Slijm wordt vaak als walgelijk beschouwd vanwege zijn kleur en plakkerige textuur. Wist je echter dat slijm juist goed is voor je gezondheid?
Voordelen van slijm
Slijm, of gewoonlijk snot en slijm genoemd, is een kleverig materiaal dat dient om de longen, keel, mond, neus en sinussen te beschermen tegen stof, bacteriën, voertuigdampen, sigarettenrook, virussen en bacteriën. Slijm is de eerste verdedigingslinie in het menselijk lichaam om te voorkomen dat ziektekiemen het lichaam binnendringen.
Inhoud in slijm
Slijm bevat water en eiwitten zoals mucine en antistoffen. Al deze composities hebben hun respectievelijke rollen, waaronder:
- Mucinen zijn eiwitten die worden geproduceerd door celoppervlakweefsels. De functies van mucinemoleculen omvatten het verbinden van lichaamscellen, het vormen van chemische barrières en als bescherming.
- Antilichamen spelen een rol om het immuunsysteem te helpen ziekteverwekkers (organismen die ziekten veroorzaken) aan te vallen
De kleur van het slijm bepaalt de gezondheidstoestand
Slijm dat vrijkomt uit de neus kan grijs, wit, geel, groen, roze, rood of roestkleurig zijn. Hieronder volgt een uitleg van de kleurverschillen in slijm.
1. Verwijder slijm
Het vastzittende slijm dat uit de neus wordt verdreven, is vaak grijs vanwege het stof en vuil dat het bevat.
2. Wit of troebel slijm
Dik wit slijm geeft aan dat er ontstoken en gezwollen weefsel is door een infectie of allergie. Dit zorgt ervoor dat het slijm langzamer beweegt, vocht verliest, dikker wordt en troebel wordt.
3. Geel of groen slijm
Geel of groen slijm duidt op een infectie. Wanneer er sprake is van verkoudheid, stuurt het immuunsysteem witte bloedcellen, neutrofielen genaamd, naar het gebied waar de infectie optreedt. Bij het bestrijden van infecties scheiden witte bloedcellen enzymen af om infecties te bestrijden. Dit enzym bevat ijzer, wat slijm groen maakt.
Als het slijm lang blijft zitten, bijvoorbeeld tijdens het slapen, kan het dikker worden en een donkerdere geelachtige of groenige kleur krijgen. En als de kleur van het slijm gepaard gaat met andere symptomen zoals stinkend slijm, koorts of pijn in bepaalde delen, kan dat een teken zijn dat er een bepaalde infectie in je lichaam zit. U moet een arts raadplegen als u hier last van heeft.
3. Roze of rood
Roze, rood of roestig slijm duidt ook op de aanwezigheid van bloed. Dit kan gebeuren door het binnendringen van vreemde voorwerpen die het zachte weefsel in de neus kunnen beschadigen. U wordt geadviseerd een arts te raadplegen als uw slijm aanhoudend rood is.
