Galsteenziekte is een van de meest voorkomende aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, maar blijft vaak onopgemerkt. In ernstige gevallen kunnen galstenen levensbedreigend zijn omdat ze pancreatitis of galblaaskanker veroorzaken. Naast het kennen van de symptomen, moet u ook de oorzaak van galstenen weten. Inderdaad, wat zijn de oorzaken?
Het is belangrijk om de oorzaak van galstenen te kennen
Gal is eigenlijk een vloeistof die door de lever wordt geproduceerd om de darmen te stimuleren voedsel uit te persen en de vetten in het voedsel dat we eten af te breken.
Nadat de lever gal heeft geproduceerd, wordt de vloeistof "doorgegeven" aan de galblaas voor tijdelijke opslag. De galblaas is zo groot als een peer en bevindt zich onder de lever, terwijl het galkanaal zich uitstrekt van de lever naar de darmen.
Gal helpt ook om overtollig cholesterol uit het lichaam te verwijderen. De lever scheidt cholesterol af in gal, die vervolgens via het spijsverteringsstelsel uit het lichaam wordt verwijderd.
Wanneer voedsel van de maag naar de dunne darm wordt verteerd, geeft de galblaas gal af via het galkanaal. Het is op dit moment dat gal actief zijn werk begint te doen.
Stenen vormen zich in de gal uit overtollig vocht dat moet worden verwijderd, maar in plaats daarvan hoopt zich op, klontert en verhardt uiteindelijk als kristallen. Stenen kunnen zich vormen in de galblaas of overal langs de kanalen, waardoor de stroom van nieuwe gal wordt geblokkeerd. Dit kan het werk van de galblaas blokkeren.
De aanwezigheid van galstenen is de oorzaak dat u vaak pijn in de maag voelt, misselijkheid, braken en rugpijn tussen de schouderbladen.
Het is erg belangrijk om de oorzaak van deze ziekte te kennen, omdat het u kan helpen verschillende dingen te vermijden die de terugkeer van galstenen kunnen veroorzaken.
Oorzaken van galstenen
Zoals hierboven uitgelegd, worden galstenen gevormd uit overtollige stoffen of afvalvloeistoffen die uiteindelijk stollen en verharden.
Galstenen kunnen zo klein zijn als een zandkorrel ter grootte van een golfbal. Kleine galstenen hebben meestal geen effect. Hoe groter de steen, hoe pijnlijker de symptomen van galstenen zullen zijn. De volgende zijn enkele dingen waarvan wordt aangenomen dat ze de oorzaak zijn van galstenen, waaronder:
1. Gal bevat te veel cholesterol
Normale gal moet voldoende galzoutverbindingen bevatten om cholesterol op te lossen dat door de lever wordt uitgescheiden.
Als de lever echter te veel cholesterol produceert, bevat gal meer cholesterol dan het oplosmiddel.
Dit zorgt ervoor dat cholesterol moeilijk door gal wordt afgebroken, zodat het kristalliseert en uiteindelijk in stenen verandert.
2. Veel bilirubine in de galblaas
Bilirubine is een chemische stof die het lichaam aanmaakt om rode bloedcellen af te breken. Bepaalde aandoeningen kunnen ertoe leiden dat uw lever te veel bilirubine produceert. Overtollig bilirubine kan verharden, wat uiteindelijk stenen in de gal zal worden.
Sommige aandoeningen die ervoor zorgen dat het lichaam te veel bilirubine produceert, zijn levercirrose, galweginfecties en bepaalde bloedaandoeningen. Dat alles kan dan de oorzaak zijn van de vorming van stenen in de gal.
3. Je galblaas is niet helemaal leeg
Gal verteert en verwerkt cholesterol totdat het opraakt. Als uw galblaas de inhoud niet regelmatig of volledig kan legen, betekent dit dat u nog wat cholesterol over heeft dat niet wordt verspild. Hierdoor kunnen zich stenen in de galblaas vormen.
Dingen die uw risico op galstenen vergroten
De lancering van de Utah Health University-pagina, chirurg dr. Toby Enniss, MD, FACS, zegt dat ongeveer 20 procent van de mensen in de wereld galstenen kan hebben.
