Voor zwangere vrouwen, heeft u ooit een zere keel gehad of heeft u momenteel last van keelpijn? Het is beter om op de hoogte te zijn als u een zere keel voelt tijdens de zwangerschap. De pijn kan zijn dat zwangere vrouwen een verhoogd maagzuur hebben of niet genoeg drinken. In sommige gevallen kan dit echter ook een teken zijn van tonsillitis bij zwangere vrouwen.
Wat veroorzaakt tonsillitis bij zwangere vrouwen?
Lancering van de V.S. Volgens de National Library of Medicine wordt tonsillitis veroorzaakt door een virale of bacteriële infectie.
De infectie zorgt er vervolgens voor dat uw amandelen (amandelen) opzwellen en ontstoken raken.
Deze zwelling is eigenlijk een afweermaatregel tegen ziekte.
Maar als ze niet onmiddellijk worden behandeld, lopen de symptomen het risico erger te worden en uw gezondheid te verminderen.
Volgens een studie van het tijdschrift Grenzen in de immunologie , zijn zwangere vrouwen over het algemeen vatbaarder voor virale infecties dan volwassenen.
Dit komt doordat het immuunsysteem van zwangere vrouwen afneemt. Wees dus niet verbaasd als je tijdens de zwangerschap vaker ziek wordt dan normaal.
Daarom zijn er verschillende aanvullende voedingsinnames nodig om het uithoudingsvermogen en het uithoudingsvermogen tijdens de zwangerschap te versterken.
U moet alert zijn als u deze symptomen ervaart tijdens de zwangerschap:
- keelpijn,
- amandelen zijn rood en gezwollen,
- er is pus op de amandelen in de vorm van witte vlekken.
- hoofdpijn,
- snel vermoeid en weinig energie,
- een knobbel aan de basis van de nek voelen wanneer deze wordt vastgehouden,
- koorts,
- een koud zweet,
- gebrek aan eetlust ,
- keelpijn bij het slikken,
- hoesten en misselijkheid,
- zware adem, en
- pijn in de borststreek.
Hoe om te gaan met tonsillitis bij zwangere vrouwen?
Zoals eerder uitgelegd, kan een zere keel tijdens de zwangerschap te wijten zijn aan een ontsteking van de amandelen als gevolg van een virale of bacteriële infectie.
Overweeg de volgende manieren om keelpijn als gevolg van tonsillitis bij zwangere vrouwen te behandelen.
1. Zorg voor voldoende rust
De beste manier om met tonsillitis om te gaan, is door voldoende te rusten, vooral nu je zwanger bent.
Omdat je lichaam vecht tegen een virale infectie, zal het er veel energie aan besteden.
Rusten kan je immuunsysteem helpen versterken.
2. Drink veel water
Met de lancering van het American College of Obstetricians and Gynecologists hebben zwangere vrouwen elke dag 8 tot 12 glazen water nodig.
Naast het voorkomen van uitdroging door keelpijn tijdens de zwangerschap, is water nuttig voor het verbeteren van de bloedcirculatie zodat de immuniteit van het lichaam toeneemt.
3. Gorgelen met zout water
Zoutwateroplossing heeft het potentieel om ziektekiemen te doden. Dat is de reden waarom gorgelen met zout water kan helpen bij de behandeling van tonsillitis bij zwangere vrouwen.
Hoe je zout water gebruikt om te gorgelen, is door een theelepel zout in een glas warm water te mengen.
Gebruik vervolgens het mengsel dat als mondspoeling moet worden gebruikt als u ziek bent.
4. Drink een mengsel van citroen en honing
Met de lancering van de Penn Medicine-website bevatten citroen en honing antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Om een zere keel tijdens de zwangerschap te verlichten, kunnen moeders proberen een mengsel van citroen en honing te maken.
De methode is niet moeilijk, je kunt 2 eetlepels honing en een theelepel citroensap mengen in een glas warm water.
Drink terwijl het warm is om pijn als gevolg van tonsillitis bij zwangere vrouwen te behandelen.
5. Eet voedzaam voedsel
Naast het voldoen aan de voedingsinname tijdens de zwangerschap, kan de consumptie van voedzaam voedsel ook de weerstand van het lichaam verhogen om infecties te bestrijden.
Eet meer fruit en groenten om vitamines en natuurlijke antioxidanten binnen te krijgen.
6. Zuigen op keelpastilles
Keelpijn is een van de symptomen van tonsillitis bij zwangere vrouwen. Om pijn te verlichten, probeer te zuigen op snoep met munt .
Consumeer het met mate, zodat u tijdens de zwangerschap geen overtollige suikers krijgt.
7. Drink gembersap
Je kunt ook gembersnoepjes drinken of gembersap drinken om een zere keel tijdens de zwangerschap te behandelen.
Gember kan zorgen voor een warm gevoel in de keel van zwangere vrouwen waardoor de pijn in de keel door tonsillitis wordt verminderd.
Bovendien kunnen de ontstekingsremmende verbindingen helpen bij het genezen van infecties bij zwangere vrouwen.
8. Neem een warm bad of sauna
U kunt tonsillitis bij zwangere vrouwen ook behandelen door het lichaam te verwarmen.
Probeer een sauna, spa of warm bad te doen. Vermijd echter een te lang warm bad tijdens de zwangerschap, zodat u geen hyperthermie krijgt.
9. Een luchtbevochtiger gebruiken
Zwangere vrouwen kunnen de kamer ook stomen met bevochtiger als een poging om symptomen van keelpijn als gevolg van tonsillitis te genezen.
Voeg veilige aromatherapie toe aan het watermengsel om te inhaleren. Op die manier kan de belemmerde ademhaling door tonsillitis bij zwangere vrouwen weer worden verlicht.
10. Blijf positief denken
Ziekte kan de geest beïnvloeden. Laat de onstabiele emoties van zwangerschap echter uw gezondheid niet verslechteren.
Zwangere vrouwen moeten opgewekt en optimistisch blijven en stress vermijden, zodat de conditie van het lichaam snel herstelt.
Het is belangrijk om een arts te raadplegen
Als de bovenstaande natuurlijke manieren niet voldoende zijn om tonsillitis bij zwangere vrouwen te verlichten, kunnen bepaalde medicijnen zoals antibiotica nodig zijn.
U moet echter niet achteloos medicijnen gebruiken, vooral antibiotica tijdens de zwangerschap.
Het is beter om eerst een arts te raadplegen om het type medicijn te krijgen dat veilig is voor zwangere vrouwen.
Als keelontsteking herhaaldelijk voorkomt, zowel tijdens de zwangerschap als niet-zwangerschap, kunt u chronische tonsillitis hebben.
De arts kan een chirurgische verwijdering van de amandelen voorstellen om het te genezen.
Kan tonsillitis bij zwangere vrouwen voorkomen?
Je moet alerter zijn op ziektes, naast verminderde immuniteit tijdens de zwangerschap kan de ziekte die je ervaart ook de inhoud verergeren.
Neem zoveel mogelijk preventieve maatregelen om de ziekte niet op te lopen. Probeer de volgende manieren om tonsillitis bij zwangere vrouwen te voorkomen.
- Was de handen zorgvuldig met zeep.
- Vermijd het delen van voedsel met andere mensen.
- Houd afstand van mensen die ziek zijn.
- Vermijd luchtvervuiling zoals stof en voertuigdampen.
- Eet gezond en neem voldoende rust.
Vergeet niet, zorg voor uw algehele lichaamsgezondheid tijdens de zwangerschap, OK!
