Naarmate je ouder wordt, neemt het risico op verschillende gezondheidsproblemen toe, waaronder het gehoor. Ja, gehoorverlies is een gezondheidsprobleem dat meestal een klacht is van ouderen of ouderen. Weet u echter waarom deze aandoening vaak voorkomt en hoe u deze kunt voorkomen? Kom op, ontdek het antwoord hieronder!
Waarom komt gehoorverlies bij ouderen vaak voor?
Volgens het National Institute on Deafness and Other Communication Disorders heeft ongeveer 1 op de 3 mensen in de leeftijd van 65-74 jaar gehoorverlies. Veel ouderen van 75 jaar ervaren zelfs gehoorverlies.
Slecht horen kan de kwaliteit van leven van ouderen aantasten. Ze kunnen niet genieten van warme gesprekken met hun familie, reageren niet goed op waarschuwingen en hebben moeite om de aanwijzingen van de arts op te volgen. Dit alles kan ervoor zorgen dat ouderen stress ervaren en een negatieve invloed hebben op de gezondheidstoestand van ouderen.
De oorzaken van gehoorverlies bij ouderen zijn zeer divers, waaronder veroudering. Deze leeftijdsgebonden aandoening staat bekend als presbyacusis. Presbyacusis is een gehoorverlies dat zich geleidelijk ontwikkelt met de leeftijd.
Deze aandoening komt voor in families en kan optreden als gevolg van veranderingen in het binnenoor en de gehoorzenuw. Naast leeftijd zijn er nog andere factoren die gehoorverlies bij ouderen veroorzaken, zoals de volgende.
- Langdurige blootstelling aan hard geluid
Te harde geluiden kunnen de sensorische haarcellen in het oor beschadigen, die belangrijk zijn voor het gehoor. Nadat de haarcellen zijn beschadigd, zullen de cellen niet meer groeien en resulteren in een verminderd gehoor.
- Gezondheidsproblemen bij ouderen
Gehoorverlies komt vaak voor bij ouderen met hypertensie (hoge bloeddruk) of diabetes.
Niet alleen dat, oorinfecties (otitis media), hartaandoeningen, beroertes, hersenletsel of hersentumor beïnvloeden ook het vermogen om te horen. Kankerpatiënten die chemotherapie ondergaan, ervaren ook vaak deze aandoening.
- Afwijkingen van het buiten- of middenoor
In zeldzame gevallen zijn oorafwijkingen de oorzaak van een verminderd gehoorvermogen bij ouderen. Deze ooraandoening vermindert de functie van het trommelvlies en de drie kleine botten in het oor die geluidsgolven van buitenaf in het oor dragen.
Effectieve tips om gehoorverlies bij ouderen te voorkomen
Het vermogen om te horen zal inderdaad afnemen met de leeftijd. Dat betekent dat ouderen dit natuurlijke verouderingsproces niet kunnen voorkomen. Ouderen kunnen echter voorkomen dat deze aandoening zich sneller ontwikkelt. Hieronder volgen manieren om gehoorverlies bij ouderen te voorkomen.
1. Vermijd blootstelling aan hard geluid
Je weet toch al dat lawaai een van de oorzaken is van ooraandoeningen bij ouderen? Ja, daarom is de beste manier om het te voorkomen, weg te blijven van harde geluiden in de buurt.
Een maat voor het geluidsniveau in decibel (dB). Hoe hoger het getal, hoe luider het geluidsniveau. Elk geluid boven 85dB kan schadelijk zijn, vooral als ouderen er langdurig aan worden blootgesteld.
Senioren moeten het geluid van motoren, muziek op vol volume op mobiele telefoons en opstijgende vliegtuigen vermijden. Deze geluiden hebben een geluidsniveau van 90dB tot 120dB, wat schadelijk is voor de gezondheid van het oor.
2. Gebruik gehoorbescherming als er lawaai is
Het lawaai rond de omgeving kan misschien niet worden vermeden door ouderen, vooral als u in een gebied in de buurt van de luchthaven of de hoofdweg woont. Het kan ook geluid zijn dat afkomstig is van een muziekevenement in de buurt van het huis.
Als het zo is, is het gebruik van oorbeschermers de manier om gehoorverlies bij ouderen te voorkomen. Senioren kunnen gebruiken oordopjes of oorbeschermer om de druk van harde geluiden te verlichten.
Als u een oudere persoon bent die nog steeds actief aan het werk is en mogelijk wordt blootgesteld aan gefluister in de werkomgeving, moet u uit de buurt blijven van de oorsprong van het geluid. Vervang luidruchtige uitrustingsstukken, indien mogelijk. Vergeet niet, gebruik oordopjes als gehoorbescherming.
3. Verminder de gewoonte om koptelefoons of oortelefoons te gebruiken
Hoe verder gehoorverlies te voorkomen, geldt niet alleen voor ouderen, maar ook voor alle leeftijden. Het gebruik van oortelefoons of koptelefoons maakt je meer tevreden bij het luisteren naar liedjes. Deze gewoonte kan echter het risico op beschadiging van het oor vergroten, omdat je nummers harder kunt spelen.
Het zou dus beter zijn als ouderen naar liedjes luisteren zonder koptelefoon of oortjes. Stel het volumeniveau niet te hoog in. Meestal geeft de telefoon een 'veiligheidslimiet'-waarschuwing weer als het volume dat u instelt te hard is.
4. Voer regelmatig oorgezondheidscontroles uit
De laatste stap om ooraandoeningen bij ouderen te voorkomen, is regelmatig de gezondheid van de oren naar de dokter te laten gaan. Op deze manier kunnen ouderen de gezondheid van het oor regelmatig kennen en verzorgen. Ouderen kunnen één keer per jaar controleren. Zeker als ouderen vaak worden blootgesteld aan harde geluiden.
Ga daarnaast direct naar een arts als ouderen problemen hebben met de oren. Als een bejaarde bijvoorbeeld verkouden wordt, gaan zijn oren bloeden. Deze aandoening kan na verloop van tijd genezen, maar het kan ook erger worden en oorontstekingen veroorzaken. Nou, als ouderen eerder naar de dokter gaan, herstellen ze natuurlijk sneller.
Als het gehoorverlies bij ouderen ernstig genoeg is, kunnen ouderen beter een KNO-arts raadplegen (oren, neus, keel). De KNO-arts zal vragen naar uw symptomen en kan u vragen om een gehoortest te ondergaan om mogelijke oorproblemen op te sporen.
