Van de rij met flesvoeding die wordt verkocht, zijn er verschillende gehaltes. Misschien weet de moeder niet hoe ze flesvoeding moet kiezen om het immuunsysteem te versterken, wat ook een aanvulling is op de voeding van het kind.
Kom op, ontdek tips voor het kiezen van de juiste formule voor kinderen.
Tips voor het kiezen van flesvoeding om het immuunsysteem van uw kind te stimuleren
Moeders moeten de beste voedingsinname voor kinderen kiezen. Afgezien van voedselinname kunnen kinderen ook voedingsstoffen krijgen van de formule die ze consumeren.
Om de beste voeding te krijgen, moeten moeders melk kiezen met het beste formulemelkgehalte. Vooral voor de spijsvertering en ter ondersteuning van zijn immuunsysteem.
Laten we nu tips weten over het kiezen van belangrijke ingrediënten in flesvoeding om het immuunsysteem te versterken.
1. Bevat vezels
Bij het kiezen van flesvoeding om het immuunsysteem van het kind te ondersteunen, moet u ervoor zorgen dat er vezels in zitten. Vezels zijn belangrijk voor het spijsverteringsstelsel van kinderen.
Bèta-glucaan is een vorm van vezels die in flesvoeding voorkomt. Bètaglucaan bevat oplosbare of in water oplosbare vezels die helpen een gezond spijsverteringsstelsel te behouden.
Deze oplosbare vezel werkt door de doorvoer van voedsel in de darmen te vertragen. Hierdoor duurt het lang voordat het lichaam voedsel opneemt. Deze vertraging voorkomt dat het lichaam suiker snel opneemt, dus de bloedsuikerspiegel heeft de neiging om te stabiliseren.
Bètaglucan kan ook de microbiota reguleren, zoals de goede bacteriën in de darm. Bèta-glucaanvezel is ook nuttig voor het voorkomen en overwinnen van constipatie bij kinderen.
Bètaglucaan helpt ook het immuunsysteem te stimuleren om infecties te bestrijden. Wanneer de spijsvertering gezond blijft, kan dit de rol van het immuunsysteem bij de bescherming van het lichaam helpen. Zorg er daarom voor dat er een vezelgehalte in flesvoeding zit om het immuunsysteem van het kind te ondersteunen.
2. Eiwit
Let bij het kiezen van flesvoeding ook op het juiste eiwitgehalte, zodat het immuunsysteem van het kind ook wordt versterkt. Sommige kinderen zijn ook allergisch voor koemelkeiwit. Moeders kunnen flesvoeding kiezen met eiwitten die in kleine stukjes worden afgebroken om de herhaling van allergieën bij kinderen te verminderen.
Er zijn verschillende opties, zoals gedeeltelijk gehydrolyseerde melk (een eiwit dat wordt afgebroken in kleinere porties) en extensief gehydrolyseerde melk (een eiwit dat wordt afgebroken in kleinere porties). Moeders kunnen een van hen kiezen voor de eiwitbehoeften van kinderen.
Eiwitten zijn opgebouwd uit kleine eenheden aminozuren. Eiwit is een belangrijk element voor het opbouwen en herstellen van lichaamsweefsels en het bestrijden van infecties door virussen en bacteriën. Eiwit helpt het lichaam bij het vormen van het immuunsysteem, zoals antilichamen en het immuunsysteem.
Dit eiwit kan worden verkregen uit melk of de consumptie van gezonde en voedzame voedingsmiddelen.
3. Prebiotica
Prebiotica zijn ook een belangrijk ingrediënt in flesvoeding. Er zijn verschillende soorten prebiotica, bijvoorbeeld PDX (polydedextrose) en GOS (galacto-oligosachariden). Beide prebiotica kunnen de groei van goede bacteriën in de darm verhogen.
Prebiotica stimuleren de immuunrespons van het kind door de darmflora of bacteriën te voeden. Volgens Dan Peterson, universitair docent pathologie aan de Johns Hopkins University School of Medicine, bevindt het menselijke immuunsysteem zich meestal in het spijsverteringskanaal.
Goede bacteriën in de darmen gaan hand in hand met het immuunsysteem om infecties af te weren die de gezondheid van kinderen kunnen aantasten. Het is dus belangrijk om ervoor te zorgen dat het prebiotische gehalte goed is voor het immuunsysteem van het kind als een manier om flesvoeding te kiezen.
Wanneer het immuunsysteem van een kind sterk is, zal hij natuurlijk flexibeler zijn in zijn activiteiten omdat zijn lichaam gezond is.
4. IJzer
Kinderen hebben ijzer nodig in hun dagelijkse inname. Naast eiwitrijk voedsel kan ijzer ook worden aangevuld via flesvoeding. Let bij het kiezen van flesvoeding altijd op het ijzergehalte dat het bevat om het immuunsysteem van het kind te ondersteunen.
IJzer is nodig voor kinderen om bloedarmoede te voorkomen. Dit belangrijke mineraal is een belangrijk onderdeel bij de vorming van hemoglobine, als onderdeel van rode bloedcellen. Hemoglobine is verantwoordelijk voor het transporteren van zuurstof uit de longen door het hele lichaam.
Bladzijde Erg goed zei ook dat ijzer het immuunsysteem kan versterken. Hemoglobine, dat wordt geproduceerd met behulp van ijzer, kan zuurstof laten circuleren om beschadigde weefsels, cellen en organen te herstellen. Het immuunsysteem is een schild voor kinderen om infectie te voorkomen.
Duizelig na het ouder worden?
Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!
