Heb je de lengte van je kleintje opgemerkt? Is uw kind kleiner dan zijn leeftijdsgenoten? Als de lengte van kinderen, inclusief peuters, erg ver of vrij klein is in vergelijking met kinderen van zijn leeftijd, moet u waakzaam zijn. Het kan zijn dat uw kind door chronische ondervoeding onvolgroeid is of klein van gestalte is.
De reden waarom kinderen kleiner zijn dan hun vrienden
Veel dingen beïnvloeden de groei van de lengte bij kinderen. Meisjes zijn bijvoorbeeld meestal groter als kind, maar kleiner als tieners dan jongens.
Hier zijn enkele van de oorzaken die ervoor kunnen zorgen dat uw kind, inclusief uw peuter, kleiner is dan andere kinderen:
1. Onvoldoende voedselinname
Problemen in de voedingstoestand zijn de belangrijkste dingen die de groei en ontwikkeling van kinderen belemmeren en korter maken.
Peuters die klein zijn, kunnen worden veroorzaakt doordat niet wordt voldaan aan de voedingsbehoeften om hun groei te ondersteunen. Er zijn verschillende voedingsstoffen die belangrijk zijn voor botgroei, namelijk:
Eiwit
Deze macronutriënten spelen een rol bij het opbouwen en onderhouden van lichaamsweefsels. Eiwit is ook nodig voor het groeiproces van kinderen, zodat kinderen, inclusief peuters, een ideale groei kunnen bereiken.
Citaat van de Food Insight-pagina: eiwit speelt een rol bij de groei en ontwikkeling van kinderen. Eiwit werkt als een bouwsteen voor cellen in het lichaam, hersenontwikkeling, hormonen en groei van lichaamsstructuren zoals spieren.
Wat onderzoek uit het tijdschrift Voedingsrecensies heeft de rol van eiwitten bij de lengte van kinderen bewezen. Kinderen die voedingsmiddelen krijgen die rijk zijn aan eiwitten, vooral dierlijke eiwitten, hebben een normale gemiddelde lengte, zelfs hoger dan kinderen van hun leeftijd.
Terwijl kinderen die niet genoeg eiwitten binnenkrijgen, over het algemeen korter zijn.
Zink of zink
Deze inhoud is een type micronutriënt dat in bijna alle cellen en weefsels van het lichaam wordt aangetroffen. Zink voor de ontwikkeling van kinderen speelt een belangrijke rol bij het stimuleren van de celgroei
Als een persoon een tekort aan zink heeft, zal deze aandoening het immuunsysteem aantasten. De hoogste hoeveelheid zink in het lichaam bevindt zich in de botten, het haar, de prostaat en de ogen.
Ijzer
Ongeveer 70 procent van het ijzer in het lichaam is in de vorm van hemoglobine in het bloed. Hemoglobine is een stof die dient om voedsel en zuurstof door het lichaam te verdelen.
IJzer is ook nodig bij de groei van kinderen, inclusief peuters. Dat blijkt uit onderzoek in de Saharawi.
Uit dit onderzoek blijkt dat kinderen met een ijzertekort een kleinere lengte hebben dan de groep kinderen met voldoende ijzer.
Vitamine A
In vet oplosbare vitamines hebben een primaire functie als bewaker van het gezichtsvermogen en spelen een rol bij de groei en het immuunsysteem.
Een van de symptomen van vitamine A-tekort is een verstoord groeiproces waardoor kinderen geen optimale lengte kunnen bereiken.
Om het probleem van vitamine A-tekort bij gevoelige kinderen te verminderen, moeten baby's om de 1 jaar 2 keer vitamine A-suppletie krijgen.
2. Baby's geboren met een laag geboortegewicht
Kinderen die minder dan 2500 gram wegen, zouden een laag geboortegewicht hebben. Een laag geboortegewicht is eigenlijk een aandoening van ondervoeding die zelfs optreedt als de baby nog in de baarmoeder zit.
Dit voedingstekort houdt aan wanneer de baby wordt geboren en verstoort uiteindelijk de groei. Veel dingen veroorzaken een laag geboortegewicht.
Het meeste wordt echter veroorzaakt door de ongezonde voeding en levensstijl van de moeder voor en tijdens de zwangerschap.
