Onderwijs aan kinderen is een van de prioriteiten die niet mag worden aangetast. Als ouder wilt u dat uw kind zo goed mogelijk onderwijs krijgt op een gerenommeerde school. U kunt echter niet altijd volgen wat er gebeurt terwijl uw kind op school zit. In veel gevallen vallen schoolgaande kinderen tijdens de les in slaap. De leerkracht of directeur van uw kind kan dit aan u melden. Soms slapen kinderen echter vaak in de klas zonder medeweten van de leraar, zodat ze belangrijke informatie over hun onderwerp missen. Dit zal je eigen kind op den duur zeker schaden. Let daarom goed op de diversen van kinderen die vaak slaperig zijn in de volgende lessen.
Tekenen dat uw kind vaak slaperig is in de klas
Als uw kind vaak slaperig is of in slaap valt in de klas, vertelt hij u meestal zijn eigen verhaal. De leerkracht heeft u misschien ook verteld over de gewoonten van uw kind op school. Soms klaagt het kind of de juf echter nergens over, ook al is uw kind vaak slaperig in de klas. Bovendien zullen de meeste kinderen die vaak slaperig zijn in de klas er fris en energiek uitzien als ze uit school komen. Er is dus niets aan de hand als je goed op de volgende symptomen let.
Het is moeilijk om 's ochtends wakker te worden
Is uw kind het type dat heel moeilijk wakker wordt? Het kan zijn dat uw kind nog steeds moeite heeft om wakker te blijven, ook al is hij overdag op school. Als je kleintje moeite heeft met opstaan en vaak klaagt dat hij niet genoeg slaap krijgt, is de kans groot dat je kind tijdens de les bedtijd steelt. Een ander teken is dat kinderen vaak te laat op school komen omdat het voorbereidingsproces 's ochtends niet soepel verloopt. Kinderen zullen er erg lang over doen om te baden, te ontbijten en zich aan te kleden, omdat hun geest zich niet echt op iets kan concentreren.
De hele dag moe voelen
Ondanks voldoende slaap voelt je kind zich de hele dag bijna nooit fit. Uw kind kan lusteloos, machteloos en inactief lijken. Hierdoor zal het bewustzijnsniveau afnemen, vooral wanneer in de klas en het kind moet luisteren naar lessen die voor hem als sprookjes zijn voor het naar bed gaan.
Moeilijk om lessen te volgen
Let op als uw kind moeite heeft met het begrijpen van de lessen die hij op school krijgt. Kinderen kunnen ook gemakkelijk vergeten wat de leraar in de klas heeft uitgelegd. Dit betekent niet noodzakelijk dat uw kind lui is. Het kan zijn dat uw kind vaak slaperig is in de klas, dus het volgen van de les wordt zo'n moeilijke uitdaging. Het is beter om het kind niet meteen te berispen, laat staan uit te schelden, zonder eerst te vragen waardoor het kind moeite heeft met het volgen van de lessen op school.
Aflopende waarde
Een van de gevolgen als uw kind vaak slaperig is in de klas, is dat de cijfers beginnen te dalen. Dit komt omdat hij niet goed op de les zal letten of moeite heeft met het verteren van wat de leraar uitlegt. Het kan ook zijn dat uw kind meer geïnteresseerd is in het sluiten van zijn ogen dan bij het maken van toetsen of opdrachten die op school worden gegeven. Het zijn dus niet per se de cijfers van een kind, omdat hij de vragen die tijdens de test worden gegeven niet begrijpt.
slecht humeur
Een van de tekenen dat een kind slaaptekort heeft en vaak slaperig is in de klas, is een slecht humeur. Als uw kind zich vaak chagrijnig voelt zonder duidelijke reden, slaapt uw kind misschien graag in de klas. Wanneer het kind in de klas slaapt, zal het meestal niet in een diepe slaapfase komen en wordt hij plotseling wakker vanwege het lawaai in de klas. Omdat de slaap verstoord is, kan het kind humeurig en gevoelig.
Frequente dutjes
Merk op dat het kind na school meteen naar bed gaat en urenlang slaapt. De kans is groot dat uw kind slaapschulden probeert af te betalen tijdens de les.
Hoofdpijn of duizeligheid
Klaagt uw kind over duizeligheid of hoofdpijn? Kinderen die vaak in de klas slapen, klagen vaak over deze aandoening vanwege een ongemakkelijke slaaphouding, plotseling wakker worden of 's nachts niet genoeg slapen.
Waarom vallen kinderen vaak in slaap in de klas?
Het is normaal om slaperig te zijn in de klas vanwege saaie lessen. Evenzo, als het kind 's avonds laat naar bed gaat omdat hij schoolwerk doet. Als uw kind echter bijna elke dag of zelfs elke dag in de klas slaperig is, moet u waakzaam zijn.
Er zijn verschillende redenen waarom kinderen vaak in slaap vallen in de klas. Over het algemeen zullen kinderen slaperig zijn als hun biologische klok wordt verstoord. Kinderen en tieners hebben 8 tot 10 uur slaap nodig. Als uw kind laat naar bed gaat en vroeg moet opstaan voor school, zal uw kind minder slapen. Gewoonlijk zal een kind met een rommelige biologische klok zich fris en wakker voelen nadat de schooluren voorbij zijn en het kind thuiskomt. In tegenstelling tot andere kinderen die zich na school moe voelen, is uw kind 's middags naar de avond nog actiever. U moet uw kind er dus aan herinneren om niet te laat te slapen. U kunt dit ook omzeilen door uw kind een uur eerder dan normaal naar bed te brengen. Probeer je niet te laten afleiden door elektronische apparaten of het lezen van boeken die hem de hele nacht wakker houden.
Slaperigheid en in slaap vallen in de klas kan ook worden veroorzaakt door verschillende slaapstoornissen zoals slapeloosheid, narcolepsie en slaapapneu. Bepaalde aandoeningen, zoals chronische vermoeidheid en lethargiesyndroom chronisch vermoeidheidssyndroom ) kan er ook voor zorgen dat het kind de hele dag slaperig is, ook al heeft hij voldoende geslapen. Let op als de slaperigheid die uw kind overdag aanvalt, ook wordt gevolgd door andere symptomen zoals slapeloosheid, delirium, slaapwandelen of knijpen tijdens de slaap. Neem direct contact op met uw kinderarts voor verder onderzoek.
LEES OOK:
- Hoe lang moeten kinderen slapen?
- 8 trucs om kinderen in hun eigen kamer te laten slapen
- Kunnen we dromen beheersen?
Duizelig na het ouder worden?
Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!
