Moeder mag het geven van melk aan de kleine nooit missen. Melk helpt de vervulling van vitamines en mineralen in het lichaam. Er zijn verschillende zuivelproducten op de markt, variërend van koemelkeiwit tot soja. Beide zijn gezond, maar er zijn verschillen die je moet weten over koemelk en sojamelk.
Ken het verschil in het eiwitgehalte van koemelk en sojamelk
Melk speelt een belangrijke rol bij het vervullen van de voeding van de kleine. Toen hij een baby was, werd melk rechtstreeks verkregen via moedermelk (ASI). Aangezien de baby groeit wanneer hij de leeftijd van 1 jaar bereikt, kan hij indien nodig al koemelk of sojamelk krijgen om zijn voedingsinname te ondersteunen.
Dus, wat is het verschil tussen koemelkeiwit en sojamelk?
Eiwitgehalte koemelk
Kortom, deze melk maakt gebruik van koemelkgrondstoffen die zo zijn verwerkt dat ze alle voedingsstoffen bevat, inclusief dierlijke eiwitten van koeien. Veel mensen, variërend van volwassenen en kinderen, consumeren koemelk.
De verschillende voedingsstoffen in koemelk helpen de voedingswaarde van de kleintjes, zodat het hun groei en ontwikkeling kan helpen optimaliseren.
Koemelk heeft twee hoofdeiwitten die als volgt kunnen worden gezien.
Caseïne
Caseïne is een eiwit dat voorkomt in koemelk. Deze inhoud speelt een belangrijke rol bij het ondersteunen van het vermogen van het lichaam om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, het lichaam te beschermen tegen kanker in de toekomst en de tanden te beschermen tegen het risico op gaatjes.
Whey eiwit
Het wei-eiwit in koemelk ondersteunt ook de groei van kinderen. Wei-eiwit bevat veel aminozuren, zoals leucine, isoleucine en valine. Wei-eiwit kan voordelen bieden voor het stabiliseren van de bloeddruk en het ondersteunen van de stemming van een kind. Dit eiwit ondersteunt ook de spierontwikkeling bij kinderen.
sojamelk eiwit
Gewone sojamelk, die eiwitten en plantaardig vet bevat, bevat minder vet dan koemelk.
Bovendien is het vetgehalte in plantaardige melk lager dan in dierlijke melk. Op basis van onderzoeken Vergelijking van voedings- en chemische parameters van sojamelk en koemelk Genoemd heeft koemelk bijna het dubbele van het vetgehalte en de vetzuren dan sojamelk.
Voor kinderen die nog in de groei- en ontwikkelingsfase zitten, is het echter geschikter om geholpen te worden door het geven van sojamelk. Het gehalte aan sojamelk is aangepast aan de voedingsbehoefte van kinderen.
soja formule melk heeft een inhoud die niet minder goed is met koemelkvoeding bij het ondersteunen van de groei en ontwikkeling van kinderen. De sojaformule bevat plantaardige eiwitten waaronder negen essentiële aminozuren die de groei en ontwikkeling van je kleintje kunnen ondersteunen.
De essentiële aminozuren in sojamelk zijn vergelijkbaar met die van koemelk, die ook voordelen hebben bij het versterken van het immuunsysteem van uw kleintje.
Bovendien is soja-formule verrijkt met fructo-oligosacharide (FOS)-inuline nuttig als prebiotische vezel. Gebaseerd op British Journal of Nutrition , FOS-inuline is een prebioticum dat ervoor kan zorgen dat de spijsvertering van uw kleintje soepel blijft verlopen. Daarnaast kan het ook de goede bacteriën in de darmen gezond houden. als bifidobacteriën . Een gezond spijsverteringsstelsel helpt kinderen soepel te poepen, waardoor constipatie wordt voorkomen.
Voor kinderen van 1 jaar kunnen moeders sojavoeding verstrekken die is samengesteld om de voedingsbehoeften van kinderen aan te vullen. Kom op, leer meer over de voedingsstoffen in sojaformules.
Maak kennis met de inhoud soja-eiwitisolaat in soja-formule
In tegenstelling tot gewone sojamelk die water, soja en suiker bevat, is de sojamelk verrijkt met een verscheidenheid aan extra voedingsstoffen. Meer volledig, er is een soja-formule die visolie, omega-3 en 6 bevat. Deze ingrediënten kunnen de ontwikkeling van de hersenen van uw kleintje ondersteunen door het denkvermogen tijdens hun leerperiode aan te moedigen. Er is ook een speciaal ontworpen soja-formule die vezelrijke en prebiotische FOS (fructo-oligosachariden) inuline bevat om de gezondheid van de maag van het kind te optimaliseren.
Sojamelk bevat soja-eiwitisolaat dat is verrijkt met voedingsstoffen om de voedingsbehoeften van kinderen aan te vullen. De soja-formule is aangepast om het gemakkelijk te verteren in de maag van een kind. Versterkte essentiële aminozuren ondersteunen groei en ontwikkeling.
In het journaal Kindergeneeskunde uitgevoerd door Andres en het onderzoeksteam, zei dat consumptie van sojamelk dezelfde ontwikkelingsimpact had als melkvoeding van koeien. De American Academy of Pediatrics stelt ook dat sojavoeding ook effectief en veilig is voor consumptie door kinderen.
Bovendien, in combinatie met de vitamines en mineralen in de soja-formule, is het in staat om de optimale groei van de grote kleine te ondersteunen. Door de volledige voedingswaarde in de sojaformule en de dagelijkse voedingsinname, kan het zeker helpen de cognitieve intelligentie en de gezondheid van de kleine te verbeteren.
Wanneer moet je kleintje sojamelk krijgen?
Over het algemeen zijn er verschillende sojaformules die zijn samengesteld op basis van de leeftijd van het kind. Moeders kunnen een sojavoeding geven die geschikt is voor haar leeftijd en is uitgerust met volledige voeding om te helpen voldoen aan de voedingsgeschiktheid van haar kleintje. Om preciezer te zijn, moet u eerst uw kinderarts raadplegen.
Geen zorgen, sojamelk heeft dezelfde goedheid als koemelk als aanvulling op de voedingsbehoeften. Ook de inhoud van de sojamelk doet niet onder voor de koemelkvoeding, omdat deze speciaal is ontworpen met volledige voeding om de groei en ontwikkeling van je kleintje te ondersteunen.
Sojaformule kan ook een alternatief zijn voor kinderen met een koemelkallergie met milde tot matige symptomen. Symptomen van koemelkallergie die optreden, waaronder koliek, ademhalingsproblemen, tranende ogen en andere. Als je bij je kleintje symptomen van koemelkallergie aantreft, is het beter om een arts te raadplegen voordat je besluit over te stappen op sojavoeding.
Sojaformule kan echter door iedereen worden geconsumeerd. Niet beperkt tot kinderen met koemelkallergie. Als uw kind opgroeit in een gezin met een vegetarisch dieet of plantaardig , sojamelk is geschikt om te geven als voedingsvervulling tijdens de groei en ontwikkeling. Sojamelk kan ook een optie zijn voor kinderen die de smaak van koemelk niet lekker vinden. Op die manier kan de voedingsopname van je kleintje optimaal geholpen worden door de sojavoeding.
Duizelig na het ouder worden?
Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!
