Sigaretten bevatten duizenden chemicaliën die een groot aantal gezondheidsrisico's veroorzaken, waaronder uw vruchtbaarheid. Ja, als u later kinderen wilt of probeert te krijgen, moet u vanaf nu beginnen met roken. De reden is dat de gevaren van roken voor de vruchtbaarheid, zowel mannen als vrouwen, geen grap zijn. Laten we de volledige informatie hieronder bekijken.
De gevaren van roken voor de vruchtbaarheid
Behalve dat ze worden achtervolgd door de verschillende slechte effecten van roken op de gezondheid, hebben rokers vaak vruchtbaarheidsproblemen in vergelijking met mensen die niet roken.
Als u al jaren rookt of de gewoonte heeft om meerdere sigaretten per dag te roken, neemt uw risico op het ontwikkelen van vruchtbaarheidsproblemen toe.
De reden is dat als je rookt, er meer dan 700 chemicaliën in je lichaam komen en zich verspreiden naar verschillende organen van je lichaam.
Om het beter te begrijpen, volgt hieronder een uitleg van verschillende vruchtbaarheidsstoornissen voor mannen en vrouwen als gevolg van roken.
Verminderde vruchtbaarheid voor vrouwen die roken
Enkele van de vaak voorkomende gevaren van roken voor de vrouwelijke vruchtbaarheid zijn:
- ovulatieproblemen,
- genetische problemen,
- aandoeningen van de voortplantingsorganen,
- aandoeningen van de eicel of vroegtijdige menopauze, tot
- verhoogd risico op kanker en foetale compromis of miskraam
Ook rokers die een vruchtbaarheidsbehandeling of hulp ondergaan, lopen het risico langer nodig te hebben om zwanger te worden.
Wanneer een vrouw die rookt zwanger wordt, heeft ze een hoger risico op een miskraam.
Later zullen vrouwen die roken meer kans hebben op zwangerschapsstoornissen of gezondheidsproblemen bij baby's, zoals:
- buitenbaarmoederlijke zwangerschap,
- waar de baby zich buiten de baarmoeder ontwikkelt,
- baby met laag geboortegewicht,
- te vroeg geboren baby's, en
- baby's geboren met afwijkingen.
Verminderde vruchtbaarheid voor mannelijke rokers
Mannen die roken lopen risico op verminderde spermakwaliteit door:
- lager bedrag,
- verminderde beweeglijkheid (sperma kan bewegen),
- een toename van het aantal abnormaal gevormde zaadcellen, tot
- verminderd vermogen van sperma om een eicel te bevruchten.
Cleveland Clinic vermeldt dat er ook een verhoogde ontsteking van het sperma kan optreden.
Deze aandoening kan het sperma verzwakken en zwangerschap moeilijker maken.
Volgens het op de site genoemde onderzoek kan roken DNA-schade veroorzaken in sperma.
Dit kan de vruchtbaarheid verminderen en het risico op een miskraam vergroten.
Naast de bovengenoemde, worden de gevaren van roken voor de mannelijke vruchtbaarheid ook aangegeven door een verhoogd risico op erectiestoornissen (impotentie).
Mannen die roken hebben twee keer zoveel kans op het ontwikkelen van erectiestoornissen dan degenen die niet roken.
Deze aandoening kan ervoor zorgen dat u zich moeilijk voelt wanneer u probeert kinderen te krijgen.
Passief roken kan ook worden beïnvloed door vruchtbaarheidsproblemen
Als uw partner een roker is, motiveer dan om te stoppen met roken.
Een passieve roker zijn komt neer op het inademen van chemicaliën via sigarettenrook die uw vruchtbaarheid schaden.
Experts stellen zelfs dat de gevaren van passief roken dezelfde zijn als die van actieve rokers.
Blootstelling aan passief roken voor slechts een paar dagen kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid en vruchtbaarheid.
Passief roken wordt ook in verband gebracht met de oorzaak van wiegendood (SIDS) bij zwangere vrouwen.
Als u zwanger bent, moeten u en uw partner stoppen met roken om de gezondheid van de baby in de baarmoeder te behouden.
Hoe de gevaren van roken voor de vruchtbaarheid te overwinnen?
Stoppen met roken is de juiste beslissing voor degenen onder u die het risico op het ontwikkelen van vruchtbaarheidsproblemen willen verminderen.
Stoppen met deze slechte gewoonten zal ook uw algehele gezondheid ten goede komen.
Hoe meer u rookt, hoe slechter de kwaliteit van uw sperma zal zijn. Neem dus onmiddellijk de beslissing om te stoppen met roken, niet om het aantal te verminderen.
Experts hebben bevestigd dat er geen veilig aantal sigaretten is om elke dag te roken.
Sterker nog, met slechts één stok voel je het gevaar al.
Het duurt een paar maanden om alle gevaren van roken uit je systeem te verwijderen, maar dat betekent niet dat je het niet kunt doen.
Als je eenmaal vastbesloten bent om te stoppen met roken, geef je lichaam dan even de tijd voordat je probeert om nog een kind te krijgen.
Roken is een slechte gewoonte die helaas moeilijk te doorbreken is. Je hebt aanpassing, voltooiing en ondersteuning nodig om er een doel van te maken.
Voor het succes van uw voornemen om te stoppen met roken, vraag uw arts of de naaste mensen om u te helpen bij het uitvoeren van dat voornemen.
U kunt bijvoorbeeld medicijnen gebruiken om te stoppen met roken. Na stoppen met roken therapie en nicotine vervangende therapie kan ook uw keuze zijn.
Probeer altijd de redenen te onthouden waarom u zou moeten stoppen met roken. Je partner en de mensen die het dichtst bij je staan, zullen zeker de beste ondersteuning bieden.
U kunt er zeker van zijn dat u met succes kunt stoppen met roken en later een mooie en gezonde baby kunt krijgen.
