Je hebt misschien vaak gehoord dat kinderen niet worden aangemoedigd om vaak te drinken frisdrank, een van hen is frisdrank. Wist je echter dat uit onderzoek blijkt dat meisjes die frisdrank drinken vaak risico lopen op vroegtijdige puberteit? De puberteit die eerder dan normaal komt, wordt gekenmerkt door de eerste menstruatie. Hoe kan het drinken van frisdrank het begin van je eerste menstruatie versnellen?
Het is bewezen dat frisdrank de eerste menstruatie van meisjes versnelt
Een studie in het tijdschrift Human Reproduction uit 2015 toonde aan dat consumptie van frisdrank kan ervoor zorgen dat de eerste menstruatie bij adolescente meisjes in de Verenigde Staten (VS) eerder begint. De menstruatie van een kind of een jong meisje voor de eerste keer in haar leven wordt menarche genoemd.
Bij het onderzoek waren 5.500 meisjes van 9-14 jaar betrokken. Deze studie volgde de kinderen vanaf het moment dat ze niet menstrueerden tot de eerste dag dat ze ongesteld waren.
Deze studie toonde aan dat meisjes die in deze studie vaak frisdrank dronken, dat is 1,5 porties frisdrank per dag, 22 procent kans hadden op een menarche, oftewel een eerste menstruatie.
De meisjes die vaak frisdrank dronken, hadden een gemiddelde menarche van 2,7 maanden eerder dan meisjes in de categorie lage consumptie van frisdrank. Het lage verbruik in de studie was twee of minder frisdranken per week.
Wat is de impact als de eerste menstruatie eerder is dan meisjes van haar leeftijd?
Gerapporteerd in Harvard T.H. Chan School of Public Health, hoe vroeger de menarcheleeftijd wordt geassocieerd met een hoger risico op het ontwikkelen van kanker, zoals borstkanker.
In het bovenstaande Humane Reproductie-onderzoek is echter nog niet bekend of een klein verschil van 2,7 maanden eerder uw eerste menstruatie het risico op kanker kan verhogen of niet. Over het algemeen kan echter te vaak of te veel frisdrank drinken nog steeds een impact hebben op de gezondheidstoestand van kinderen en adolescente meisjes. Obesitas, diabetes mellitus en kanker kunnen worden veroorzaakt door te veel consumptie frisdrank vergezeld van een onevenwichtige voeding.
Bovendien, zo meldt Medscape, wordt de komst van een te vroege menstruatie geassocieerd met een verhoogd risico op depressie wanneer kinderen hun tienerjaren ingaan.
De relatie tussen het drinken van frisdrank en de leeftijd van de eerste menstruatie
Eigenlijk is er geen onderzoek dat stelt dat frisdrank zeker de eerste menstruatie sneller zal veroorzaken. Er zijn echter enkele vermoedens die de relatie tussen de twee kunnen verbinden. Ten eerste speelt frequente consumptie van frisdranken een grote rol bij gewichtstoename. Ten tweede kan consumptie van frisdranken een piek in de bloedsuikerspiegel veroorzaken.
U ziet, frisdranken bevatten zeer hoge calorieën. Als het te vaak en in grote hoeveelheden wordt ingenomen, zal het een groot aantal calorieën in het lichaam accumuleren. Dit kan ook leiden tot overgewicht en obesitas.
Volgens dr. Julie Powell, een pediatrische en adolescente gynaecologiespecialist in de VS, als u te zwaar of zwaarlijvig bent, is de kans groter dat de menarche ouder wordt.
Hoe meer vetcellen in het lichaam, hoe meer oestrogeen er wordt aangemaakt. Oestrogeen is het belangrijkste geslachtshormoon bij vrouwen. De overvloed aan oestrogeen in het lichaam kan een eerdere menstruatie veroorzaken.
Bovendien is een van de vereisten voor een vrouw om haar eerste menstruatie te ervaren, de voldoende hoeveelheid van het hormoon leptine. Bij kinderen met obesitas of overgewicht zal de hoeveelheid leptine meer zijn dan die van een normaal gewicht. Daarom hebben zwaarlijvige kinderen meer kans op hun eerste menstruatie.
De tweede veronderstelling is dat de relatie tussen frisdrank en de menarcheleeftijd kan worden veroorzaakt door een piek in de bloedsuikerspiegel na het nuttigen van deze drank. Deze snelle en hoge piek in de bloedsuikerspiegel zal de piek in het hormoon insuline verhogen.
Welnu, deze toename van insuline kan leiden tot een hoge productie van het vrouwelijke geslachtshormoon, het hormoon oestrogeen. Zoals eerder uitgelegd, zal een hoog oestrogeengehalte in het lichaam van een meisje de menstruatie stimuleren.
Er zijn veel factoren die de komst van de eerste menstruatie beïnvloeden
Hoge consumptie van frisdrank wordt geassocieerd met een snellere menarche, maar niet alleen daardoor. Voedselinname, psychologische factoren en blootstelling aan chemicaliën kunnen ook van invloed zijn op wanneer een kind en adolescente meisjes hun eerste menstruatie zullen ervaren.
Een holistische (holistische) vroege gezonde levensstijl kan uw dochter beschermen tegen vroegtijdige menarche. Beperk het verbruik frisdrank, vermijd voedingsmiddelen met veel vet maar weinig voedingsstoffen, beweeg regelmatig en slaap voldoende zodat meisjes een gezonde puberteit ervaren met de eerste menstruatie op de juiste leeftijd, namelijk rond de 11-14 jaar.
Duizelig na het ouder worden?
Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!