Er zijn verschillende factoren die de voorloper kunnen zijn van het verschijnen van stenen in de galblaas. Beginnend van leeftijd tot slechte gewoonten en dieetdagen. Laten we meer beoordelingen bekijken over de volgende risicofactoren voor galstenen:
Leeftijd
Leeftijd die niet meer jong is, is een van de factoren waarom galstenen vaker worden ervaren door ouderen (ouderen).
Volgens één onderzoek komen galstenen 10 keer vaker voor bij oudere mensen dan bij jonge mensen. Niet zonder reden kan dit gebeuren.
Hoe ouder we worden, hoe hoger het cholesterolgehalte in het lichaam. Naarmate we ouder worden, zal de activiteit van cholesterol 7α-hydroxylase, dat dient om zuren in gal te verwerken, vertragen.
Beide zaken zorgen ervoor dat overtollig cholesterol niet goed door gal kan worden verwerkt. Als gevolg hiervan hoopt veel cholesterol zich op en bezinkt het in stenen in de galblaas
Slecht dieet
Samenvatting van onderzoek gepubliceerd in Brits medisch tijdschrift zei dat overmatige calorie-inname de oorzaak kan zijn van de vorming van stenen in de gal. Deze studie vond in het bijzonder koolhydraten uit bewerkte voedingsmiddelen die het meeste risico lopen om galsteenvorming te veroorzaken.
Een teveel aan calorieën kan het goede HDL-cholesterol in het bloed verlagen, terwijl het de triglyceriden (lipiden) en de nuchtere bloedsuikerspiegel juist verhoogt. Deze drie aandoeningen zijn kenmerken van een verhoogd totaal cholesterolgehalte in het lichaam.
Een hoog cholesterolgehalte kan het voor gal moeilijk maken om grote hoeveelheden cholesterol te verwerken. De galblaas loopt dan het risico cholesterol achter te laten, dat in stenen verandert.
Sommige voedingsmiddelen kunnen galstenen veroorzaken, waaronder:
- Gefrituurd voedsel zoals frites en chips.
- Vetrijk vlees, zoals spek (sepek), worst, rundergehakt en dierlijke ribben.
- Vetrijke zuivelproducten, zoals boter, kaas, ijs, room, volle melk en zure room.
- Eten gemaakt met reuzel of boter.
- Soep of saus op basis van melkroom.
- Chocolade.
- Oliën, vooral palm- en kokosolie.
- Gebakken kip of kalkoen huid.
Jij bent vrouw
Volgens onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Darm en lever in april 2012 hadden vrouwen meer kans op galstenen dan mannen. Het risico is vooral hoog bij vrouwen die zwanger zijn en hormoontherapie ondergaan.
De reden dat vrouwen vatbaarder kunnen zijn voor galstenen, is omdat hun oestrogeenspiegels op dat moment hoog zijn.
Te hoge oestrogeenspiegels kunnen het cholesterolgehalte verhogen en de beweging van de galblaas vertragen. Deze twee dingen verhogen het risico dat vrouwen stenen in hun gal vormen.
Bovendien hebben zwangere vrouwen hoge niveaus van progesteron. Progesteron vermindert de samentrekkingen van de galblaas. Met andere woorden, de galblaas zal moeilijker zijn om gal uit te scheiden, dus het is vatbaar voor bezinking en het vormen van stenen.
Op de verkeerde manier afvallen
Zwaarlijvige mensen worden vaak gedwongen drastisch af te vallen. Soms is de manier waarop het dieet wordt gebruikt verkeerd, zodat het de oorzaak wordt van het verhoogde risico op steenvorming in de galblaas.
Stenen hebben meer kans om zich te vestigen in de gal van zwaarlijvige mensen die onmiddellijk tot 1,5 kilogram in een week verliezen. Gewicht dat in korte tijd direct drastisch daalt, valt onder de categorie ongezond. Het ideale lichaamsgewicht wordt in een week met 500 gram verminderd en gaat geleidelijk.
Dit wordt versterkt door onderzoeken naar de eetgewoonten van zwaarlijvige patiënten die een caloriearm dieet volgen of onlangs een maagbypassoperatie hebben ondergaan. Van deze twee manieren van instantdieet wordt gemeld dat ze galstenen veroorzaken bij 10-25% van deze mensen.
De verkeerde manier om gewicht te verliezen kan de oorzaak zijn van het verschijnen van galstenen als gevolg van een onbalans van lichaamsvloeistoffen. Wanneer het gewicht op de verkeerde manier drastisch wordt verloren, neemt het galzoutgehalte af, terwijl het cholesterolgehalte hoog blijft.
