e=”lettergewicht: 400;”>Lees hier alle nieuwsartikelen over het coronavirus (COVID-19).
Het SARS-CoV-2-virus dat COVID-19 veroorzaakt, kan naar verluidt uit de keel verdwijnen als je voldoende water drinkt. Je kunt je keel echter zeker niet nat houden, vooral niet tijdens het vasten, omdat je al tien uur niet hebt gedronken. Dus, zorgt een droge keel ervoor dat je meer risico loopt om COVID-19 te krijgen?
Kan een droge keel ervoor zorgen dat je COVID-19 krijgt?
Te midden van de verwarring van nieuws over de COVID-19-pandemie, vind je gemakkelijk informatie die nog niet duidelijk is. Een daarvan is drinkwater waarvan wordt gezegd dat het SARS-CoV-2 uit de keel kan verwijderen.
Een aantal sociale media-accounts had voorgesteld om elke 15 minuten water te drinken. Drinkwater wordt geacht COVID-19 te kunnen voorkomen omdat water het coronavirus op de keelwand kan ‘spoelen’, vooral als het droog is. In feite is dit echter niet het geval.
De slokdarm is anders dan de keel. De slokdarm is de voedselpassage die de mond met de maag verbindt, terwijl de keel de luchtweg is die zich achter de mond bevindt en de neus met de longen verbindt.
Water kan inderdaad de droge keel nat maken, maar het verwijdert niet de SARS-CoV-2 die aan zijn muren kleeft.
Er is ook geen wetenschappelijk bewijs dat water virussen in de slokdarm kan doden, want wat virussen in het lichaam kan uitroeien, is het immuunsysteem of antivirale middelen.
Bovendien is het uiteinde van de slokdarm ook anders dan de keel die naar de longen leidt. Zelfs als uw keel voldoende is bevochtigd met water, kan het virus nog steeds in uw keel blijven steken of naar uw longen zijn verplaatst.
Een vochtige of droge keel kan beide besmet zijn met SARS-CoV-2. Met andere woorden, het risico op overdracht van COVID-19 wordt niet bepaald door de toestand van de keel. De beste manier om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen, is door voorzorgsmaatregelen te nemen.
Droge keel en overdracht van COVID-19
Een droge keel maakt je niet noodzakelijkerwijs meer risico om COVID-19 op te lopen. Het SARS-CoV-2-virus uit de omgeving kan alsnog de luchtwegen binnendringen.
Het risico op overdracht van COVID-19 neemt toe als u omgaat met positieve patiënten, naar rode zones reist en handhygiëne niet handhaaft. U bent ook vatbaarder voor het krijgen van deze ziekte als u veel mensen nauw in contact brengt of de hand schudt.
Daarnaast loop je ook risico om COVID-19 op te lopen als je vaak dingen om je heen aanraakt en daarna je handen niet wast. Dit komt omdat SARS-CoV-2 enkele uren tot dagen aanwezig blijft op goederen.
Het virus wordt overgedragen op uw handen wanneer u deze items aanraakt. Vervolgens komt het virus het lichaam binnen wanneer u uw ogen, neus of mond aanraakt zonder uw handen te wassen met water en zeep.
Overdracht van COVID-19, vooral als de keel droog aanvoelt, kan worden voorkomen door persoonlijke hygiëne te handhaven en interacties met andere mensen te beperken.
Vloeistofopname is belangrijk als de keel droog is
Hoewel een droge keel tijdens het vasten niet wordt geassocieerd met de overdracht van COVID-19, is het toch belangrijk om vloeistoffen te drinken, vooral als je aan het vasten bent. De reden, uitdroging kan negatieve effecten veroorzaken die het comfort tijdens het vasten verstoren.
Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt tijdens je vasten. Gemiddeld heeft elke persoon minimaal twee liter water per dag nodig. Je kunt dit omzeilen door acht glazen water te drinken, verdeeld in iftar-tijd, avond en sahur.
Drink drie glazen water bij het verbreken van je vasten, ga dan verder met twee glazen water voordat je naar bed gaat. Wanneer sahur, eindig je maaltijd met drie glazen water. U kunt de combinatie ook naar uw smaak en gemak wijzigen.
Een veilige gids voor het vasten van de ramadan tijdens de COVID-19-pandemie
Naast water kan de bron van vocht ook afkomstig zijn van soepachtig voedsel, maar ook van groenten en fruit. Neem alle drie op in de sahur- en iftar-menu's, zodat u extra vochtinname krijgt.
Een droge keel zorgt er niet voor dat een persoon meer risico loopt om COVID-19 op te lopen. SARS-CoV-2 kan nog steeds via de neus of mond de luchtwegen binnendringen wanneer u aan dit virus wordt blootgesteld.
Blijf jezelf beschermen door de aanbevolen voorzorgsmaatregelen te nemen. Als u merkt dat u symptomen van COVID-19 ervaart, zoals hoge koorts, hoesten of kortademigheid, ga dan onmiddellijk naar het ziekenhuis voor onderzoek.
