deur als een "gebeurtenisgrens" iemands vermogen om dingen te onthouden kan belemmeren. Het is normaal dat dit iemand kan doen vergeten waar hij over wil praten.
kan deuropening effect voorkomen?
Dit fenomeen is onvermijdelijk. De reden is dat dit een omgevingseffect is op de hersenprestaties. Je kunt er ook zeker niet omheen om door de deur te gaan, zodat je niet iets vergeet waar je over wilt praten, toch?
Toch hoeft u zich geen zorgen te maken. Fenomeen deuropening effect het blijkt dat het kan worden geminimaliseerd, zodat je niet vaak vergeet te willen praten wat. Hoe? Bekijk enkele van de volgende tips.
1. Maak aantekeningen
De gemakkelijkste manier om te voorkomen dat u vergeet te praten over wat het gemakkelijkst is, is door aantekeningen te maken. U bent bijvoorbeeld van plan om een belangrijk iemand te vertellen wat er thuis op kantoor is gebeurd. Maak herinneringsnotities op je telefoon.
2. Vraag anderen om je eraan te herinneren
Een andere manier om te voorkomen dat u vergeet waarover u wilt praten, is door iemand anders te vragen u eraan te herinneren. Dit kan gedaan worden als je bij de persoon blijft totdat het tijd is om te praten.
Als u het gevoel heeft dat u vaak iets vergeet, gevolgd door andere symptomen, aarzel dan niet om uw arts te raadplegen. Vooral als je vaak vergeet wat je ervaart, worden ook symptomen gevolgd zoals moeite met concentreren, denken en beslissingen nemen.
Laat u onmiddellijk controleren als u deze symptomen vaak ervaart. Uw arts zal u helpen de onderliggende oorzaak te vinden en u helpen bij het kiezen van de juiste behandeling.
Fotobron: Pixabay