Bovendien zal het lichaam tijdens een streng dieet harder werken om vet af te breken. Dit zorgt ervoor dat de lever meer cholesterol in de gal afgeeft. De hoeveelheid vet en cholesterol in de gal die te veel in de gal zit, kan galstenen veroorzaken.
Rook
Er is niet veel gevonden een directe relatie tussen de oorzaken van galstenen en roken. Roken kan echter het HDL-lipoproteïnecholesterol in het bloed verlagen. Van roken is ook bekend dat het de prostaglandinesynthese en de slijmproductie in de galblaas remt.
Gebrek aan fysieke activiteit
Zelden of nooit sporten kan een oorzaak zijn van galstenen. Dus om de vorming van galstenen te voorkomen, moet u ijverig zijn in lichamelijke activiteit, waaronder lichaamsbeweging.
Regelmatige lichaamsbeweging met lichaamsbeweging kan het metabolisme van het lichaam verhogen om obesitas te voorkomen. Zoals bekend is zwaarlijvigheid nauw verwant als een factor die galstenen veroorzaakt.
In één onderzoek vermeden ongeveer 60.000 vrouwen die regelmatig oefenden een cholecystectomie. Cholecystectomie is een operatie om de galblaas te verwijderen vanwege verstopping van stenen erin.
Vrouwen die lui zijn om te bewegen en zelden aan lichaamsbeweging doen, lopen daarentegen een hoog risico om cholecystectomie te ondergaan.
Hoge lipide (triglyceride) niveaus
Hoge lipideniveaus kunnen galstenen veroorzaken. Mensen met een hoog lipidengehalte in hun bloed laten zien dat hun galblaas vol vet zit.
Dit zie je ook terug bij mensen die slank zijn. Dit betekent dat u geen overgewicht, obesitas of overgewicht hoeft te hebben om hoge triglyceridenspiegels te hebben.
Deze verklaring wordt versterkt door een onderzoek uit de Archives of Internal Medicine, geciteerd uit WebMD. De studie onderzocht en testte bijna 46.000 mannen. Het bleek dat mannen die de meeste transvetten consumeerden een risico van 23% hadden op galsteenziekte.
Dit komt omdat het eten van voedsel met veel transvetten het lipidengehalte in het lichaam kan verhogen. Transzwakte kan worden verkregen door het eten van ongezond voedsel zoals gebak, verpakte snacks en gefrituurd voedsel.
suikerziekte hebben
Een studie gepubliceerd in maart 2016 in de Journal of Diabetes and Complications suggereert dat diabetes een oorzaak kan zijn van galstenen.
Onderzoekers weten de relatie tussen diabetes en galstenen niet zeker. Er is echter een theorie die koppelt dat insulineresistentie de gezondheid van de galblaas kan beïnvloeden.
Bij mensen met diabetes type 2 die overgewicht hebben, zal de afgifte van cholesterol in de gal toenemen. De rest van het cholesterol dat niet goed kan worden afgevoerd, zal zich ophopen. Dit kan de oorzaak zijn van de vorming van galstenen.
Daarnaast is er een andere theorie die diabetische autonome neuropathie als een van de oorzaken van galsteenvorming in verband brengt. Autonome neuropathie is diabetische schade aan de zenuwen die de stoelgang en de galblaas regelen.
Volgens onderzoek van de International of Medical and Dental Sciences kan de aanwezigheid van beschadigde zenuwen in deze twee dingen ervoor zorgen dat gal in de zak blijft en niet volledig kan worden verdreven.
Als gevolg hiervan zal de resterende gal zich vermengen met overtollig cholesterol en andere vloeistoffen die vervolgens in stenen veranderen.
ziekte van Crohn
De ziekte van Crohn kan een bijdragende factor zijn voor galstenen. De ziekte van Crohn is een aandoening die wordt gekenmerkt door een ontsteking in het slijmvlies van het spijsverteringskanaal.
Deze ziekte kan ervoor zorgen dat galzouten niet meer kunnen worden opgenomen door het ileum (einde van de dunne darm). Deze galzouten zullen dan het lichaam verlaten. Het probleem is dat het verlies van galzouten ervoor zorgt dat gal het overtollige cholesterol niet maximaal kan oplossen.
Een hoog cholesterolgehalte hoopt zich op in de gal en leidt tot de vorming van stenen.
