Muggenbeten Aedes aegypti het dengue hemorragische koorts (DHF) -virus kan op elk moment komen. Nadat je bent gebeten door een mug die het virus bij zich draagt, verschijnen meestal meteen de eerste symptomen.
Wanneer de diagnose door een arts wordt gesteld, moeten mensen met DHF onmiddellijk worden behandeld met als doel de symptomen te verlichten. Onder enkele van de symptomen van knokkelkoorts kunnen mensen met knokkelkoorts misselijkheid en braken ervaren. Deze symptomen kunnen er gemakkelijk toe leiden dat u zich zwak of lusteloos voelt omdat uw lichaam snel vocht verliest.
Is er dan een manier om zwakte als gevolg van braken te helpen voorkomen?
Een zwak lichaam overwinnen vanwege de symptomen van knokkelkoorts
Misselijkheid en braken zijn een van de symptomen van (DHF). Als je misselijk bent, word je lui om te eten en heb je zelfs moeite met het eten van bepaalde voedingsmiddelen. Hoewel het lichaam voedingsinname nodig heeft om het herstelproces te helpen.
Erger nog, te vaak braken maakt DHF-patiënten vatbaarder voor vochtverlies. Beide dingen resulteren in een zwak lichaam.
Mensen met knokkelkoorts kunnen de volgende dingen doen zodat het lichaam niet zwak wordt door misselijkheid en braken.
1. Zorg voor voldoende rust
Soms kan misselijkheid erger worden als het lichaam veel beweegt. De meeste mensen met DHF zullen inderdaad meer rust krijgen en een van de voordelen is het verminderen van misselijkheid.
2. Drink meer vloeistoffen
Om ervoor te zorgen dat uw lichaam voldoende vocht heeft, drinkt u elke dag 9 tot 10 glazen water.
Als u tijdens knokkelkoorts geen vocht meer heeft, bent u vatbaar voor uitdroging, wat wordt gekenmerkt door symptomen zoals zich zwak of lusteloos voelen. Daarom is het nuttigen van vloeistoffen belangrijk, zodat het lichaam niet zwak wordt tijdens DHF.
Als je niet zo van het drinken van water houdt, kun je het afwisselen door vruchtensap te drinken. Naast het voorzien in de dagelijkse vochtbehoefte, bevatten vruchtensappen ook veel vitamines.
Een van de vruchtensappen die je kunt drinken is guavesap. De reden is dat dit vruchtensap veel vitamine C bevat, zelfs tot vier keer meer dan sinaasappelsap.
Een hoog vitamine C-gehalte kan uw immuunsysteem versterken en het lichaam snel laten herstellen.
3. Eet in kleine porties
Verdeel maaltijden over 6-8 keer per dag in kleinere porties dan 3 maaltijden met normale porties.
Wanneer patiënten symptomen van dengue-koorts-braken ervaren, weigeren patiënten vaak te eten omdat voedsel terugkomt als gevolg van frequent braken. Geef daarom na elk braken onmiddellijk kleine porties voedsel, zodat het lichaam nog steeds voedingsstoffen binnenkrijgt.
4. Vermijd voedingsmiddelen met sterke smaken
Voedingsmiddelen die meestal smakeloos zijn, kunnen beter worden gegeven aan DHF-patiënten die symptomen van knokkelkoorts en braken ervaren. Eet voedingsmiddelen die geen misselijkheid veroorzaken. Voorbeelden van deze voedingsmiddelen zijn:
- Toast brood
- Gestoomde kip en vis
- Aardappel
- Rijst
Kies dan voor voedingsmiddelen met een hoog watergehalte, zoals kippensoep. Vergeet vruchtensappen niet, die beide kunnen helpen om uw voedingsinname te verhogen.
Het meest voorkomende symptoom van knokkelkoorts is braken
Een onderzoek toont aan dat braken het meest voorkomende symptoom is bij mensen met DHF. Van de 79 onderzochte patiënten was braken het symptoom met het hoogste percentage, namelijk 44,56 procent.
Om de symptomen van knokkelkoorts, vooral misselijkheid en braken, te verlichten, moet u dit soort voedsel vermijden:
- Bewerkte en vette voedingsmiddelen, zoals donuts, worstjes, fastfood en ingeblikt voedsel.
- Eten met een sterke geur
- Cafeïne zoals in koffie en frisdranken
- Pittig eten
Misselijkheid en braken maken deel uit van de symptomen van knokkelkoorts die niet lichtvaardig kunnen worden opgevat. Mensen met DHF hebben door deze symptomen vaak moeite met eten. Dit resulteert ook in een zwak lichaam en kan leiden tot voedingstekorten.
Bestrijd samen COVID-19!
Volg de laatste informatie en verhalen van COVID-19-strijders om ons heen. Word nu lid van de community!
