Na de operatie klagen de meeste patiënten gewoonlijk over zwakte, hoofdpijn, misselijkheid of zelfs braken. Dit is een teken dat de tijdens de operatie toegediende verdoving nog in uw lichaam aanwezig kan zijn. Maar maak je geen zorgen. Er zijn verschillende dingen die u kunt doen om het herstel van de effecten van de verdoving te versnellen. Hoe?
Tips om het herstel van de effecten van drugs te versnellen
De effecten van anesthetica die tijdens de operatie worden gegeven, blijven over het algemeen 24 uur in het lichaam aanwezig vanaf het moment dat ze worden toegediend. Zolang er resten van de verdoving in uw lichaam zijn, kunt u nog steeds hoofdpijn, misselijkheid, braken en andere bijwerkingen van de verdoving voelen.
Na verloop van tijd zullen de effecten van de verdoving geleidelijk afnemen en zal het lichaam weer normaal gaan functioneren. In plaats van de hele tijd te zwijgen, zijn er verschillende dingen die u kunt doen om het herstel van de effecten van de verdoving te versnellen, waaronder:
1. Drink water
Zorg er na de operatie voor dat nog steeds aan de vochtbehoefte van uw lichaam wordt voldaan. Naast drinkwater kun je ook heldere soep of vruchtensap consumeren om het lichaam gehydrateerd te houden.
Voldoende water drinken kan helpen om de restanten van het verdovingsmiddel die nog in het lichaam achterblijven, weg te spoelen. Het kan ook helpen het herstel na een operatie te versnellen, zodat uw lichaam sneller fit en gezond zal zijn.
2. Pas je dieet aan
Veel patiënten klagen over geen eetlust als gevolg van misselijkheid of constipatie na de operatie. Het gevoel van misselijkheid en obstipatie is een bijwerking van de anesthesie die tijdens de operatie wordt gegeven.
Dit betekent echter niet dat je dan de maag leeg laat blijven, ja! In plaats daarvan moet je blijven eten zodat aan de vitamine- en mineralenbehoefte van het lichaam wordt voldaan. Daarnaast is voedselinname ook belangrijk om het herstel te versnellen en het risico op complicaties na een operatie te minimaliseren.
Probeer zoveel mogelijk te blijven eten. Als je inderdaad niet zoveel kunt eten als 3 keer per dag met normale porties, probeer dan te verdelen in kleinere porties, maar vaak.
Let ook op het soort voedsel dat wordt geconsumeerd. Verhoog de inname van voedingsmiddelen die veel vezels bevatten, zoals groenten, fruit of volkoren brood, om constipatie te voorkomen. Behalve dat het ongemakkelijk is, kan constipatie ook de pijn verergeren en het herstelproces belemmeren.
Je moet ook een tijdje een verscheidenheid aan zoete of pittige voedingsmiddelen vermijden. Dit komt omdat dit soort voedsel de stoelgang kan remmen en constipatie kan verergeren.
3. Zorg voor voldoende rust
Omdat de effecten van de verdoving nog minimaal 24 uur na de operatie in het lichaam aanwezig zijn, wordt het afgeraden om diverse activiteiten te doen die een hoge concentratie vereisen. Bijvoorbeeld belangrijke documenten ondertekenen, lange afstanden lopen, enzovoort.
Dit komt omdat drugs de coördinatie van uw lichaam en de manier waarop u denkt of reageert op dingen kunnen beïnvloeden. Dit is ook de reden waarom u in de verkoeverkamer moet worden vergezeld door familie, partner of andere volwassenen. Zij zijn degenen die voor je zullen zorgen totdat je volledig hersteld bent.
Zorg er dus voor dat je elke dag voldoende rust krijgt om het herstel te versnellen. Laat de bijwerkingen van de verdoving beetje bij beetje verdwijnen totdat uw lichaam na de operatie weer normaal en fit is.
4. Neem regelmatig medicijnen
Artsen zullen meestal pijnstillers geven om de pijn in het lichaam na de operatie te verminderen. Sommige patiënten twijfelen echter soms of weigeren zelfs medicatie te nemen uit angst voor verslaving.
Dit moet worden rechtgetrokken. Hoe beter u uw pijn kunt beheersen door medicijnen te nemen, hoe sneller het herstelproces zal zijn. Wacht dus niet tot je lichaam pijn doet en neem dan het medicijn. Volg de regels van het innemen van medicijnen van de arts, zowel het schema als de dosis, zodat het herstel sneller gaat.
5. Raadpleeg een arts
De belangrijkste sleutel om het herstel van de effecten van de verdoving te versnellen, is om altijd de instructies van uw arts op te volgen. De reden is dat velen het advies van de arts onderschatten, zodat het uiteindelijk het herstelproces na de operatie belemmert.
U kunt bijvoorbeeld worden gevraagd om 24 uur na de operatie in bed te blijven. Deze aanbeveling is zeker niet zonder reden, in feite is een ervan nuttig voor het verminderen van hoofdpijn die vaak optreedt na een operatie. In bed liggen is ook belangrijk om infectie te voorkomen en de genezing van chirurgische littekens te versnellen.
Als u nog steeds hoofdpijn, misselijkheid of braken ervaart zonder te stoppen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. De arts zal de voortgang van uw gezondheid volgen en een vervolgbehandeling uitvoeren om de bijwerkingen van de verdoving in uw lichaam te verminderen.
