Misselijkheid is een van de meest voorkomende bijwerkingen van chemotherapie. In feite beginnen deze bijwerkingen te verschijnen kort nadat de eerste dosis chemotherapie is toegediend. Hoewel sommige mensen hun misselijkheid gemakkelijk kunnen verlichten, moeten andere kankerpatiënten veel moeite doen om het te overwinnen. Dus, wat moet er worden gedaan om misselijkheid na chemotherapie te overwinnen? Hier is de uitleg.
Hoe om te gaan met misselijkheid na chemotherapie
Hoewel effectief in het doden van kankercellen, veroorzaakt chemotherapie ook vaak misselijkheid. De oorzaken variëren, variërend van de frequentie van de behandeling, de dosering van het medicijn en de manier waarop het medicijn wordt toegediend (drugs drinken of intraveneuze vloeistoffen).
De ernst van de misselijkheid die wordt gevoeld, kan van patiënt tot patiënt verschillen. Er zijn mensen die alleen lichte misselijkheid ervaren die goed te behandelen is, maar er zijn ook mensen die ernstige misselijkheid of zelfs braken ervaren. Dit is wat ervoor zorgt dat kankerpatiënten klagen over verminderde eetlust na chemotherapie.
Welnu, hier zijn een aantal manieren om misselijkheid na chemotherapie te overwinnen. Onder hen:
1. Neem een misselijkheidsverlichter
Nadat de chemotherapie is voltooid, zal de arts meestal speciale medicijnen geven om misselijkheid te verlichten. Geneesmiddelen tegen misselijkheid worden ook wel anti-emetica genoemd. De dosering en het type medicatie zijn voor elke patiënt verschillend, afhankelijk van hoe ernstig de misselijkheid is.
Dit middel tegen misselijkheid is verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder pillen, IV-vloeistoffen of zetpillen. Als de patiënt misselijkheid en braken ervaart, kan de patiënt een misselijkheidsverlichtende medicatie krijgen via intraveneuze vloeistoffen of zetpillen, zodat ze niet worden verspild. Raadpleeg een arts om een medicijn tegen misselijkheid te krijgen dat bij uw aandoening past.
2. Acupunctuur
Volgens de American Society of Clinical Oncologists (ASCO) zou acupunctuur effectief zijn in het verlichten van de vervelende bijwerkingen van chemotherapie. Een van hen verlicht misselijkheid na chemotherapie.
Citaat uit een studie gepubliceerd in het tijdschrift Chinese Acupuncture and Moxibustion: acupunctuur in combinatie met warmtetherapie, moxibustion genaamd, kan misselijkheid als gevolg van chemotherapie verminderen.
Dit wordt ook versterkt door een andere kleine studie, dat kankerpatiënten die net bestraling en chemotherapie hebben ondergaan, de neiging hebben om mildere misselijkheid te ervaren. Daarnaast was de dosering van anti-misselijkheid medicijnen ook lager dan bij patiënten die geen acupunctuur deden.
Hoewel de voordelen van acupunctuur verleidelijk lijken, blijkt dat niet alle kankerpatiënten het mogen doen. Vooral kankerpatiënten met een laag aantal witte bloedcellen.
Als acupunctuur wordt voortgezet, wordt gevreesd dat dit het risico op infectie verhoogt en de gezondheid van de patiënt in gevaar brengt. Het is het beste om een arts te raadplegen voordat u besluit het te proberen.
3. Gebruik het principe "eet weinig maar vaak"
Misselijkheid als gevolg van kankerbehandeling maakt patiënten vaak lui om te eten. Als je van het eten van een normale portie misselijk wordt en moet overgeven, kun je het beste het "eet minder, maar vaak"-principe gebruiken.
Want kankerpatiënten moeten immers nog regelmatig eten om hun voedingsbehoefte op peil te houden. Als je het je niet kunt veroorloven om meteen een hele maaltijd te eten, is het een goed idee om jezelf elke 2-3 uur een pauze te gunnen om kleinere porties te eten.
Let ook op het soort voedsel dat wordt geconsumeerd. Vermijd gefrituurd, vet en suikerhoudend voedsel, omdat dit moeilijk verteerbaar is. In plaats van de patiënt in staat te stellen te eten, kunnen deze voedingsmiddelen de misselijkheid juist verergeren.
En het allerbelangrijkste: voldoe altijd aan de vochtbehoefte van je lichaam door minstens 8 glazen per dag te drinken, zodat je niet uitgedroogd raakt.
4. Ontspanningstechnieken
De American Cancer Society (ACS) zegt dat ontspanningstechnieken verbluffende resultaten opleveren bij het verminderen van misselijkheid na chemotherapie. Dit type therapie kan u helpen om u meer ontspannen te voelen en u af te leiden van misselijkheid.
Er zijn veel ontspanningstechnieken die je kunt doen. Van ademhalingsoefeningen, muziektherapie, hypnose tot meditatie. Hoe meer ontspannen u zich voelt, hoe gemakkelijker het voor u zal zijn om de vervelende bijwerkingen van chemotherapie onder ogen te zien en ermee om te gaan.
