Er wordt gezegd dat in de derde eeuw voor Christus een Griekse filosoof, Chrysippus genaamd, stierf aan de gevolgen van overmatig lachen. Hij lachte hardop en barstte in lachen uit toen hij zijn ezel dronken zag worden van de wijn.
Het is ironisch dat lachen, dat iemands leven kan verlengen, in feite iemands levensduur kan verkorten. De reden is niet alleen overmatig verdriet dat de gezondheid kan verstoren. In feite kan een gelukkig hart, bijvoorbeeld door overmatig lachen, ook medische problemen veroorzaken.
Wat zijn de effecten van overmatig lachen op de gezondheid?
De effecten van extreem voelen, of het nu verdrietig is en dan huilen en blij en dan lachen, kunnen in feite het deel van de hersenen activeren dat de ademhaling kan beïnvloeden.
Bovendien, als je lacht, geven je hersenen de chemische adrenaline af, die bij te veel giftig kan zijn voor het hart.
Zo'n sterke emotionele toestand, zowel negatief als positief, zal de gezondheid van je hart schaden.
In het geval van overmatig lachen kan dit ervoor zorgen dat het ritme van je hart abnormaal wordt, wat dodelijk kan zijn.
Meer specifiek zijn hier enkele gezondheidsproblemen die kunnen optreden als gevolg van overmatig lachen:
1. Longproblemen
Zoals hierboven vermeld, kan overmatig en ongecontroleerd lachen een effect hebben op je ademhaling.
In milde gevallen kan te hard lachen pleuritische pijn op de borst veroorzaken, die wordt gekenmerkt door een stekende pijn in de borst bij het in- en uitademen.
Bovendien kan overmatig lachen bij astmapatiënten ook een slecht effect hebben op de gezondheid.
Op de website van het Global Initiative for Asthma staat lachen zelfs als een van de belangrijkste oorzaken van astma.
Dat is de reden waarom mensen met astma geen emoties moeten voelen die te extreem zijn, zowel gerelateerd aan positieve als negatieve emoties.
Bovendien kunnen de effecten van overmatig lachen zelfs een pneumothorax veroorzaken, wat een ophoping van lucht in de pleurawand is die een longinstorting kan veroorzaken.
Als u dit ervaart, loopt u mogelijk het risico om ter plaatse in te storten of flauw te vallen.
2. Veroorzaakt kataplexie
Kataplexie is een zeldzame aandoening waarbij de spieren in uw gezicht plotseling ontspannen, vooral wanneer u wakker wordt.
Deze aandoening kan ook optreden als gevolg van overmatig hard lachen. Niet zelden wordt kataplexie echter ook veroorzaakt door negatieve emoties zoals woede en stress.
De ernst van kataplexie is nogal variabel. Sommigen voelen de spieren even ontspannen. Er is ook een totaal verlies van spiercontrole en kan helemaal niet bewegen of spreken.
Kataplexie wordt meestal geassocieerd met narcolepsie, een slaapstoornis die wordt gekenmerkt door overmatig slapen gedurende de dag, slaap verlamming, en hallucineren.
3. Uitnodigen van aneurysma's in de hersenen
Een van de schadelijke effecten van overmatig lachen is dat het het aneurysma in de hersenen kan verergeren zonder dat je het door hebt.
Een hersenaneurysma is een verwijding of zwelling van een bloedvat in de hersenen. Deze verwijding van bloedvaten blijft meestal onopgemerkt en veroorzaakt mogelijk geen symptomen.
Wanneer een persoon met een hersenaneurysma echter overmatig lacht, lopen de verwijde bloedvaten het risico te scheuren en ernstige hoofdpijn te veroorzaken.
In bepaalde gevallen loopt deze aandoening het risico de dood te veroorzaken als gevolg van hersencelbeschadiging.
4. Flauwgevallen
In medische termen wordt flauwvallen syncope genoemd. Deze aandoening wordt veroorzaakt door een tijdelijk gebrek aan bloedtoevoer naar de hersenen.
Een persoon zal flauwvallen wanneer de bloeddruk, hartslag en de hoeveelheid bloed in bepaalde lichaamsdelen drastisch daalt.
Wie had dat gedacht, het blijkt dat overmatig lachen dit effect op het lichaam kan hebben. Ja, je kunt flauwvallen als je ongecontroleerd lacht.
Een studie uit het tijdschrift BMJ Case Reports onderzocht het geval van een 58-jarige patiënt die meerdere keren flauwviel door overmatig lachen.
In feite had de patiënt geen voorgeschiedenis van bepaalde ziekten en gebruikte hij geen medicijnen. Over het algemeen is zijn gezondheidstoestand prima.
Gevallen van syncope door lachen zijn echter zeer zeldzame gevallen, vooral als de patiënt geen significante gezondheidsproblemen heeft.
Dat zijn enkele van de gezondheidsrisico's die kunnen voortvloeien uit overmatig lachen.
Toch biedt lachen in principe veel gezondheidsvoordelen, zowel op korte als op lange termijn.
Lachen kan helpen stress te verminderen, spierspanning te verlichten en zelfs depressie en angststoornissen te behandelen.
Zolang je niet overdreven lacht, krijg je eigenlijk meer voordelen dan de bijwerkingen.
