Navigeren in de ark van een rustig huishouden garandeert niet dat je huwelijk vrij zal zijn van ontrouw. Volgens gegevens van de General Social Survey (GSS) geeft ongeveer 20% van de mannen en 13% van de vrouwen in de Verenigde Staten toe dat ze een affaire hadden terwijl ze nog getrouwd waren. Hoe vermijd je dan bedrog in het huwelijk?
Hoe vals spelen in het huishouden te voorkomen?
Het maakt niet uit hoe lang je getrouwd bent, hoe zeker je trouw kunt zijn en hoeveel vertrouwen je hebt in je partner, ontrouw is de vijand in de deken van een stel.
Als je wilt dat je huishouden tot je grootouders blijft bestaan, kun je als volgt vals spelen voorkomen. Je kunt beide aanvragen en ermee instemmen:
1. Denk niet dat je niet vals gaat spelen
Alexandra Salomon, een klinisch psycholoog in de Verenigde Staten, raadt koppels aan om niet overhaast te trouwen en te geloven dat hun relatie foutloos en foutloos is.
De oorzaak van ontrouw wordt ook niet altijd voorafgegaan door de aanwezigheid van een derde partij. Wat de redenen voor vreemdgaan tussen mannen en vrouwen veroorzaakt, kan verschillen. Beginnend met het gevoel nooit gewaardeerd te worden, minder aanhankelijk te zijn, tot huishoudelijke financiële factoren die altijd aanslepen.
Dus vervolgde Salomon, het is goed om niet te denken dat je nooit vals speelt. Op die manier kunnen jij en je partner gevoeliger op elkaar anticiperen om verleidingen uit de buurt te houden. Ook kunnen jij en je partner met elkaar overleggen wat te doen als de verleiding komt om vreemd te gaan.
2. Zorg ervoor dat je aan elkaars behoeften voldoet
De meeste gevallen van ontrouw worden veroorzaakt door een verlangen om fysieke en emotionele behoeften te vervullen die niet van een officiële partner kunnen worden verkregen.
Daarom zijn de tips van klinisch psycholoog Alicia H. Clark om bedrog te voorkomen, ervoor te zorgen dat aan de behoeften van elke partij wordt voldaan. Wederzijdse evaluatie van elkaar kan de innerlijke band tussen jou en je partner versterken om valsspelen te voorkomen.
Maak af en toe een speciale tijd vrij om sessies samen te delen, zodat jullie allebei weten wat er in jullie huishouden ontbreekt. Discussies kunnen ook een gelegenheid zijn om te delen wat elkaar wil of hoopt voor de toekomst voor jullie beiden.
Zo weten jullie allebei wat je moet doen om de kwaliteit van je huishouden te verbeteren en te verbeteren.
3. Open niet de minste opening voor valsspelen
Het vermijden van valsspelen moet bij jezelf beginnen. Ontrouw zal niet gebeuren als u de "kloof" van of buiten het huishouden niet opent.
De triggerfactor voor valsspelen kan overal vandaan komen. Er zijn ook veel soorten ontrouw die triviaal lijken en waar nog nooit eerder aan is gedacht. Vermijd bedrog dat begint bij een "rage" of heimwee naar het openstellen van het verleden. Bijvoorbeeld vals spelen online op sociale media.
Sociale media zijn een ideale plek voor degenen onder u die misschien "nieuwe vrienden" willen vinden of dichter bij uw beste ex willen komen die nu ver van u vandaan woont.
Zelfs als je denkt dat gewoon nieuwsgierig zijn oké is, zolang het nooit gemalen koffie bereikt, zal dit nog steeds een zaadje van ontrouw zijn als het doorgaat. De reden is dat de affaire niet helemaal de schuld is van een derde persoon. Het is echter zelf die ruimte maakt voor anderen om het huishouden te vernietigen.
4. Maak altijd tijd voor seks
Natuurlijk, als je verlangen om seks te hebben met je partner geleidelijk afneemt. Vooral na een zwangerschap, het krijgen van kinderen, tot het bezig zijn met werkproblemen die de tijd en passie voor seks zullen verminderen.
Psychologe Alicia H. Clark stelt dat het sombere seksleven van een stel de intentie tot een buitenechtelijke affaire kan aanwakkeren. Dus om bedrog te voorkomen, neem de tijd om minstens 1 keer per week seks te hebben.
Seks kan chemische reacties in de hersenen veroorzaken die genegenheid, gehechtheid en trouw tussen partners vergroten. Heb je niet genoeg tijd? Probeer seks in te plannen om vreemdgaan te voorkomen.
