Misschien heb je wel eens gehoord van hongerstakingen als vorm van protest tijdens demonstraties. Wist je dat lang voor je dagenlange hongerstaking, je lichaam al een paar uur nadat je een late maaltijd hebt gegeten begint te reageren?
Stadia die optreden in het lichaam tijdens een hongerstaking
Elke seconde blijft het lichaam energie verbranden om activiteiten uit te voeren en basisfuncties uit te voeren zoals ademen, bloed rondpompen en de lichaamstemperatuur op peil houden. Dit is de reden waarom u moet voldoen aan de caloriebehoeften van dagelijkse voeding.
De conditie van het lichaam zal niet meteen in extremen veranderen als je stopt met eten. Het lichaam zal echter de belangrijkste energiebron in de vorm van koolhydraten verliezen. In plaats daarvan gebruikt je lichaam opgeslagen energie uit vet en eiwit.
Tijdens dit proces kunt u veranderingen in uw gezondheidstoestand ervaren, zoals hieronder beschreven.
1. Vroege fase van hongerstaking
Op dit moment heb je nog steeds honger zoals gewoonlijk. De honger neemt echter meestal na twee of drie dagen af, zoals beschreven in het document over hongerstakingen door Californische correctionele gezondheidszorgdiensten .
Na twee of drie dagen is de koolhydraatvoorraad uitgeput, waardoor het lichaam andere energiereserves in de vorm van vet moet gebruiken. Vetopslag vindt plaats in de lever en spieren.
Het continue gebruik van vet als energie kan afvalproducten produceren die ketonen worden genoemd. Grote hoeveelheden ketonen brengen je lichaam in een staat van ketose. Deze aandoening wordt gekenmerkt door een slechte adem, hoofdpijn en vermoeidheid.
2. Na drie dagen hongerstaking
Bron: Huisdokter Na meer dan drie dagen begint je lichaam ook door de vetreserves heen te raken. Het lichaam verbruikt uiteindelijk de laatste energiereserves in de vorm van eiwitten in de spieren. Dit proces zorgt ervoor dat het lichaam veel vet en spiermassa verliest.
Mineralen zoals kalium, fosfor en magnesium gaan ook in grote hoeveelheden verloren, zodat het lichaam elektrolytenstoornissen ervaart. Een hongerstaking van drie dagen kan nadelige gevolgen hebben, maar is over het algemeen niet levensbedreigend.
3. Meer dan twee weken
Op dit moment zullen mensen die in hongerstaking gaan een eiwittekort ervaren. U kunt moeite hebben met staan, uw coördinatie verliezen en geen dorst meer hebben. U kunt ook last krijgen van ernstige duizeligheid, lethargie, zwakte en koude rillingen.
Het verlies van voedselinname gedurende twee weken zal de hoeveelheid vitamine B1 in het lichaam drastisch verminderen. Als gevolg hiervan ervaar je cognitieve problemen, verminderd gezichtsvermogen en spierbeschadiging, wat resulteert in een verminderd bewegingsvermogen.
4. Meer dan vier weken
Na meer dan een maand verliest het lichaam meer dan 18% van zijn lichaamsgewicht. Dit betekent dat als je 60 kilogram weegt, je bijna 11 kilogram kunt verliezen. Deze aandoening treedt op omdat het lichaam eiwitten in de spieren blijft omzetten in energie.
Niet alleen dat, u kunt ook verschillende ernstige medische aandoeningen ervaren. U kunt kortademig worden, moeite hebben met slikken en problemen met zien en horen. Orgaanfalen begint zich ook te ontwikkelen.
5. Meer dan zes weken
Een hongerstaking van meer dan zes weken kan levensbedreigend zijn. De dood kan worden veroorzaakt door hartfalen of verschillende vergiftigingsomstandigheden. Vergiftiging kan het gevolg zijn van sepsis of infectie van het bloed.
Bovendien kunt u psychologische veranderingen ervaren die leiden tot impulsief, agressief en verward gedrag. Veranderingen in psychische aandoeningen worden veroorzaakt door het verlies van vitamines en mineralen die belangrijk zijn voor het lichaam.
Mensen die in hongerstaking gaan als ze ziek zijn, kunnen ook sneller overlijden. Hun lichaam is kwetsbaarder, dus ondervoeding kan binnen drie weken optreden. Tegelijkertijd verhoogt ondervoeding het risico op ziektecomplicaties.
Als de mensen die deze actie uitvoerden ook zouden weigeren om water te drinken, zou de impact nog groter zijn. De dood kan binnen slechts 7-14 dagen optreden, vooral als het warm weer is.
Zonder wateropname kan het lichaam uitgedroogd raken en de orgaanfunctie verslechteren. Uitdroging kan binnen enkele dagen nierproblemen veroorzaken, vooral als u veel beweegt.
Het menselijk lichaam kan wekenlang zonder voedsel, maar hongerstakingen zijn gevaarlijk. Als een persoon deze actie uitvoert, moet hij de juiste medische hulp krijgen om zijn lichamelijke conditie te herstellen.
