Een baard verzorgen is niet moeilijk als je het goed doet. Wanneer je baard is gegroeid of zelfs dikker is geworden, blijft de verzorging ervan hetzelfde.
Het laten groeien van een baard kan voor jou een vrijheid van meningsuiting zijn, maar het verzorgen ervan vereist toewijding. Baarden zijn alleen te verzorgen als je ze gezond en natuurlijk netjes houdt, zoals het spreekwoord zegt stilist beroemdheid Sandy Poirier to WebMD .
"Als je niet op je baard let, zie je er vroeg of laat uit als een zwerver uit het wild", zei de eigenaar van Shag salon in Boston, Verenigde Staten.
Om je baard goed te verzorgen, zijn er verschillende eenvoudige manieren om dit te doen.
1. Bestrijd jeuk
geciteerd Fitness voor heren , Kevin Kellet, kapper van Frank's Cop Shop, een beroemde kapperszaak in New York City, zegt dat je huid misschien "opstandig" is in het midden van je dikke baard. Je zult jeuk voelen, maar je moet volhouden. Door je baard te wassen en te hydrateren zal je huid comfortabeler aanvoelen.
2. Laat het groeien, niet storen
Als je je baard wilt laten groeien, laat hem dan de eerste maand doorgroeien. Weersta de drang om het snel vorm te geven of netjes bij te knippen. Poirier stelt voor om een paar maanden te wachten voordat je je baard in model brengt. Beginners maken over het algemeen de fout zich te haasten om het te vormen. Als het fout is, duurt het weken of maanden om het te corrigeren.
'Laat je baard eerst loslopen. Als je baard 1 cm of 1,5 cm meer is gegroeid, kun je hem pas gaan vormgeven", stelt Poirier voor.
3. Gebruik shampoo en conditioner en trim regelmatig
Poirier zegt dat elke man met een baard zijn baard minstens twee keer per week met shampoo wast. Daarnaast is conditioner ook belangrijk zodat je baard niet ruw wordt. Het is ook belangrijk om ze regelmatig te knippen, zodat ze niet uit elkaar vallen.
“Zelfs als je je baard lang laat groeien, trim hem dan minstens om de twee maanden. Als je je baard liever kort houdt, trim hem dan eens in de paar weken”, adviseert Poirier.
Poirier voegt eraan toe dat als je jezelf scheert, je een elektronische trimmer moet gebruiken. Voor dikkere delen moet u een tondeuse gebruiken om in welke vorm dan ook geen ongeluk te krijgen.
4. Houd je baard vochtig
Kellen staat erop dat mannen hun baard vochtig houden. Hoewel er veel vochtinbrengende producten op de markt zijn, is volgens Kellet een van de beste producten met kokosolie.
“Naar mijn mening is er niets beter dan kokosolie. Deze olie is natuurlijk, ruikt heerlijk, is gemakkelijk schoon te maken en bevat alle voedingsstoffen die je nodig hebt om je baard te verzorgen”, zegt Kellet.
5. Eet gezond voedsel
Seemal R. Desai, M.D., een dermatoloog aan het Southwestern Medical Center van de Universiteit van Texas, zegt dat er geen specifieke voedingsmiddelen zijn die de baardgroei bevorderen. Balans in het eten van gezond voedsel is volgens Desai de sleutel, omdat gezond voedsel over het algemeen goed is voor haar en huid.
Sommige mensen zeggen dat supplementen zoals biotine, een vitamine B-complex, het haar kunnen versterken. Er is echter nog steeds geen sterk bewijs met betrekking tot deze supplementen. Raadpleeg altijd uw arts voordat u dagelijkse supplementen gebruikt.
6. Zorg voor voldoende slaap
Het klinkt een beetje vreemd. Er is echter één onderzoek dat aantoont dat gebrek aan slaap of niet genoeg slaap de baardgroei kan vertragen. Dus als je wilt dat je baard gezond en dik is, moet je rekening houden met je bedtijd.
7. Eet voorzichtig
Poirier raadt je aan om voorzichtig te eten, zodat je eten niet spettert en vlekken op je baard maakt. "Vraag altijd om extra servetten als je in restaurants eet", zegt ze.
