Indien onbehandeld, kan osteoporose een verscheidenheid aan andere gezondheidsproblemen veroorzaken. Complicaties van osteoporose zijn zeer divers en verschillen niet van persoon tot persoon. Nogmaals, het hangt allemaal af van de toestand van elke persoon. Hier zijn de meest kwetsbare complicaties en hoe ze te voorkomen.
De meest voorkomende complicaties van osteoporose
Osteoporose is een aandoening waarbij botten hun minerale dichtheid verliezen, waardoor ze brozer en vatbaarder worden voor breuken. Deze botverliesziekte kan optreden bij een reeks aandoeningen, van mild tot ernstig.
Wanneer het stadium ernstig is en niet de juiste osteoporosebehandeling krijgt en zo snel mogelijk, zijn er verschillende complicaties die op de loer liggen, zoals:
1. Gebroken botten
Een van de meest voorkomende complicaties van osteoporose is een fractuur. Botgebieden die in de loop van de tijd de minerale dichtheid verliezen, zullen geleidelijk breken. De wervelkolom, heupbotten en polsen zijn de botgebieden die het vaakst worden gebroken als u osteoporose heeft.
Gebroken rug
Een wervelfractuur is een aandoening waarbij de kleine botten in het ruggebied een of meer gebroken zijn. Als u al osteoporose heeft, zijn fracturen een zeer kwetsbare complicatie. In feite kan alleen maar bukken of hard hoesten je ruggengraat onmiddellijk breken.
Wanneer de wervelkolom gebroken is, gaat dit meestal gepaard met pijn in het gebied langs de wervelkolom van de onderrug naar het midden. In feite wordt de aandoening vaak erger als u voor langere tijd zit of staat.
Wervelkolomfracturen veroorzaken meestal een afname in hoogte. Als er genoeg gebroken botten zijn, is het niet onmogelijk dat je houding krom wordt.
Bovendien kan een van de complicaties die optreden als gevolg van dit onbewuste symptoom van osteoporose ook aanhoudende pijn in uw rug en nek veroorzaken.
Gebroken heup
Heupfracturen gaan meestal gepaard met pijn in verschillende mate. Een persoon voelt misschien maar een beetje pijn, maar kan nog steeds lopen. Er kunnen echter ook sommigen zijn die het gewicht van hun eigen lichaam niet langer kunnen dragen.
Over het algemeen is deze complicatie van osteoporose echter een aandoening met symptomen zoals:
- Pijn in de heup.
- Zwelling of blauwe plekken.
- Moeite met normaal lopen of staan.
- Het been aan een van de aangedane zijden lijkt korter of krom.
Soms worden de heupbeenderen zo zwak als gevolg van osteoporose dat zelfs lichte activiteit de aandoening kan verergeren. De meeste mensen met deze fracturen kunnen nog steeds staan en lopen, maar voelen hevige pijn in de lies, knie of onderbeen.
Gebroken pols
Polsbreuk is een van de meest voorkomende complicaties van osteoporose. Deze aandoening wordt meestal geactiveerd wanneer mensen met osteoporose hun handpalmen gebruiken als ondersteuning wanneer ze vallen. Als gevolg hiervan is het polsgebied te zwaar voor mensen met osteoporose.
Wanneer een pols gebroken is, zullen er verschillende symptomen optreden, zoals:
- Pijn, zwelling en blauwe plekken aan de pols of basis van de duim.
- Uw pols is gebogen in een onnatuurlijke hoek.
- Er is een pijnlijk gevoel wanneer u iets probeert vast te pakken op het gebied van de geblesseerde hand.
2. Artrose
Volgens de National Osteoporose Foundation kan osteoporose die erger wordt en niet onmiddellijk wordt behandeld, leiden tot complicaties in de vorm van andere aandoeningen van het bewegingsapparaat, namelijk artrose. Dit is vooral het geval wanneer bot dat broos is geworden de druk op de omliggende gewrichten verhoogt.
Artrose is verkalking van de gewrichten die meestal optreedt rond de heupen, knieën, nek, naar het onderlichaam. Over het algemeen komt deze ziekte voor in gewrichten die beschadigd zijn door overmatig gebruik. De druk die ontstaat in de gewrichten door botverlies kan echter ook leiden tot het optreden van verkalking van de gewrichten.
3. Depressie
Depressie is een psychiatrische aandoening die kan optreden als een complicatie van gevorderde osteoporose. De reden is dat mensen bij wie het botverlies niet onder controle is, het vaak moeilijk vinden om te bewegen.
Als gevolg hiervan brengen ze veel tijd door in bed of stoelen. Dit maakt het voor mensen met osteoporose moeilijk om alles zelf te doen, waardoor ze altijd de hulp van anderen nodig hebben, ook al is het maar om uit bed te komen.
Daarnaast kunnen mensen met osteoporose het ook moeilijk vinden om verschillende hobby's en dagelijkse activiteiten uit te voeren, zoals tuinieren, koken en wandelen. Zelfs als het kan, hebben mensen met osteoporose meestal de hulp van een rolstoel nodig. De reden is dat deze verschillende activiteiten niet ontspannend zijn, maar eigenlijk pijnlijk.
Het is belangrijk om aandacht te besteden aan een positieve beheersing van gevoelens en gedachten om depressie te voorkomen. Lid worden van een steungroep of vereniging van mensen met osteoporose kan een oplossing zijn.
Zo voelen mensen met osteoporose zich niet meer alleen. Daarnaast kan het doen van verschillende leuke dingen ook helpen om je gedachten af te leiden over de toestand van de patiënt met osteoporose.
4. Hartproblemen
Op basis van recent onderzoek blijkt dat osteoporose kan leiden tot hartproblemen, namelijk coronaire hartziekte.
De reden is dat mensen met osteoporose een snelle botafbraak ervaren. Als gevolg hiervan neemt het calciumgehalte in het bloed toe. Dit kan het risico op het ontwikkelen van atherosclerose verhogen, wat de oorzaak is van coronaire hartziekte.
Daarom, zolang je nog gezond bent of milde osteoporose hebt, stop dan onmiddellijk met een ongezonde levensstijl. Uitbreiden oefening is goed voor botten en consumptie van botversterkende voedingsmiddelen. Houd bovendien uw botten van jongs af aan gezond door verschillende oorzaken van osteoporose te vermijden.
Neem verschillende voorzorgsmaatregelen tegen botverlies om botten sterk en gezond te houden. Krijg een botdichtheidstest om te begrijpen hoe gezond uw botten zijn. Zo zet je steviger de volgende stap naar een gezonder lichaam.
