De gevaren van roken zijn algemeen bekend. Voor actieve rokers is dit slechts een voorbijgaande wind en slechts informatie. Ja, roken heeft veel mensen verslaafd gemaakt, ook jij. Hoewel er veel veranderingen optreden als gevolg van roken, weet je dat. Veroorzaakt niet alleen chronische ziekten, zonder de impact van roken te beseffen, zal je langzaam het uiterlijk van je lichaam veranderen. Niet geloven? Laten we het bewijzen door de volgende recensie!
Verschillende effecten van roken op veranderingen in uiterlijk
Longaandoeningen, kanker, hartaandoeningen, impotentie en zelfs blindheid zijn slechts enkele van de bekende "eindresultaten" van roken. Welnu, weet u dat roken andere slechte effecten kan hebben op uw uiterlijk van top tot teen?
1. Haaruitval en verkleuring
Wie zegt dat haaruitval alleen wordt veroorzaakt door stress en fouten in de haarverzorging? In feite kan de gewoonte om elke dag sigaretten te roken ook de gezondheid van je haar schaden. Dit komt omdat sigaretten giftige chemicaliën en vrije radicalen bevatten die je haarcellen en follikels verzwakken.
Naast het feit dat het haar brozer en gemakkelijker uitvalt, hebben actieve rokers ook de neiging om sneller van haarkleur te veranderen dan mensen die niet roken.
2. Rimpels en wallen
Een studie gepubliceerd door het American College of Chest Physicians, geciteerd uit Science Daily, stelt dat de meerderheid van de rokers meer moeite hebben om goed te slapen dan degenen die niet roken. Sterker nog, als je rookt, is je dagelijkse slaaptijd meestal ook niet optimaal.
Geleidelijk zal dit resulteren in de typische bijwerkingen van slaapgebrek in de vorm van wallen en donkere kringen rond de ogen. Daar houdt het niet op, de chemicaliën in elke sigaret kunnen de structuur van de huid en de bloedvaten rond je ogen beschadigen.
Heb je ooit rimpels of fijne lijntjes rond je ogen opgemerkt? Dit is een van de effecten van roken op de huid.
3. Gele tanden
Roken geeft u een grote kans op het ontwikkelen van gebits- en mondproblemen, zoals mondkanker als de meest ernstige bijwerking. Onderschat echter niet de aanvankelijke verandering in het uiterlijk van uw tanden en mond, namelijk de gele kleur van de tanden.
Bovendien ontdekte een onderzoek van het Journal of Clinical Parodontology dat als je rookt, je 6 keer meer kans hebt om tandvleesaandoeningen te krijgen. Als het niet zo vroeg mogelijk wordt voorkomen of behandeld, kunnen tandvleesproblemen leiden tot tandbederf en tandverlies.
4. Doffe huid
Voordat je de zon de schuld geeft van een doffe huid, moet je eerst weten dat roken ook een rol speelt. Omdat roken indirect belangrijke voedingsstoffen in het lichaam opneemt, zoals vitamine C, die zou moeten werken om de beschadigde huid te beschermen en te herstellen.
Het nicotinegehalte kan in feite ook de bloedstroom blokkeren, en koolmonoxide in sigarettenrook die zich gemakkelijk vermengt met zuurstof in je huid. Het duurt niet lang, alle effecten van roken hebben invloed op de droge en doffe huid.
5. Zie er ouder uit dan je werkelijke leeftijd
Hoe ijverig en ijverig u ook bent in het behandelen van uw huid, fijne lijntjes of rimpels op uw gezicht zullen nog steeds verschijnen als u nog steeds rookt. Ja, gezondheidsexperts zijn ook van mening dat roken het ouder worden kan versnellen, zodat actieve rokers er over het algemeen ongeveer 1,5-2 jaar ouder uitzien dan hun werkelijke leeftijd.
Dit komt omdat het gehalte aan stoffen in sigaretten, waaronder nicotine, voortijdige rimpels in het gezicht zal veroorzaken. Beginnend bij het voorhoofd, de ogen, de lippen, om zich te verspreiden naar de nek en borst.
6. Gele nagels
Het maakt niet alleen de tanden gelig, de impact van roken op andere fysieke veranderingen in het lichaam is dat de nagelkleur niet langer roze is maar geel wordt. Nogmaals, dit komt door de effecten van de schadelijke chemicaliën die je krijgt elke keer dat je een sigaret rookt.
