In een gezonde relatie hebben beide partijen elkaar nodig in naam van liefde en loyaliteit. Loyaliteit is echter soms moeilijk te onderscheiden van afhankelijkheid. Niet weinig mensen denken dat liefde hetzelfde is als afhankelijk zijn van hun hele leven en hun eigen geluk volledig van hun partner. Daardoor voelen ze zich niet in staat om zonder hun eigen partner te leven. Bij welke denk je dat je hoort?
Kenmerken van mensen die oprecht liefhebben
Loyaliteit en oprechtheid om van een partner te houden is de basis van een gezonde relatie. Er is ook een sterke innerlijke band tussen de twee partijen nodig om de integriteit van de relatie te behouden.
Aan de andere kant betekent kinderlijke loyaliteit aan een partner niet noodzakelijkerwijs dat een van hen verliest. Beiden moeten bereid en in staat zijn om offers te brengen omwille van de continuïteit van de relatie, niet omwille van slechts één partner.
1. Begrijp wanneer je verschillende meningen hebt
Iedereen is geboren en getogen met een ander perspectief. Meningsverschillen tussen koppels worden dus nog steeds als redelijk beschouwd.
Welnu, je liefdesrelatie kan als gezond worden beschouwd als jij en je partner elkaar nog steeds kunnen respecteren, ook al hebben ze vaak verschillende meningen.
Ware liefde zorgt er niet voor dat je jezelf dwingt om het met één gedachte eens te zijn. Je zult proberen de manier van denken van je partner te begrijpen terwijl je de voor- en nadelen afweegt en deze met die van jezelf vergelijkt. Van daaruit kunnen jullie twee verder discussiëren om de beste middenweg te vinden.
Je hoeft niet per se blind te worden en achteloos te volgen wat je partner zegt, ook al weet je diep van binnen dat het verkeerd of niet helemaal juist is.
2. Laat ieder zijn eigen wereld hebben
In een gezonde relatie behoudt elke partij zijn of haar persoonlijke rechten en vrijheden. Ja, u en uw partner hebben zich vanaf het begin ingezet voor samenwonen. Deze verplichting wordt echter niet als een beperking geïnterpreteerd.
Het gaat erom dat jij en je partner ruimte voor elkaar kunnen maken. De wereld van je partner is een recht en een plek waar hij zichzelf kan zijn zonder jou, en vice versa.
Het is simpel: je weet dat je partner zijn eigen routines, gewoonten en vriendenkring heeft, waarschijnlijk lang voordat hij je ontmoet, en je waardeert dat 'privéleven'. De reden is dat je ook hetzelfde bent met activiteiten, hobby's en alle andere aspecten van je persoonlijke leven.
Er zullen momenten zijn dat je partner tijd alleen nodig heeft om tijd door te brengen met goede vrienden of familie, en dat begrijp je. Het betekent niet dat je gedwongen bent hem te volgen zodat je bij hem kunt blijven.
En vice versa wanneer je verplicht bent om een evenement bij te wonen. Een gezonde relatie dwingt je niet om mee te doen, of andersom, je bent afwezig omdat je niet vergezeld bent van een partner.
3. Niet bang als je moet scheiden
Ook al zijn jullie allebei verbonden in een relatie, je weet dat je een onafhankelijk persoon bent die anders is dan je partner. Dat wil zeggen, je voelt geen twijfel, angst, laat staan verdrietig als je afscheid moet nemen van je partner, of het nu gaat om afstand of tijd.
Het is hetzelfde als de ergste situatie je doet overwegen om het volledig met hem uit te maken. Je bent niet bang of aarzelend om de relatie te beëindigen en terug te gaan naar zijn enkel, wetende dat de relatie niet meer te herstellen is.
Hier kun je nog rationeel denken dat er soms dingen zijn die je niet kunt forceren. Als je gedwongen wordt, besef je dat de relatie een van de twee echt pijn zal doen.
Kenmerken van mensen die niet zonder partner kunnen
Volgens de Journal of Mental Health Counseling zijn mensen die niet zonder hun partner kunnen leven op basis van "blinde liefde" codependent. Of ze het nu beseffen of niet, ze hebben de neiging om geobsedeerd te zijn door afhankelijk te zijn van hun partner, zodat ze zichzelf opofferen. Dit zijn de kenmerken van een medeafhankelijke persoon:
1. Stel altijd het belang van je partner voorop
Mensen die niet zonder partner kunnen leven omdat ze altijd van hem afhankelijk zijn, offeren alles op zonder erbij na te denken. Ze zijn zelfs bereid om hun eigen leven op de eerste plaats te zetten in het belang van hun partner.
Je vindt het bijvoorbeeld leuk om plotseling evenementen met vrienden te annuleren om met je vriend naar de sportschool te gaan. Hoewel het mogelijk is dat als de voorwaarden omgekeerd waren, uw partner niet noodzakelijk hetzelfde voor u zou doen.
Je bent het over het algemeen ook altijd eens met wat je vriend zegt. Nogmaals, dit is in het belang van je partner.
2. Ik hoop dat je partner ook van jou afhankelijk zal zijn
Daarnaast zullen ook codependente mensen er alles aan doen om hun partner erg afhankelijk van zichzelf te maken. Het doel is dat hij je nooit zal kunnen verlaten.
Ook jij die afhankelijk bent van je partner wil altijd bij hem zijn. Als je partner zijn eigen me-time wil hebben, blijf je hem zoeken en contacteren zodat de kwestie snel wordt opgelost.
3. Erkenning van partner nodig
U bent ook afhankelijk van de erkenning van uw partner. Bijvoorbeeld als je een prestatie hebt behaald, en je bent niet trots als je geen erkenning hebt gekregen van je partner. Hierdoor wordt uw identiteit bepaald door de mening en erkenning van uw partner. Met andere woorden, je zult het moeilijk vinden om jezelf te zijn en aan je eigen capaciteiten te twijfelen.
Het verschil tussen oprechte liefde en een liefde die afhankelijk is van een partner
Het voor de hand liggende verschil tussen ware liefde en ware liefde hangt af van je partner, hoe je je verwachtingen stelt en hoe hoog je ze op je partner stelt.
Een echt oprechte liefde heeft tot doel jou en je partner zowel te ontwikkelen om betere mensen te worden als om te voltooien doelen samen. Onderweg zullen zowel jij als je partner proberen elkaar te begrijpen en elkaars identiteit niet te verliezen.
Ondertussen is liefde die vol is van wederzijdse afhankelijkheid vaak gebaseerd op obsessie en bezitterigheid. Je bent verblind door de valse hoop dat de relatie je een veilig gevoel kan geven ten koste van jezelf. Je hebt ook de neiging om achtervolgd te worden door de angst dat je partner je zal verlaten.
Hoe meer je afhankelijk bent van je partner en niet zonder kunt, hoe meer je je identiteit verliest. Als gevolg hiervan loop je nog meer risico om in een ongezonde relatie te vervallen.
