De meeste zwangere vrouwen hebben moeite met slapen, waaronder slapeloosheid, die in elk trimester van de zwangerschap kan optreden. Slaapproblemen of slapeloosheid bij zwangere vrouwen kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals beweging van de foetus, rugpijn, krampen in de benen of andere zwangerschapsproblemen. Dan is de vraag, kunnen zwangere vrouwen slaappillen nemen om dit probleem te overwinnen? Zijn slaappillen veilig voor zwangere vrouwen?
Mogen zwangere vrouwen slaappillen slikken?
Slaapgebrek kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid, ook voor zwangere vrouwen.
Als er niets aan wordt gedaan, kunnen zwangere vrouwen een gebrek aan energie hebben, gemakkelijk gestrest zijn, depressief zijn en het risico lopen op zwangerschapscomplicaties.
Van sommige slaappillen wordt gezegd dat ze veilig zijn voor zwangere vrouwen om te consumeren. Het nemen van medicijnen tijdens de zwangerschap is echter niet de belangrijkste oplossing voor dit slaapprobleem.
Zwangere vrouwen wordt geadviseerd om tijdens de zwangerschap veiligere manieren te gebruiken om met slaapproblemen om te gaan.
Bijvoorbeeld een warm bad nemen voor het slapengaan, yoga, ademhalingstechnieken of gewoon luisteren naar muziek die zwangere vrouwen ontspant.
Bij ernstige slaapstoornissen kunnen echter tijdens de zwangerschap slaappillen worden ingenomen.
U moet echter nog steeds uw verloskundige raadplegen over de voordelen en risico's van het nemen van deze slaappil.
Omdat onzorgvuldig gebruik van medicijnen de gezondheid van zwangere vrouwen in gevaar kan brengen.
Niet alleen dat, sommige medicijnen kunnen ook de placenta passeren, zodat het de ontwikkeling van uw foetus kan beïnvloeden.
Deze waarschuwing geldt ook voor slaappillen op basis van kruiden of die met het label 'natuurlijk' die in de apotheek verkrijgbaar zijn.
Baby Center zei dat er tot nu toe geen bewijs is dat bepaalde kruidengeneesmiddelen veilig zijn voor moeders tijdens de zwangerschap.
Soorten slaappillen die veilig zijn voor zwangere vrouwen om te consumeren
Zoals eerder uitgelegd, kunnen slaapproblemen tijdens de zwangerschap optreden door verschillende oorzaken, waaronder RLS (Restless Leg Syndrome) dat veel voorkomt tijdens de zwangerschap.
Door deze oorzaken aan te pakken, kunnen slaapproblemen bij zwangere vrouwen worden opgelost.
Daarom moeten zwangere vrouwen, voordat ze de juiste slaappillen kiezen, eerst weten wat de oorzaak is van de slaapproblemen die je ervaart.
U kunt een gynaecoloog raadplegen om de oorzaak te achterhalen en verdere slaapproblemen te verhelpen.
Aan de andere kant circuleert er veel informatie dat er verschillende slaappillen zijn waarvan wordt gezegd dat ze veilig zijn voor moeders tijdens de zwangerschap.
Is dat waar? Hier is een lijst met slaappillen waarvan wordt gezegd dat ze mogen worden gebruikt door zwangere vrouwen en feiten over hun veiligheid.
1. Antihistaminica difenhydramine en doxylamine
Antihistaminica, zoals difenhydramine en doxylamine, zijn veilig voor zwangere vrouwen om slaapproblemen te behandelen.
In feite worden beide als veilig beschouwd voor zwangere vrouwen om continu te consumeren, maar nog steeds onder toezicht van een gynaecoloog.
Zwangere vrouwen mogen echter niet gelijktijdig met temazepan (een ander type slaapmiddel) difenhydramine innemen.
Omdat de combinatie van beide vaak wordt geassocieerd met het risico op doodgeboorte (doodgeboorte).
Bovendien kan consumptie van het geneesmiddel difenhydramine in hoge doses baarmoedersamentrekkingen tot baarmoederruptuur of placenta-abruptie veroorzaken.
Daarom, als een zwangere vrouw bepaalde medicijnen gebruikt, is het het beste om het medicijn af te maken voordat ze andere medicijnen kan gebruiken.
Vraag bij twijfel verder aan uw gynaecoloog.
2. Benzodiazepinen en niet-benzodiazepinen
Benzodiazepinen en niet-benzodiazepinen zijn slaapmiddelen die artsen vaak aanbevelen aan mensen met slapeloosheid en ernstige angststoornissen.
Soorten benzodiazepines omvatten temazepam, triazolam, lorazepam en clonazepam, terwijl niet-benzodiazepinen, zoals zopiclon en zolpidem.
Voor zwangere vrouwen is er geen definitief antwoord met betrekking tot de veiligheid van het nemen van deze twee slaappillen.
Een studie zegt dat het gebruik van benzodiazepines tijdens de zwangerschap geen gespleten lippen veroorzaakt bij baby's, maar andere studies hebben anders aangetoond.
Terwijl een andere studie in 2015 stelde dat de consumptie van benzodiazepinen en niet-benzodiazepinen het risico op vroeggeboorte kan verhogen.
Niet alleen dat, deze medicijnen kunnen het risico op een laag geboortegewicht (BLBR), geboorte door keizersnede, verhogen om ademhalingsproblemen bij pasgeborenen te veroorzaken.
Artsen kunnen dit medicijn echter onder bepaalde omstandigheden aanbevelen aan zwangere vrouwen.
Dit is natuurlijk gebaseerd op afweging van de voordelen en risico's voor zwangere vrouwen.
Raadpleeg daarom altijd uw arts voordat u medicijnen gebruikt tijdens de zwangerschap.
3. Barbituraten
Naast de twee bovenstaande medicijnen, wordt ook gezegd dat barbituraat-slaappillen, zoals een mobarbital, ecobarbital en pentobarbital, goed en veilig zijn voor zwangere vrouwen.
Er zijn echter meldingen van het gebruik van amobarbital tijdens de zwangerschap en het risico op geboorteafwijkingen, vooral bij vrouwen die dit medicijn in het eerste trimester gebruiken.
Bovendien wordt ook vermeld dat het nemen van een barbituraatmedicijn in de buurt van het tijdstip van levering een kalmerend effect kan hebben op de pasgeborene gedurende meerdere dagen.
De resultaten van onderzoek naar de effecten van deze medicijnen tijdens de zwangerschap zijn echter nog beperkt.
Als zwangere vrouwen moeite hebben met slapen en het gevoel hebben dat ze slaappillen nodig hebben, moet u eerst een arts raadplegen om de meest geschikte behandeling te vinden.
Als de arts stelt dat zwangere vrouwen slaappillen mogen en veilig mogen nemen, zal de arts meestal aanbevelingen doen op basis van de toestand van de moeder.
