Handen wassen is nuttig om de overdracht van gevaarlijke ziekten te voorkomen. Te vaak je handen wassen is echter ook niet goed voor de gezondheid. In plaats van het lichaam te beschermen tegen ziektes, zal de gewoonte om je handen overmatig te wassen juist het risico op andere gezondheidsproblemen vergroten.
Te vaak je handen wassen heeft gevolgen
Launch Mayo Kliniek Er zijn momenten waarop het verplicht is om je handen te wassen. Deze omvatten voor het eten, bij het bereiden van voedsel, het behandelen van wonden, het dragen en verwijderen van contactlenzen en wanneer handen zichtbaar vuil zijn.
Handen wassen is ook nodig na toiletgebruik, hoesten, niezen, luiers verschonen, zieken verzorgen en huisdieren aanraken. Hoewel het elke dag kan worden gedaan, moet u eraan denken uw handen niet te veel te wassen om de volgende bijwerkingen niet te veroorzaken.
1. Maak het makkelijker om ziek te worden
Te vaak je handen wassen kan de balans van bacteriën in het lichaam verstoren. Volgens Samer Blackmon, M.D., een specialist in interne geneeskunde in de Verenigde Staten, zal deze activiteit nuttige bacteriën doden die het immuunsysteem opbouwen.
Als kind wordt het lichaam blootgesteld aan een verscheidenheid aan bacteriën, virussen en parasieten. Het is eigenlijk gunstig voor het versterken van het immuunsysteem. Als het nooit wordt blootgesteld, kan het immuunsysteem de ziektekiemen niet bestrijden.
Dit komt omdat het immuunsysteem zelfs de meest voorkomende ziekteverwekkende microben nooit herkent. Zonder deze microben kunnen immuuncellen geen antilichamen of andere verdedigingsmechanismen maken.
Sommige deskundigen zijn van mening dat deze aandoening het gemakkelijker maakt om ziek te worden. Vooral als de gewoonte om te vaak handen te wassen al sinds de kindertijd is begonnen. Daarom wordt aangeraden om indien nodig uw handen te wassen.
2. Verhoog het risico op het ontwikkelen van allergieën
Naast bacteriën, virussen en parasieten wordt het lichaam sinds de kindertijd ook blootgesteld aan verschillende allergische triggers of allergenen. Deze blootstelling is gunstig, zodat het immuunsysteem zich aanpast aan het allergeen en het niet als een gevaar ervaart.
Allergieën treden op wanneer het immuunsysteem overdreven reageert op een vreemde stof die eigenlijk onschadelijk is. Deze overreactie kan jeuk, ontsteking, sinussymptomen en ademhalings- en spijsverteringsproblemen veroorzaken.
Als je je handen te vaak wast, heeft het lichaam niet de mogelijkheid om vreemde stoffen te 'herkennen' die in de toekomst allergieën kunnen veroorzaken. Ondertussen lopen mensen die opgroeien blootgesteld aan allergenen een lager risico om allergieën te ontwikkelen.
3. Verhoogt het risico op huidirritatie en ziekte
De chemicaliën in handzeep en de alcohol in handdesinfecterende middelen kunnen irritatie veroorzaken als ze te vaak worden gebruikt. Huid die wordt blootgesteld aan een teveel aan van deze ingrediënten, heeft de neiging droog te worden, te barsten en zelfs te bloeden.
Zodra de huid barst, kunnen bacteriën gemakkelijk het lichaam binnendringen door de openingen die zich vormen. Deze aandoening kan leiden tot een infectie die wordt gekenmerkt door jeuk, roodheid en het verschijnen van pus.
Bij sommige mensen kan te vaak handen wassen zelfs eczeem veroorzaken en de symptomen verergeren. Eczeem kan niet worden genezen, maar de symptomen ervan kunnen worden gecontroleerd door medicatie.
Sommige ziekten beginnen met vuile handen, en dit is de reden waarom handen wassen zo belangrijk is. Zorg er echter voor dat u het niet overdrijft om ongewenste bijwerkingen te voorkomen.
