De meeste mensen die ziek zijn, willen in de maand Ramadan toch vasten, ook al is hun ziekte een chronische ziekte, zoals een hartziekte. Kunnen mensen met een hartaandoening dus vasten tijdens de ramadan?
Wat is de impact van vasten op mensen met een hartaandoening?
Er zijn verschillende onderzoeken naar het verband tussen hartaandoeningen en vasten. Tot nu toe is er echter geen onderzoek gedaan dat de nadelige effecten aangeeft of vindt die patiënten met hartaandoeningen ervaren tijdens het vasten.
Een van hen wordt beschreven in een onderzoek dat gedurende 10 jaar is uitgevoerd in Qatar, Saoedi-Arabië. Deze studie nodigt maar liefst 2160 patiënten uit die hartfalen ervaren, die tijdens het vasten aandacht besteden aan hun fysieke conditie. Bovendien stelden de resultaten van de studie vast dat vasten geen slechte invloed had op de hartfunctie of de gezondheid van andere organen.
Voordelen van vasten voor mensen met een hartaandoening
Het blijkt dat vasten juist gunstig is voor mensen met een hartaandoening. In verschillende onderzoeken werd gevonden dat er een verhoging van het goede cholesterolgehalte was met 30-40% bij mensen met een hartaandoening. Hierdoor kan het totale vetgehalte van de patiënt beter worden en is de kans op complicaties niet te groot. Niet alleen dat, er werd ook gemeld dat bijna alle voedingsstatus van patiënten met hartaandoeningen naar normaal veranderde.
Men denkt dat deze goede impact optreedt omdat tijdens de maand Ramadan mensen met hartaandoeningen veranderingen in hun dieet ervaren. Ze zijn beter in staat om de inname die het lichaam binnenkomt te beheersen en elke dag porties en maaltijdschema's te reguleren, dus het is te hopen dat patiënten met een hartaandoening hun levensstijl kunnen voortzetten tijdens het vasten, ook al is de maand Ramadan voorbij.
Dus, kunnen mensen met een hartaandoening vasten?
Hoewel is gemeld dat vasten geen slechte bijwerkingen veroorzaakt voor patiënten met hartaandoeningen, hangt het nog steeds af van de fysieke conditie van elke patiënt. Patiënten met zeer zwakke hartaandoeningen kunnen beter niet vasten.
Daarom moet u, voordat u beslist of mensen met een hartaandoening kunnen vasten of niet, dit eerst controleren en bespreken met uw arts. De arts zal overwegen of u beter kunt vasten of niet.
Ondertussen, voor patiënten met een voorgeschiedenis van hartaandoeningen maar een normale bloeddruk en die altijd goed onder controle zijn, laten artsen u gewoonlijk toe om te vasten tijdens de ramadan. Vergeet echter niet de medicijnen die moeten worden ingenomen, zelfs als u aan het vasten bent. Het kan zijn dat u uw medicatieschema moet aanpassen.
Gids voor veilig vasten voor mensen met een hartaandoening
Mensen met een hartaandoening kunnen vasten, op voorwaarde dat u goed let op de portiegroottes en voedselkeuzes. Naast het uitvoeren van religieuze ordes, is een van de belangrijkste doelen van nuchtere hartpatiënten het verminderen van de hoeveelheid totaal vet in hun bloed en het normaliseren van hun gewicht.
Daarom moet het voedsel voor het verbreken van het vasten en het maaltijdmenu niet willekeurig zijn. Vermijd gefrituurd of ander vet voedsel. Daarnaast is het ook beter als je voor het vasten een diëtiste en een cardioloog ontmoet die je behandelen.
