Het is niet alleen loyaliteit die jou en je partner bij elkaar houdt. Tevredenheid in seks is ook een grote invloed op de intimiteit van je romance. Het valt echter niet te ontkennen dat de zin in seks na een lang huwelijk in de loop van de tijd kan afnemen. Dit is eigenlijk normaal, maar is er een manier om de interesse in seks te herstellen zodat het net zo warm kan blijven als de eerste huwelijksreis?
Sekstevredenheid na lang huwelijk kan afnemen
Rapportage van Medical News Today, onderzoeken melden dat pasgetrouwde stellen binnen 2 dagen na seks een verhoogde seksuele bevrediging kunnen voelen.
Uit een andere studie bleek dat stellen die minstens één keer per week seks hadden, gelukkiger waren dan stellen die minder vaak seks hadden. Dit toont aan dat seks een belangrijke rol speelt bij het onderhouden van langdurige relaties.
Maar helaas kan de zin in seks in de loop van de tijd afnemen. Een nieuwe studie toont aan dat 34% van de vrouwen en 15% van de mannen die langer dan een jaar samenwonen, daadwerkelijk het gevoel hebben dat hun zin in seks is afgenomen. Wat is volgens jou de oorzaak?
Onderzoekers suggereren dat verminderde zin in seks door veel dingen kan worden veroorzaakt, waaronder drukte en leeftijd. Naarmate je ouder wordt, ervaart je lichaam een afname van geslachtshormonen, waardoor je zin in seks afneemt. Meestal ervaren mannen een afname van de zin in seks op de leeftijd van 35 tot 44 jaar, terwijl vrouwen op de leeftijd van 55 tot 64 jaar.
Gecombineerd met druk werk en het zorgen voor kinderen waardoor ze geleidelijk moe worden, zodat ze niet langer opgewonden zijn om een relatie te hebben. Dan kunnen sommige medische aandoeningen ook de kwaliteit van seks voor mannen en vrouwen verminderen, zoals depressie, vaginale problemen, problemen met de prostaat en andere aandoeningen.
Tips voor het behouden van seksuele bevrediging op de lange termijn
Hoewel een verminderde zin in seks een obstakel kan zijn, kun je echt nog steeds voldoening in een relatie behouden. Er zijn verschillende tips die u kunt volgen, zodat uw relatie met uw partner er nog steeds uitziet als een pasgetrouwde, waaronder:
1. Open voor elkaar
Communicatie is erg belangrijk in een relatie. Als je problemen hebt, zoals het niet vinden van het juiste moment om seks te hebben of het moeilijk vinden om een climax te bereiken, kun je het beste rechtstreeks met je partner praten.
Als jij en je partner de problemen kennen waarmee je te maken hebt, dan kun je een oplossing zoeken en het er samen over eens worden.
2. Blijf je pasgetrouwd voelen
Daten is niet alleen voor jonge stellen. Ook jij die oud bent kunt een geweldige tijd hebben met je partner. Tussen je drukke tijden door kan het tijd nemen om tijd alleen door te brengen met je partner de intimiteit in een relatie vergroten.
3. Experimenteer en avontuur in bed!
Om ervoor te zorgen dat de seksuele relatie tussen jou en je partner steeds stormachtiger wordt, is er niets mis met nieuwe dingen proberen in bed. Je kunt voorspel proberen, seksspeeltjes gebruiken of meer uitdagende seksposities proberen.
Denk er echter aan om eerst met uw partner te praten voordat u nieuwe dingen doet. Als u bepaalde gezondheidsproblemen heeft, moet u ook eerst uw arts raadplegen over veilige seksposities.
