Het onderhouden van de mondgezondheid is door regelmatig je tanden te poetsen en de tandenborstel zelf schoon te maken. Niet iedereen besteedt echter aandacht aan de netheid van hun tandenborstel. In feite raakt de borstel het oppervlak van de tanden die elke dag bedekt zijn met bacteriën.
Probeer voor meer duidelijkheid de volgende uitleg over het schoonmaken van een tandenborstel.
Tandenborstel is ook belangrijk om schoon te maken
Misschien realiseren we ons niet dat er bij het dagelijks tandenpoetsen microben zijn die blijven plakken. Deze microben kunnen op elk moment in de mond terechtkomen.
Sharon Cooper, PhD, klinisch universitair hoofddocent aan het University of Florida College of Dentistry, zegt dat virussen en bacteriën enkele weken op het oppervlak van tandenborstels kunnen blijven en ziekten kunnen veroorzaken.
Micro-organismen op het oppervlak van de tandenborstel kunnen uw lichaam binnendringen wanneer u uw tanden poetst. Micro-organismen kunnen in beschadigd tandvlees of spruw terechtkomen.
Leven bacteriën echter alleen op tandenborstels van zieke mensen? Niet echt. Volgens onderzoek van Op bewijs gebaseerde tandheelkunde, zowel de tandenborstel van een gezond persoon als een ziek persoon kan besmet zijn met ziekteverwekkende bacteriën.
Deze bacteriën zijn afkomstig van tandplak, omgevingsfactoren of een combinatie van andere factoren. Er zijn echter verdere studies nodig om de rol van omgevingsfactoren op tandcontaminatie te bespreken.
Daarom kunt u de mondhygiëne optimaliseren door uw tandenborstel op de juiste manier schoon te maken.
Hoe maak je een tandenborstel schoon?
Door je tandenborstel schoon te maken, kan de ontwikkeling van mogelijk besmette bacteriën worden geminimaliseerd. Hier leest u hoe u uw tanden reinigt die u thuis kunt doen.
1. Wassen met stromend water
Hoe je een tandenborstel schoonmaakt, is door hem onder stromend water te wassen. Met deze methode kunt u klein vuil op de tandenborstel verwijderen. Wrijf tijdens het reinigen voorzichtig met uw vinger over de borstel. Deze truc kan tenminste bacteriën minimaliseren.
2. Week met mondwater
De volgende manier om een tandenborstel schoon te maken, is door hem met mondwater te weken. Als u echter een systemische ziekte of een aandoening van het immuunsysteem heeft, stelt Cooper voor om uw tandenborstel in een antibacterieel mondwater te laten weken.
Onderzoek van Amerikaans tijdschrift voor tandheelkunde gesuggereerd, kan het 20 minuten weken van de tandenborstel met mondwater de gemuteerde Stretococcus-bacteriën effectief uitroeien.
3. Bewaar op een schone plaats
Na het schoonmaken van de tandenborstel op bovenstaande manier, mag je de tandenborstel niet opbergen in de badkamer of in de kast.
Bewaren op een vochtige plaats kan schimmel op de tandenborstel veroorzaken. Plaats hem daarom in een open ruimte, zodat de tandenborstel goed kan drogen en microbiële groei wordt voorkomen.
U moet ook onthouden dat de tandenborstel niet aan een andere persoon mag worden overgedragen. Het delen van tandenborstels kan leiden tot de overdracht van bacteriën en ziektes.
Wat als de tandenborstel niet wordt schoongemaakt?
Hoe u een tandenborstel schoonmaakt door deze in mondwater te laten weken, wordt aanbevolen op basis van het genoemde onderzoek, zodat u de dreiging van een bacteriële infectie vermijdt. Aan de andere kant zeggen andere bronnen dat het niet schoonmaken van je tandenborstel geen ernstige gevolgen heeft voor de gezondheid.
Volgens onderzoek van An Epidemiological Survey of Toothbrush Contamination in Communal Bathrooms van de Quinnipac University kunnen tandenborstels een tussenpersoon zijn voor de overdracht van potentieel pathogene of parasitaire organismen. Onderzoekers tonen aan dat 60% van de tandenborstels besmet is met colibacteriën uit de ontlasting.
De studie zei ook dat er andere onderzoeken waren die aantoonden dat ten minste 54,85% van de tandenborstels werd blootgesteld aan fecale bacteriën. Maar er is een kans van 80% dat de bacterie afkomstig is van iemand anders die de badkamer gebruikt.
Uit de studie bleek echter niet dat bacteriën die aan tandenborstels zijn gehecht, de gezondheidseffecten kunnen beïnvloeden. De onderzoekers suggereren dat tandenborstels op een schonere en privé-plek worden bewaard.
Er is echter niets mis met het toepassen van hoe u uw tandenborstel regelmatig schoonmaakt. Preventieve maatregelen kunnen worden genomen om het risico op infectie te verminderen. Om je tanden schoon te houden, vergeet niet om je tandenborstel eens in de drie maanden te vervangen.
