Lees hier alle artikelen over het coronavirus (COVID-19).
COVID-19 heeft sinds de opkomst eind 2019 honderdduizenden mensen uit 109 landen besmet. Om verdere verspreiding te voorkomen, beveelt de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zelfquarantaine aan die iedereen in zijn of haar respectieve woningen, speciaal voor hen die symptomen van COVID-19 vertonen.
Een van de fouten die de uitbraak van COVID-19 verergerden, was niet zelfquarantaine toen de epidemie uitbrak. In feite is quarantaine op de juiste manier erg belangrijk om de overdracht van COVID-19 te voorkomen. Quarantaine helpt ook gezonde mensen te beschermen en bevordert de genezing van zieken.
Wie heeft zelfquarantaine nodig tijdens de COVID-19-uitbraak?
Quarantaine is de scheiding en bewegingsbeperking van gezonde mensen die mogelijk worden blootgesteld aan een besmettelijke ziekte. Quarantaine wordt gedaan omdat deze mensen mogelijk zijn blootgesteld aan ziektekiemen, maar dit niet beseften of geen symptomen vertoonden.
De CDC beveelt aan dat iedereen die het risico loopt om COVID-19 op te lopen, zelfquarantaine toepast. Mensen die risico lopen, zijn degenen die symptomen vertonen, een positieve uitslag van COVID-19 hebben, of onlangs zijn teruggekeerd uit een land dat door deze uitbraak is getroffen.
Door middel van quarantaine kunnen gezondheidswerkers mensen die risico lopen in de gaten houden en bepalen of ze echt COVID-19 hebben. Quarantaine zal ook interacties tussen zieke en gezonde mensen voorkomen, zodat de ziekte zich niet verder verspreidt.
Quarantaine wordt vaak geassocieerd met isolement, maar houd er rekening mee dat ze anders zijn. Isolatie wordt gedaan om zieke mensen van gezonde mensen te scheiden. Patiënten die geïsoleerd zijn, ondergaan meestal ook intensieve zorg in het ziekenhuis.
In tegenstelling tot striktere isolatie, kan quarantaine om de overdracht van COVID-19 te voorkomen op een eenvoudigere manier. Je kunt het zelfs thuis doen, alleen of met je gezin, afhankelijk van wie wordt blootgesteld.
Hoe jezelf in quarantaine te plaatsen om COVID-19 te voorkomen
Quarantaine en isolatie zijn beide bewezen effectief in het beschermen van het publiek tegen blootstelling aan ziekten. Om quarantaine echter optimale resultaten te geven, moet iedereen het op de juiste manier toepassen.
De CDC schetst verschillende manieren om zelf in quarantaine te gaan voor degenen onder u die het risico lopen het op te lopen. Hier zijn er een paar:
1. Beperk het contact met andere mensen en huisdieren
Beperk waar mogelijk nauw contact met iedereen binnen en buiten uw huis. Als je met een gezin woont, slaap dan in verschillende kamers en gebruik zoveel mogelijk verschillende badkamers.
Sta een tijdje niet toe dat andere mensen u bezoeken, tenzij er een belangrijke zaak is waarvoor hij bij u thuis moet zijn. Ga niet naar buiten, tenzij u een behandeling of medicijnen moet krijgen van een ziekenhuis.
Er zijn geen meldingen van overdracht van COVID-19 via huisdieren. U moet het contact met dieren echter nog steeds beperken totdat er meer informatie beschikbaar is. Als u een huisdier moet aanraken, draag dan een masker en was eerst uw handen.
2. De meubels thuis schoonmaken
Ook al zit je in zelfquarantaine, het COVID-19-virus kan nog steeds worden overgedragen door thuis aan meubels te plakken. Zorg er daarom voor dat u regelmatig de oppervlakken van meubels en voorwerpen die vaak worden aangeraakt schoonmaakt.
Reinig de oppervlakken van uw tafels en stoelen, deurknoppen, trapleuningen en meubels met een doek en een geschikt ontsmettingsmiddel. Reinig ook meubeloppervlakken die kunnen worden blootgesteld aan lichaamsvloeistoffen, bloed of uitwerpselen, zoals toiletten.
3. Was regelmatig je handen
Was uw handen met stromend water en zeep gedurende ten minste 20 seconden, vooral voor het eten en bereiden van voedsel. U moet ook uw handen wassen na hoesten, niezen, het verwijderen van slijm uit uw neus en het gebruik van de badkamer.
Water en zeep zijn voldoende om de handen schoon te houden. Als er geen zeep is, gebruik het dan handreinigingsmiddel met ten minste 60 procent alcohol. Zorg er altijd voor dat uw handen schoon zijn voordat u uw ogen, neus en mond aanraakt.
4. Deel geen persoonlijke spullen met anderen
COVID-19 wordt overgedragen via druppeltjes of spatten van lichaamsvloeistoffen die virusdeeltjes bevatten. Wanneer u persoonlijke items met anderen deelt, druppel kan vasthouden aan het item en doorgeven aan een gezond familielid.
Vermijd daarom het delen van eet- en drinkgerei, bestek, handdoeken en dekens met andere mensen in uw huis. Was deze artikelen na gebruik onmiddellijk met water en wasmiddel.
Om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen, dient u minimaal twee weken in zelfquarantaine te gaan. Elk geval van COVID-19 zal anders zijn, dus zorg ervoor dat u ook controleert op symptomen die optreden tijdens zelfquarantaine.
Effecten van het coronavirus COVID-19 op ouderen, zwangere vrouwen en kinderen
Ga onmiddellijk naar het ziekenhuis als u last krijgt van kortademigheid of als de symptomen erger worden. Neem voordat u naar het ziekenhuis gaat eerst contact op met het ziekenhuis om te laten weten dat u mogelijk COVID-19 heeft.
Lees hier alle artikelen over het coronavirus (COVID-19).
