Heb je ooit migraine gevoeld als de spijsvertering verstoord was? Ja, maagmisselijkheid, braken, diarree of ernstige constipatie kunnen wijzen op een probleem met het spijsverteringsstelsel. Indigestie kan volgens onderzoek zelfs migraine veroorzaken. Waarom doet deze aandoening zich voor? Kom op, zie de volgende recensie.
Mensen met spijsverteringsstoornissen lopen risico op migraine
De meeste mensen klagen vaak over migrainesymptomen wanneer hun spijsvertering verstoord is. Migraine is een vorm van hoofdpijn die hevig kloppen aan één kant van het hoofd veroorzaakt. De pijn verschijnt aan de rechter- of linkerkant van uw hoofd.
dr. Jerry W. Swanson, een neuroloog bij de Mayo Clinic, zei dat een studie gepubliceerd in het Current Pain and Headache Report 2012 een verband aantoonde tussen migraine en indigestie. Mensen die vaak last hebben van aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, lopen een groter risico om migraine te krijgen dan mensen die dat niet hebben. De aandoening leidt tot het prikkelbare darm syndroom (PDS) en coeliakie (glutenintolerantie).
Bovendien kunnen kinderen met bepaalde syndromen en symptomen van braken, duizeligheid en buikpijn op latere leeftijd ook migraine krijgen. Deze aandoening staat bekend als het periodiek syndroom bij kinderen (periodieke syndromen bij kinderen)).
Waarom lopen mensen met spijsverteringsstoornissen risico op migraine?
Rapporterend van Doctor's Ask, Carol Steven, een vrouw met IBS, voelt vaak dagenlang migraine en zelfs tot 2 weken. In feite zijn migraine niet opgenomen in de symptomen van IBS. Veel voorkomende symptomen van IBS zijn buikpijn of krampen, een opgeblazen gevoel en gas, en constipatie of diarree.
Waarom doet deze aandoening zich voor? Onderzoekers geven de mogelijkheid dat verlaagde niveaus van serotonine een bijdragende factor is. Serotonine is een hormoon dat signalen tussen neurale netwerken vervoert en een belangrijke rol speelt bij het opbouwen van een stemming. Dit hormoon wordt in grote hoeveelheden geproduceerd in de darmen en een kleine hoeveelheid in de hersenen.
Wanneer iemand indigestie heeft, wordt de mogelijkheid van serotonineproductie verstoord. Bovendien wordt stress ook vaak ervaren door mensen die deze aandoening ervaren. Gebrek aan serotoninespiegels en verhoogde stress zorgen samen voor migraine. Dat is de reden waarom veel mensen migrainesymptomen ervaren wanneer hun spijsvertering niet goed kan functioneren.
Voorkom migraine voor mensen met spijsverteringsstoornissen
Hoewel het risico op migraine groter is bij mensen met spijsverteringsstoornissen, kunnen deze symptomen nog steeds worden voorkomen. Hier zijn tips om migraine te voorkomen als u IBS-syndroom of coeliakie heeft.
1. Vermijd stress
Bron: Preventie Stress en angst kunnen toenemen als gevolg van familie-, werk- en financiële problemen. Om stress te verminderen, moet u ervoor zorgen dat u voldoende slaapt, veel water drinkt of regelmatig beweegt. Maak tijd vrij om dingen te doen die je leuk vindt, zoals boeken of strips lezen, naar muziek luisteren of op vakantie gaan. Vermijd bovendien het drinken van alcohol en stop met roken.
2. Ga naar de dokter
De oorzaak van migraine bij mensen met IBS-syndroom of coeliakie is een verlaagd serotoninegehalte. Gewoonlijk zal de arts het medicijn stricterod (Zelnorm) geven, een serotoninereceptoragonist, die wordt gebruikt bij mensen met constipatie bij IBS-patiënten.
Als het niet effectief is, wordt de behandeling gewijzigd in alosetron. Als migraine optreedt, kunnen triptanen worden toegevoegd om het serotoninegehalte in de hersenen op peil te houden.
3. Besteed aandacht aan het voedselmenu n
Voor mensen met coeliakie, vermijd voedingsmiddelen met glutengehalte zoals tarwe. Ondertussen, voor mensen met IBS-syndroom, moet u zuivelproducten, vet voedsel en cafeïnehoudende dranken vermijden. Als uw dagmenu in overeenstemming is met de conditie van het lichaam, zullen de symptomen verminderen en kunnen de hoofdpijnen zeker worden overwonnen.
