Voedselvergiftiging is een spijsverteringsstoornis waarvan de gevallen in Indonesië vrij vaak voorkomen en door iedereen kunnen worden ervaren. De meest voorkomende oorzaak is het consumeren van niet-gesteriliseerd voedsel of drank dat besmet is met ziektekiemen, zoals Salmonella-bacteriën, norovirussen of parasieten. Giardia. Hoe ga je dan om met voedselvergiftiging thuis? Wanneer een arts raadplegen om voedselvergiftiging te behandelen?
Hoe om te gaan met voedselvergiftiging thuis
Symptomen van milde tot matige voedselvergiftiging kunnen meestal thuis worden behandeld. Het belangrijkste doel van huismiddeltjes is om te voorkomen dat het lichaam doorgaat naar het stadium van ernstige uitdroging.
Hier zijn enkele manieren om thuis met voedselvergiftiging om te gaan:
1. Drink veel water
Voedselvergiftiging veroorzaakt diarree en braken waardoor uw lichaam veel vocht kan verliezen. Dit is wat je uitgedroogd maakt.
Meer water drinken is dus de belangrijkste manier om thuis met voedselvergiftiging om te gaan. Naast het drinken van mineraalwater, kunt u ook het lichaamsvocht verhogen door op ijsblokjes te zuigen die thuis met gekookt water zijn gemaakt, of door warme bouillonsoep te drinken.
Een andere manier is om ORS te drinken. ORS is een oplossing die elektrolytmineralen zoals natrium en kalium bevat. De combinatie van de twee kan normale lichaamsfuncties behouden en het hart normaal laten kloppen.
ORS wordt zonder recept verkocht bij drogisterijen of apotheken. Je kunt ook thuis je eigen ORS maken door 6 theelepels suiker en theelepel zout te mengen in 1 liter gekookt drinkwater. Besteed ORS-rantsoenen als afleiding van de waterbronnen hierboven voor de dag.
2. Eet voedsel dat licht verteerbaar is
Geïnfecteerd maagdarmkanaal mag een tijdje niet hard werken. Eet dus niet iets "zwaars" terwijl u dit spijsverteringsprobleem behandelt.
Probeer voedsel te eten dat gemakkelijker te verteren is, zoals bananen, geroosterd witbrood (zonder toppings), witte rijst en heldere spinazie. Deze voedingsmiddelen bevatten weinig vezels, zodat ze gemakkelijk door de darmen worden verteerd, maar bevatten ook veel calorieën die het lichaam als energie kan gebruiken.
Eet deze voedingsmiddelen om de paar uur in kleine porties om voedingstekorten te voorkomen.
3. Veel slapen
De verschillende symptomen die u ervaart tijdens voedselvergiftiging kunnen ervoor zorgen dat u zich zwak en traag voelt. Dus de beste manier om met dit probleem om te gaan terwijl je nog steeds voedselvergiftiging hebt, is door voldoende te rusten.
Slaap en rust is de beste manier voor het lichaam om zijn energie op te laden. Rust is ook een manier voor het lichaam om infecties te bestrijden en beschadigd weefsel en cellen te herstellen, waardoor u snel herstelt van ziekte.
4. Blijf uit de buurt van dingen die de symptomen kunnen verergeren
Voedselvergiftiging kan erger worden als u het volgende eet:
- Alcohol drinken
- Drink cafeïnehoudende dranken (frisdrank, energiedrankjes of koffie)
- Eet pittig eten
- Eet vezelrijk voedsel
- Het consumeren van zuivelproducten, vooral ongepasteuriseerde producten
- Vet voedsel zoals gefrituurd voedsel
- Elke soort sigaret roken
- Vermijd ook het gebruik van medicijnen tegen diarree. Diarree is de manier van het lichaam om voedselvergiftigingsinfecties op natuurlijke wijze te behandelen.
Wanneer moet je naar de dokter?
Voedselvergiftiging verdwijnt meestal vanzelf binnen 1 tot 3 dagen.
