Niet weinig moeders die een hernia ervaren, gaan na de bevalling ten onder. Hernia's bij vrouwen die net zijn bevallen, worden navelbreuken genoemd. Navelbreuken kunnen pijn rond de buik en navel veroorzaken. Dus, hoe om te gaan met een hernia na de bevalling? Hier is de recensie.
Wat veroorzaakt een hernia na de bevalling?
Bron: Mom Junction Navelbreuken worden gekenmerkt door een navel die er meer uitsteekt dan normaal omdat een deel van de darmen door de buikwand steekt.
Deze aandoening ontstaat omdat de baarmoeder aanvankelijk tijdens de zwangerschap blijft groeien. Uiteindelijk blijft de druk ervoor zorgen dat de darmen dichter bij de maagwand komen die ook steeds meer wordt uitgerekt.
Ook tijdens de zwangerschap gaat je navelstreng door de kleinste opening in de buikspieren van de baby. De kleine opening sluit vanzelf nadat de baby is geboren. Helaas sluit de spier in sommige gevallen niet volledig.
Het bestaan van deze kleine openingen en de toevoeging van overmatig rekken en strekken van de spieren tijdens de bevalling zal ervoor zorgen dat de buikwandspieren dunner en zwakker worden. Dit zijn de verschillende redenen waarom u een hoog risico loopt op het ontwikkelen van een navelbreuk na de bevalling.
Het uitsteeksel van de buik van een navelbreuk is meestal pijnlijk om aan te raken. Het is niet ongebruikelijk dat het navelgebied van de moeder opzwelt. De pijn verergert meestal wanneer de onderbuik onder druk staat, bijvoorbeeld door obesitas, meerlingzwangerschappen, niezen, aanhoudend hoesten of bij het tillen van zware voorwerpen. Deze aandoening kan ook worden verergerd door ziekten zoals ascites, wat de aanwezigheid van vocht in de buikholte is.
Verschillende manieren om navelbreuk te behandelen
Een hernia is een ernstige medische aandoening die gevaarlijke gevolgen kan hebben als deze niet wordt behandeld. Raadpleeg daarom direct een arts als je voelt dat er een uitstulping is die na de bevalling pijn in de navel veroorzaakt.
Er zijn verschillende manieren om een hernia na de bevalling te behandelen, zoals:
Door een operatie
Laparoscopische chirurgie is een zeer effectieve manier om hernia's te behandelen. Laparoscopie wordt gedaan om de verzwakte spierwand te herstellen om te voorkomen dat de organen in de buik naar buiten steken.
Tijdens het proces maakt de arts een kleine incisie aan de basis van de navel om het uitstekende weefsel terug te brengen naar de buikholte.
Nadat het weefsel met succes in de buikholte is teruggekeerd, zal de arts Mesh gebruiken, een materiaal dat een extra laag sterkte over het verzwakte weefsel kan bieden.
De herniabehandelingsprocedure met Mesh is behoorlijk effectief omdat het de frequentie van hernia-recidief kan verminderen in vergelijking met het sluiten van de opening met gewone hechtingen.
Lichte oefening
Naast een operatie zal uw arts u gewoonlijk vragen om regelmatig aan lichaamsbeweging te doen. Als u regelmatig de juiste lichaamsbeweging doet, kan dit helpen om zwakke buikspieren te versterken en de uitstulping weer normaal te maken.
U wordt geadviseerd om lichte oefeningen te doen die geen overmatige druk uitoefenen op de buik- en bekkenspieren. Ademhalingsoefeningen, yoga, stretchen, fietsen en meditatie zijn variaties op oefeningen die je kunt combineren als een natuurlijke manier om met hernia's om te gaan.
Draag geen hoge hakken
Draag nooit hoge hakken na de diagnose van een navelbreuk. De druk die u uitoefent tijdens het lopen kan ervoor zorgen dat uw onderbuikspieren zich aanspannen. Dit zal de hernia maken die je hebt.
Probeer daarnaast je houding te verbeteren door rechtop te zitten en te staan, zodat de bobbel niet naar buiten komt.
