Volgens gegevens van het National Institute of Health in de Verenigde Staten kan maar liefst 80% van de mensen die een depressie ervaren binnen enkele weken en maanden na het ondergaan van een behandeling herstellen. Helaas is in Indonesië het bewustzijn om symptomen van depressie te herkennen en naar een psychiater of psycholoog te gaan nog zeer minimaal. Als gevolg hiervan negeren veel mensen een depressie zonder een behandeling te zoeken of een professional te raadplegen. Als depressie niet wordt behandeld, kunnen de effecten zelfs levensbedreigend zijn. Overweeg de volgende vijf gevolgen van onbehandelde depressie.
5 gevolgen van onbehandelde depressie
1. Hartziekte
Een aantal recente onderzoeken hebben aangetoond dat de gevolgen van langdurige en onbehandelde depressie verschillende soorten hartaandoeningen veroorzaken. Vanaf een beroerte, coronaire hartziekte, tot een hartaanval.
Depressie maakt een persoon vatbaarder voor hartaandoeningen vanwege een hormonale onbalans in het bloed. Als je depressief bent, ontvangen je hersenen constant signalen van een dreiging.
De hersenen geven dus ook stresshormonen af, namelijk adrenaline en cortisol in het bloed. Hoge niveaus van beide hormonen verhogen de bloeddruk, doen uw hart onregelmatig kloppen en beschadigen na verloop van tijd de bloedvaten.
Onderzoek gepubliceerd door de Universiteit van Oxford in 2014 onthulde ook dat mensen die lijden aan een depressie een grotere neiging hebben om te overlijden aan een hartaandoening. Vooral een paar maanden na een hartaanval.
2. Verslaafd
Als depressie niet goed wordt behandeld, loopt u een hoog risico op verslaving. Of het nu gaat om een verslaving aan drugs, alcohol, sigaretten of gokken.
Dit komt omdat sommige mensen ten onrechte denken dat verslaving hen kan helpen om te gaan met symptomen van depressie. Het gevoel van hopeloosheid kan bijvoorbeeld een tijdje verdwijnen door drugsgebruik.
In feite veroorzaken medicijnen zelfs meer schade aan hersencircuits en lichaamssystemen. Als gevolg hiervan wordt de stemming die feitelijk door de hersenen wordt gereguleerd, nog chaotischer en moeilijker te beheersen. Nadat het effect is uitgewerkt, wordt de wanhoop nog groter.
3. Hersenbeschadiging
Er is veel onderzoek gedaan naar de effecten van onbehandelde depressie op de hersenen. Volgens dr. David Hellerstein, een psychiatrisch specialist van het New York State Psychiatric Institute, veroorzaakt depressie afwijkingen in hersenstructuren in de hippocampus, prefrontale cortex en anterior cingulate.
Dit kan leiden tot een afname van de cognitieve functie van de hersenen, namelijk denken, communiceren, beslissingen nemen en alles onthouden. In sommige gevallen kan onbehandelde chronische depressie ook leiden tot psychische stoornissen zoals schizofrenie, obsessief-compulsieve stoornis en bipolaire stoornis.
4. Moeilijk om relaties met andere mensen op te bouwen
Naast de verschillende gevolgen van depressie die aan de gezondheid worden overgelaten, wordt ook uw relatie met uw naasten verstoord. De menselijke sociale psyche wordt gereguleerd door het hormoon serotonine.
Ondertussen zorgt depressie ervoor dat je weinig serotonine krijgt. Als gevolg hiervan wordt het moeilijker voor u om te socializen en goede relaties op te bouwen met degenen die het dichtst bij u staan, zoals echtgenoten, kinderen en vrienden. Misschien ben je liever alleen en weg van je familie.
5. Zelfmoord
Volgens WebMD vertoont ongeveer 90% van de mensen die zelfmoord plegen symptomen van depressie. Een depressie die niet wordt gecontroleerd, kan dus geleidelijk het risico op overlijden door zelfmoord vergroten. Zelfdoding is zelfs zeer waarschijnlijk te voorkomen als u of iemand die het dichtst bij u staat om hulp vraagt van gezondheidswerkers.
Bij mensen met een depressie is zelfmoord geen manier om aandacht te vragen of wraak te nemen op de persoon die hem pijn heeft gedaan, maar eerder vanwege biologische factoren.
Dat wil zeggen, de ernstige psychische stoornis die hij ervoer, zorgde ervoor dat de hersenen het cognitieve vermogen verloren om helder te denken en opties af te wegen. De chemische onbalans in de hersenen roept ook gevoelens van hopeloosheid op, alsof het geen zin meer heeft om te leven.
Als je de drang voelt om een einde aan je leven te maken, zoek dan onmiddellijk hulp bij de naaste mensen en experts. U wordt ook geadviseerd om rechtstreeks met een psycholoog of psychiater te overleggen.
Onderschat de symptomen van depressie dus niet
Deze slechte effecten komen vrij vaak voor omdat veel mensen niet echt om deze geestesziekte geven. De meesten denken dat depressie geen ziekte is en vanzelf overgaat. In feite is depressie een geestesziekte die gevaarlijk is als deze niet onmiddellijk wordt behandeld.
Dus laten we ons vanaf nu meer zorgen maken over deze mentale toestand. U kunt uw bezorgdheid tonen en campagnes over depressie en psychische aandoeningen ondersteunen door deel te nemen aan het evenement Lint uitvoeren.
Ribbon Run is een geldinzamelingsevenement georganiseerd door het Student Executive Board i3L (Indonesia International Institute for Life Sciences), dat tot doel heeft bewustzijn te creëren en de publieke perceptie van depressie en geestesziekten te veranderen. Ribbon Run wordt gehouden in The Breeze, BSD City op 9 september 2018.
Voor meer informatie over dit evenement kun je hier rechtstreeks naar de officiële Ribbon Run-website gaan.