Niet alleen tijdens de zwangerschap, zelfs voordat de bevruchting plaatsvindt, kan het ook de groei van het kind beïnvloeden tot hij een tiener is.
3. Niet uitsluitend borstvoeding
Borstvoeding is een belangrijke factor die de lengte van een kind kan bepalen. Moedermelk is niet alleen goed voor het immuunsysteem van de baby, de WHO zegt dat moedermelk een rol speelt bij de ontwikkeling van baby's.
Exclusieve borstvoeding is de beste manier om baby's voeding te geven, dus het is erg belangrijk om moeders die borstvoeding geven altijd en overal comfortabel te ondersteunen.
De hersenen van een kind ondergaan in de eerste drie jaar veranderingen. Neurale verbindingen worden sneller gevormd dan andere stadia.
Moedermelk die aan baby's wordt gegeven, kan ook verschillende infectieziekten voorkomen die ook direct de botgroei kunnen beïnvloeden.
4. Frequente en herhaalde infecties
Kinderen, vooral kinderen die nog peuters zijn, zijn erg kwetsbaar voor infecties omdat hun immuunsysteem nog niet sterk is.
Door infecties die kinderen oplopen, wordt de opname van voedingsstoffen die uit voedsel zijn verteerd verstoord.
Wanneer dit continu gebeurt, kan dit ertoe leiden dat peuters verschillende voedingsstoffen missen en ze korter worden dan andere kinderen. In feite zijn voedingsstoffen nodig voor het groeiproces van kinderen.
Daarom kunnen kinderen die vaak infecties hebben, zoals koorts, hoesten, loopneus, diarree gedurende lange tijd en herhaaldelijk een kortere lengte hebben dan hun vrienden.
Dit blijkt uit onderzoek in Guetemala, dat kinderen die vaak last hebben van darmwormen, de botgroei hebben belemmerd.
5. Geen volledige basisvaccinaties uitvoeren
Verstrekt u volledige basisvaccinaties voor kinderen? Basisvaccinaties die kinderen onder de vijf jaar moeten krijgen, namelijk:
- Bacillus kalmette guerin ( BCG )
- Difterie pertussis tetanus – hepatitis B ( DPT-HB )
- Difterie pertussis tetanus – hepatitis b-hemophilus influenza type b ( DPT-HB-Hib)
- Hepatitis B bij pasgeborenen
- Polio
- Mazelen
Vaccinatie is een effectieve manier om kinderen te beschermen tegen verschillende ziekten die infectie veroorzaken.
Er is eerder uitgelegd dat kinderen die frequente infecties ervaren, over het algemeen een korter lichaam hebben in vergelijking met kinderen van hun leeftijd.
Daarom moet u kinderen volledige basisvaccinaties geven om hun gezondheid en voedingsstatus te behouden.
6. Opvoedingspatronen en kennis van ouders over slechte voeding
Ouders spelen een rol bij de zorg voor en de opvoeding van hun kinderen tijdens het voeden, baden, luiers verschonen, enzovoort.
Opvoedingspatronen en slechte kennis van ouders over gezondheid en voeding hebben natuurlijk een indirecte invloed op de gezondheid en groei van de baby.
Ouders (zowel vader als moeder) die goed ouderschap en kennis hebben, hebben dus meestal gezonde kinderen met een goede voedingsstatus.
7. Onreine omgeving en slechte sanitaire voorzieningen
De relatie tussen sanitaire voorzieningen en schoon leefgedrag hangt nauw samen met de verspreiding van infecties, daarom is dit een indirecte factor die de voedingsstatus van kinderen beïnvloedt.
Onrein gedrag en slechte sanitaire voorzieningen kunnen indirect groeistoornissen veroorzaken bij kinderen, inclusief peuters.
Dit feit wordt versterkt door onderzoek van het tijdschrift BMC Volksgezondheid over hygiëne in Indonesië. De resultaten tonen aan dat slechte latrineomstandigheden en sanitaire voorzieningen de kans op dwerggroei vergroten, in vergelijking met schonere latrines.
In hetzelfde onderzoek werd gesteld dat om de conditie van kleine peuters te verminderen, moest worden begonnen met het verbeteren van sanitaire voorzieningen en milieuhygiëne.
Duizelig na het ouder worden?
Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!
