Natuurlijk ben je verbaasd als je na het wakker worden een gezwollen gezicht ziet. In feite kan het worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder tekenen van bepaalde gezondheidsproblemen. Sommige oorzaken van gezwollen gezichten zijn inderdaad niet ernstig, zoals een slechte slaaphouding waardoor het gezicht tegen het kussen wordt gedrukt.
Als de zwelling van het gezicht echter continu optreedt en gepaard gaat met pijn die erger wordt, moet u voorzichtig zijn, omdat dit een teken kan zijn van een ernstige ziekte.
Oorzaken van een gezwollen gezicht na het ontwaken
1. Allergieën
Een van de meest voorkomende aandoeningen die een gezwollen gezicht veroorzaken nadat u wakker wordt, is allergische conjunctivitis.
Conjunctivitis is een soort allergie die ontsteking van het oog veroorzaakt. Allergenen die deze allergische reactie kunnen veroorzaken, zoals stof, huidschilfers van dieren, pollen (pollen) en schimmels, kunnen aan het oppervlak van de lakens blijven kleven, zodat ze uw gezicht raken als u slaapt.
Naast de zwelling rond de ogen, zijn andere symptomen die meestal verschijnen rode, tranende en jeukende ogen die prikken. Allergische conjunctivitis kan ook gepaard gaan met niezen, verstopte neus en slijm.
Om dit te verhelpen, kunt u het gezwollen gebied rond de ogen comprimeren met ijs, steroïde oogdruppels aanbrengen of antihistaminica en ontstekingsremmende medicijnen nemen.
Als u de volgende dag na het ontwaken merkt dat uw gezicht weer opgezwollen is, moet u uw lakens of kussenslopen vervangen, omdat er een allergeen aan de lakens kan zitten.
2. Alcohol drinken
Het consumeren van te veel alcohol kan uitdroging veroorzaken, waardoor het gezicht rond de ogen de volgende dag gezwollen wordt.
Alcohol zorgt ervoor dat bloedvaten verwijden, zodat er voldoende vocht wordt opgenomen. Deze toename van vocht zorgt ervoor dat het gezicht na het ontwaken opzwelt.
Maak je geen zorgen, dit gaat meestal vanzelf over. Op voorwaarde dat u kort na het ontwaken veel water drinkt, waardoor verloren vocht wordt hersteld en de grootte van de bloedvaten wordt hersteld tot de oorspronkelijke grootte.
Zwelling van het gezicht door alcohol kan ook gepaard gaan met het verschijnen van rode huiduitslag of huiduitslag couperose. Om het te verlichten, kunt u een vochtinbrengende crème of zonnebrandcrème gebruiken.
3. Holten
Als je gewend bent om je tanden niet te poetsen voor het slapengaan, wees dan niet verbaasd als je gezicht de volgende dag opgezwollen lijkt. Dit kan optreden als gevolg van een infectie in de tandholte.
Bacteriële infecties maken uw tandvlees ontstoken en gezwollen, waardoor uw wangen groter lijken. Over het algemeen zult u ook pijn in het tandvlees voelen.
Als dit inderdaad het geval is, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. De arts zal u pijnstillers geven, antibiotica om bacteriën te verwijderen, of zelfs de tand verwijderen als de infectie de zenuwen bereikt.
4. Te veel zout eten
Het eten van hartige snacks is goed, maar helaas als je te veel eet, zal je gezicht de volgende dag na het wakker worden opgezwollen zijn. Niet alleen snacks, alle zoute en hartige voedingsmiddelen die natrium bevatten wanneer ze in overmaat worden gegeten, hebben hetzelfde effect.
Dit komt door het natriumgehalte dat water bindt. Dus als u te veel voedsel eet dat natrium bevat, wordt er meer vocht vastgehouden en verzameld in het gebied van de bloedvaten, waarvan er één zich in de bloedvaten in het gezicht kan bevinden.
Welnu, de beste manier om dit te overwinnen, is door meer water te drinken, zodat het zoutgehalte in het lichaam wordt geneutraliseerd. Vergeet niet om de balans van het natriumgehalte te reguleren door de consumptie van zoute voedingsmiddelen te verminderen.
5. Hypothyreoïdie
Als u na het ontwaken nog steeds een gezwollen gezicht aantreft, kan deze aandoening worden veroorzaakt door bepaalde ziekten, waaronder hypothyreoïdie.
Hypothyreoïdie treedt op wanneer de schildklier onderactief is of niet genoeg hormonen produceert zoals het lichaam nodig heeft. Het schildklierhormoon regelt het gebruik van energie in het lichaam.
Naast een gezwollen gezicht verschijnen er meestal verschillende symptomen, zoals de volgende:
- droge huid
- cholesterolgehalte stijgt
- verzwakte spieren
- trage hartslag
- constipatie
- vermoeidheid
- gewichtstoename
Als u een van deze symptomen ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk een medische professional, omdat 60 procent van de mensen met hypothyreoïdie zich er niet onmiddellijk van bewust is. Tot nu toe kunnen veranderingen in levensstijl en het regelmatig innemen van medicijnen de symptomen helpen verlichten.