Blijf tijdens de verschillende huismiddeltjes hierboven alert op tekenen van ernstige voedselvergiftiging.
Over het algemeen veroorzaakt voedselvergiftiging alleen symptomen zoals diarree, misselijkheid en braken. Deze symptomen kunnen echter overgaan in het stadium van ernstige uitdroging. De volgende symptomen zijn symptomen van voedselvergiftiging die gepaard gaan met ernstige uitdroging en moeten onmiddellijk naar de dokter worden gebracht:
- Droge mond of extreme dorst
- Niet of weinig plassen
- De urine die eruit komt is donker van kleur
- Snelle hartslag en lage bloeddruk
- Zwak en lusteloos lichaam
- Hoofdpijn of duizeligheid
- versuft
- Er zit bloed in de ontlasting of in het braaksel
- Koorts boven 38 graden Celsius
Raadpleeg onmiddellijk een arts, ook als u geen tekenen van ernstige uitdroging heeft of heeft gehad, maar de symptomen van voedselvergiftiging (vooral diarree) al langer dan 3 dagen aanhouden.
Hoe voedselvergiftiging te behandelen bij de dokter?
Volgens de verordening van de minister van Volksgezondheid van de Republiek Indonesië nummer 5 van 2014 zal een medische behandeling van voedselvergiftiging door een arts worden uitgevoerd wanneer de lichaamsconditie van de patiënt verschillende complicaties heeft vertoond.
Hier leest u hoe u voedselvergiftiging kunt behandelen die de arts zal doen:
1. Rehydratatie
Ouderen en kinderen die meer dan drie dagen een voedselvergiftiging hebben gehad, lopen het grootste risico op ernstige uitdroging.
Dus de manier van de dokter om dit probleem als gevolg van voedselvergiftiging te overwinnen, is door een infuus te installeren dat gevuld is met elektrolytvloeistoffen. Intraveneuze vloeistoffen bevatten meestal een isotone natriumchlorideoplossing en Ringer's lactaatoplossing wordt intraveneus toegediend om verloren lichaamsvloeistoffen aan te vullen.
Naast infusies zullen artsen over het algemeen ook ORS geven die natrium en glucose bevat. Dit type ORS is handig om lichaamsvloeistoffen die zich nog in het lichaam bevinden op te sluiten, zodat ze niet gemakkelijk naar buiten komen via ontlasting of braaksel.
2. Geneesmiddelabsorberend:
Absorberende geneesmiddelen die kaopectaat en aluminiumhydroxide bevatten, kunnen worden gegeven als een manier om diarree als gevolg van voedselvergiftiging te behandelen. Absorberende medicijnen worden gegeven als de diarree niet stopt.
3. Antibiotica
Volgens richtlijnen van het ministerie van Volksgezondheid van de Republiek Indonesië zal ongeveer 10 procent van de gevallen van voedselvergiftiging worden behandeld met antibiotica.
Antibiotica worden alleen gegeven voor gevallen van ernstige voedselvergiftiging veroorzaakt door bepaalde bacteriële infecties, zoals: Listeria. Gevallen van ernstige vergiftiging worden echter meestal ook alleen ervaren door mensen met een zwak immuunsysteem of die zwanger zijn.
Artsen zullen over het algemeen ook antibiotica geven als de vergiftiging die u ervaart wordt veroorzaakt door een parasitaire infectie. Terwijl de manier om voedselvergiftiging veroorzaakt door een virus te behandelen, andere medicijnen moet gebruiken.
4. Koortsverlagende medicijnen
Paracetamol wordt meestal door artsen aan kinderen en volwassenen gegeven als een manier om symptomen van koorts als gevolg van voedselvergiftiging aan te pakken. Naast drinken kan soms ook koortsmedicijn intraveneus worden gegeven aan zuigelingen en kinderen.
Bestrijd samen COVID-19!
Volg de laatste informatie en verhalen van COVID-19-strijders om ons heen. Word nu lid van de community!
