Heb al een kaartje gekocht en boeken onderdak voor vakantie? Nou, ga gewoon, oké? Eits, later. Voordat u op vakantie gaat, moet u ervoor zorgen dat u een verscheidenheid aan medische apparatuur heeft ingepakt om mee te nemen. Niet alleen een verandering van kleding en make-uptools, een EHBO-doos en medicijnen moeten ook worden voorbereid voor de vakantie. Vooral als je op vakantie bent naar een plek ver van winkels of apotheken. Neemt u dan een EHBO-doos en eventuele medicijnen mee op vakantie? Dit is de volledige lijst.
Lijst met EHBO-koffers om mee te nemen op vakantie
- Rood medicijn, bijv. Betadine
- Antiseptische wondreiniger
- Wondpleister
- Voldoende steriel katoen of gaas
- Eucalyptus olie
- Muggenwerende lotion
- Handdesinfecterend middel of vochtige doekjes
- Pijnstillende zalf
- schimmeldodende zalf
- Zonnebrandcrème of aloë vera-gel om een door de zon verbrande huid te behandelen
Lijst met te nemen medicijnen op vakantie
- Pijnstillers en koortsverlagers, bijv. paracetamol of ibuprofen
- Diarree medicijn
- Reisziekte medicijn
- Geneesmiddel tegen maagzweren en maagzuur, vooral als u een maagzuuraandoening heeft
- Allergiemedicijnen, bijv. Antihistaminica. Als u een anafylactische reactie heeft gehad en uw arts heeft epinefrine voorgeschreven, neem deze dan ook mee
- Geneesmiddel tegen verkoudheid, verkoudheid en griep
- Oogdruppels
- Geneesmiddelen die zijn voorgeschreven door een arts voor bepaalde gezondheidsproblemen. U heeft bijvoorbeeld astma en moet deze altijd bij u hebben inhalatoren. Of je hebt diabetes, dus je moet insuline slikken. Medicatie tegen hoge bloeddruk moet ook worden ingenomen als u hypertensie heeft
- Supplementen die zijn aanbevolen door uw arts
Waarom moet je een medicijndoos en een EHBO-doos meenemen op vakantie?
U hoeft tijdens de vakantie niet al te veel EHBO-spullen en medicijnen mee te nemen. Neem gewoon genoeg mee. Bijvoorbeeld twee tabletten voor elk type medicijn. Pas je echter ook aan de duur en bestemming van je vakantie aan.
Als de arts u bepaalde medicijnen heeft voorgeschreven, zoals antibiotica, medicijnen tegen diabetes, medicijnen tegen hoge bloeddruk, moet u ze natuurlijk allemaal meenemen omdat de medicijnen regelmatig moeten worden ingenomen totdat ze op zijn. Als u ondertussen bijzondere aandoeningen heeft, zoals epilepsie en hartaandoeningen, overleg dan eerst met uw arts hoeveel geneesmiddel u moet innemen en of de dosis opnieuw moet worden aangepast.
Tips voor het inpakken van medicijnen voor op vakantie
Zodat u niet veel medicijnen hoeft mee te nemen, hoeft u alleen vrij verkrijgbare medicijnen over te brengen naar een kleine medicijndoos die goed kan worden afgesloten. Vergeet echter niet om het te labelen, zodat u niet vergeet welke pijnstiller is en welke bijvoorbeeld een geneesmiddel tegen maagzweren is.
Voor geneesmiddelen op recept dient u deze samen met de originele verpakking van de apotheker mee te nemen. Neem indien mogelijk een kopie van het recept van de arts mee. U kunt hiervan een kopie opvragen voordat u op vakantie gaat.
Medicijnen, vooral die voorgeschreven door een arts, moeten worden bewaard in de tas die u elke dag bij u draagt. Terwijl de EHBO-kit je in een kledingzak of koffer kunt doen.
Als u naar het buitenland wilt reizen, controleer dan eerst bij de ambassade of u de medicijnen die u slikt mag gebruiken. De reden is dat sommige landen je verbieden om bepaalde drugs mee te nemen.
